Saikolojia 2024, Novemba

Mfadhaiko wa kihisia: sababu, dalili, jinsi ya kujiondoa, matokeo na kinga

Mfadhaiko wa kihisia: sababu, dalili, jinsi ya kujiondoa, matokeo na kinga

Mdundo wa kichaa wa maisha unaoenea leo katika miji mikubwa, yenye watu wengi una ubora mbaya - ni mbaya kwa afya ya jamii inayofanya kazi. Katika hatua hii, mkazi yeyote wa wastani wa jiji kubwa anaweza kuwa chini ya mkazo mkubwa wa kiakili na kisaikolojia, ambao mwishowe mara nyingi huisha kwa mshtuko wa kihemko

Wanasaikolojia wa watoto mjini Tyumen: ukadiriaji na maoni

Wanasaikolojia wa watoto mjini Tyumen: ukadiriaji na maoni

Tafuta mwanasaikolojia wa watoto huko Tyumen ni bora zaidi kulingana na maoni kwenye Mtandao. Tu kutokana na uzoefu wa wateja wa zamani mtu anaweza kujua kama mtaalamu anajua jinsi ya kupata mbinu kwa watoto, kama wanavutiwa naye au la, na - muhimu zaidi - ikiwa kuna matokeo kutoka kwa vikao. Orodha ifuatayo ya wanasaikolojia bora wa watoto huko Tyumen itakusaidia kuchagua mtaalamu bora kwa mtoto wako

Ina maana gani kuthamini mtu? Jinsi ya kujifunza?

Ina maana gani kuthamini mtu? Jinsi ya kujifunza?

Mahusiano ya kibinadamu daima yamesababisha mijadala mingi na mabishano. Ni vitabu ngapi vimesomwa, ni filamu ngapi zimepigwa risasi! .. Lakini tunaendelea kujiuliza maswali kuhusu jinsi inawezekana kuunda hisia kali kutoka kwa huruma dhaifu. Wanasaikolojia wanasema: jambo muhimu zaidi ni kufahamu mpendwa. Hilo linamaanisha nini, na ushauri unafanya kazije katika maisha halisi?

Mawasiliano ya kidadisi ni Sifa, aina na maendeleo

Mawasiliano ya kidadisi ni Sifa, aina na maendeleo

Mazungumzo yanapaswa kueleweka kama mawasiliano sawa ya mpango wa somo, madhumuni yake ambayo ni kujiendeleza, kujijua na ujuzi wa pande zote wa washirika. Katika makala yetu, tutazingatia aina ya mawasiliano ya mazungumzo: mafunzo, kanuni, aina, sifa. Aidha, tutagusia suala la maendeleo

Sifa za kisaikolojia na za ufundishaji za watoto wa umri wa shule ya msingi: dhana za kimsingi, marekebisho ya kijamii

Sifa za kisaikolojia na za ufundishaji za watoto wa umri wa shule ya msingi: dhana za kimsingi, marekebisho ya kijamii

Watoto watakuwa wa kwanza kwa wazazi kila wakati. Pamoja na ujio wa mtoto katika maisha ya mtu, maoni yake, mtazamo wa ulimwengu, mtazamo, mabadiliko ya kihisia. Kuanzia wakati huu na kuendelea, maisha huchukua maana mpya, matendo yote ya mzazi yanazunguka mtoto mmoja tu. Kwa pamoja wanashinda migogoro yote ya kukua, kutoka kwa mtoto wa kwanza, mwenye umri wa mwaka mmoja, na kuishia na ujana na mgogoro wa kuja kwa umri

Kufikiri kwa lahaja: dhana, ufafanuzi, uundaji na kanuni msingi

Kufikiri kwa lahaja: dhana, ufafanuzi, uundaji na kanuni msingi

Kufikiri kwa lugha ni uwezo wa kipekee, ambao bila hiyo watu wasingeweza kuwa na mazungumzo ya kuridhisha na wengine, kusababu kwa ustadi, kubadilishana maoni, kujenga minyororo yenye mantiki katika mawazo yao. Hii ni sehemu muhimu zaidi kwa ajili ya malezi ya jamii ya kisasa na nyanja mbalimbali za shughuli za binadamu

Hali ya kijamii: dhana, sifa kuu na historia ya tukio

Hali ya kijamii: dhana, sifa kuu na historia ya tukio

Sote tulisikia angalau mara moja kuhusu hali ya kijamii, lakini si mara zote mtu anaelewa ni nini. Saikolojia na sosholojia sio tu zinafanana sana, lakini pia zimeunganishwa kwa karibu. Na ikiwa ni hivyo, basi kwa nini usizingatie hali ya kijamii, kwa sababu hii ni kesi tu wakati moja inaunganishwa kwa usawa na nyingine

Sitaki kuondoka nyumbani, napenda kuwa peke yangu - nifanye nini?

Sitaki kuondoka nyumbani, napenda kuwa peke yangu - nifanye nini?

Hali ya mwanadamu ni kitu kisichobadilika. Leo umeridhika na hali ya hewa nzuri na unafurahiya shughuli iliyofanikiwa, na kesho ulimwengu wote unaonekana sio mzuri kwako kwa sababu ya hali mbaya au aina fulani ya kutofaulu iliyopatikana siku iliyopita. Lakini jinsi ya kukabiliana na shida za kina, ambazo mizizi yake imejikita katika kiwewe cha kiadili na kisaikolojia au husababishwa na mshtuko mkubwa?

Uwekaji hali ya uendeshaji: mambo ya msingi. Burres Frederick Skinner

Uwekaji hali ya uendeshaji: mambo ya msingi. Burres Frederick Skinner

Nadharia ya hali ya uendeshaji ni msingi wa kuzoea kitu, elimu na kuingiza ujuzi muhimu. Mchakato wowote wa elimu unafanyika kwa kurudia mara kwa mara, kwa kuambatana na kila tendo kwa kuimarisha mara kwa mara. Hivi ndivyo tabia zinavyoundwa, nzuri na mbaya

Saikolojia ya uendeshaji: mitazamo ya kimaadili na njia za kushawishi

Saikolojia ya uendeshaji: mitazamo ya kimaadili na njia za kushawishi

Sasa saikolojia inazidi kupata umaarufu katika kila nyanja ya maisha. Kila mtu hutafuta kujifunza kuhusu athari kwa watu wengine au kujielewa mwenyewe. Kwa sababu hii, hata wafanyabiashara wameacha kuzingatia sayansi hii kama pampering. Saikolojia ya uendeshaji ni muhimu zaidi kwa kazi. Hebu tuzingatie

Jinsi ya kumrudisha msichana? Ushauri wa mwanasaikolojia

Jinsi ya kumrudisha msichana? Ushauri wa mwanasaikolojia

Jinsi ya kumrudisha msichana baada ya kutengana? Kuna maoni kwamba hii haifai kufanya, kwa sababu huwezi kuingia mto huo mara mbili. Lakini kila hali ni ya mtu binafsi, na ni juu ya mtu mdogo kuamua kama kujaribu kurejesha mahusiano au la. Hebu tutafakari

Jinsi ya kumsahau mpendwa baada ya kutengana: ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia

Jinsi ya kumsahau mpendwa baada ya kutengana: ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia

Kuagana na mpendwa labda ni mojawapo ya majaribu magumu zaidi katika maisha ya kila mtu. Dhiki ambayo mtu hupata wakati huu mgumu haiwezi tu kumchukua kabisa, na kuifanya kuwa haiwezekani kuishi na kusonga mbele. Hali kama hiyo ya maisha inaweza kusababisha kuvunjika kwa neva kwa nguvu na, kwa sababu hiyo, kusababisha vilio vya muda mrefu na ngumu vya unyogovu

Mawasiliano yanafaa: kanuni, sheria, ujuzi, mbinu. Masharti ya mawasiliano yenye ufanisi

Mawasiliano yanafaa: kanuni, sheria, ujuzi, mbinu. Masharti ya mawasiliano yenye ufanisi

Mwanadamu wa kisasa hujitahidi kufanikiwa kila mahali - kazini na katika maisha yake ya kibinafsi. Kazi, familia, marafiki ni sehemu zote za maisha, na mawasiliano madhubuti hukuruhusu kuboresha maeneo yote na kufikia makubaliano ya hali ya juu. Kila mtu anapaswa kujitahidi kuboresha ujuzi wao wa kijamii. Hata kama shida zitatokea hapo awali, baada ya muda maarifa haya yataleta matokeo yanayostahiki - miunganisho ya kuaminika ya watu

Maoni binafsi, jinsi yanavyoundwa. Ushauri gani wa kusikiliza

Maoni binafsi, jinsi yanavyoundwa. Ushauri gani wa kusikiliza

Kutoka siku za kwanza kabisa za kuzaliwa, mtiririko mkubwa wa habari huangukia juu ya kiumbe mdogo aliyekuja katika ulimwengu huu. Na mtu mdogo anaitambua kwa hisia zote. Na tu baada ya miaka mingi, somo la mtu mzima huanza kuunda maoni yake juu ya mazingira. Hilo ni uthibitisho wa kwamba anafanyizwa akiwa mtu

Hisia na mihemko katika saikolojia: kiini, utendaji na aina

Hisia na mihemko katika saikolojia: kiini, utendaji na aina

Hisia na hisia ni masahaba wa mara kwa mara wa mtu ambao hujitokeza katika kukabiliana na vichochezi na matukio ya ulimwengu wa nje, pamoja na michakato ya mawazo ya ndani. Mada hii imesomwa na wanasaikolojia tangu nyakati za zamani, lakini haiwezi kusema kuwa imejifunza kikamilifu

Mtihani wa kisaikolojia "Mnyama asiyekuwepo": nakala ya matokeo

Mtihani wa kisaikolojia "Mnyama asiyekuwepo": nakala ya matokeo

Katika jamii ya kisasa, saikolojia inaendelezwa kikamilifu. Sasa karibu kila shirika linatafuta kujumuisha mwanasaikolojia katika wafanyikazi. Ni ya nini? Kujua hali ya kihisia ya wafanyakazi, kuwasaidia kupunguza matatizo, kusaidia katika kutatua matatizo mbalimbali. Mtihani "Mnyama asiyepo" inakuwezesha kuzingatia maeneo mengi ya maisha ya binadamu na wakati huo huo hauchukua muda mwingi kutoka kwa mfanyakazi. Katika makala tutajaribu kujifunza zaidi kuhusu mbinu hii

Kumbukumbu ya kusikia na inayoonekana

Kumbukumbu ya kusikia na inayoonekana

Makala yalijadili dhana kama vile kumbukumbu ya kuona na kusikia. Jifunze zaidi kuhusu michakato ya kumbukumbu

Sababu kuu za kujiua. Kuzuia kujiua kwa vijana

Sababu kuu za kujiua. Kuzuia kujiua kwa vijana

Sababu za kujiua zinaweza kuwa tofauti sana. Mtu anaweza kupata shida kubwa katika biashara, shule au maisha ya kibinafsi hivi kwamba kukatisha maisha yake inaonekana kuwa njia pekee ya kutoka. Hata hivyo, kabla ya kuamua kuchukua hatua hiyo ya kukata tamaa, unapaswa kuzingatia kwa makini hali hiyo na uhakikishe kuzungumza na wapendwa

Mtu mwenye furaha ni nani?

Mtu mwenye furaha ni nani?

Makala ya Kutoa Sababu. Mtu huyu mwenye furaha ni nani? Jinsi ya kuitambua ndani yako mwenyewe? Ninaweza kupata wapi kichocheo cha furaha? Na jinsi ya kuiona nyuma ya husk ya kila siku?

Furahi: nadharia na mazoezi

Furahi: nadharia na mazoezi

Furaha inaonekana kuwa ngumu, lakini kwa ajili yake mtu ana uwezo wa mengi. Lakini mara nyingi zaidi watu wanatafuta maelezo kwa ukweli kwamba hawana furaha. Hata mara nyingi zaidi - kulaumiwa kwa ubaya wao. Viongozi katika orodha hii ya kusikitisha ni Mungu (wasioamini Mungu wana hatima) na watu wapendwa zaidi. Ninataka kuwa na furaha, lakini ninawezaje kuwa?

Olga Yurkovskaya: maoni hasi kuhusu mafunzo

Olga Yurkovskaya: maoni hasi kuhusu mafunzo

Mafunzo ya kisaikolojia katika hali halisi ya leo ni mojawapo ya bidhaa maarufu zaidi. Wanasaikolojia wengine huwasaidia sana watu katika kozi zao, wakati wengine hupokea wateja kwa uaminifu. Wakati huo huo, ni ngumu sana kutofautisha mtaalamu mzuri kutoka kwa mbaya. Hasa linapokuja suala la wavuti, mafunzo ya video na kozi za mtandaoni. Wateja wengine hutumia pesa zao zote juu yao na bado hawapati matokeo yaliyohitajika

Athari ya mambo mapya: ufafanuzi, mbinu za matumizi

Athari ya mambo mapya: ufafanuzi, mbinu za matumizi

Saikolojia ni mojawapo ya sayansi zisizoeleweka, kwani kazi yake kuu ni kufichua siri za fahamu ndogo ya mwanadamu. Kwa sehemu, yeye hukabiliana na hili kwa kutufurahisha na maneno mapya na uchunguzi wa kuvutia. Mojawapo ya haya ilikuwa athari ya riwaya na sifa zake zote na nyanja mbali mbali za matumizi

Kuoanisha mahusiano ni nini?

Kuoanisha mahusiano ni nini?

Kuoanisha mahusiano ni utatuzi wa kimakusudi wa migogoro, utatuzi wa hali ngumu. Mantiki wakati fulani hutuambia tutende kwa njia fulani, bila kujali hisia zetu wenyewe

Uwezo uliofichwa: dhana, ufafanuzi, sifa za tabia na utu, kazi na mazoezi ya kufungua uwezo

Uwezo uliofichwa: dhana, ufafanuzi, sifa za tabia na utu, kazi na mazoezi ya kufungua uwezo

Sote tumesikia zaidi ya mara moja kuhusu uwezo wa mtu binafsi, kwamba kila mtu anaweza kuongeza uwezo wake wa ndani. Kwanza kabisa, ni uwezo wa kuendeleza. Wanasaikolojia wanafafanua uwezo wa mtu kama uwezo wa kuishi maisha tajiri ya ndani, kutumia kwa ufanisi uwezo wao, kuwa na tija, kukua na kukuza kila wakati

Kinyongo - ni nini? Kwa nini ni hatari na jinsi ya kukabiliana nayo?

Kinyongo - ni nini? Kwa nini ni hatari na jinsi ya kukabiliana nayo?

Pengine, hakuna mtu kama huyo duniani ambaye hatawahi kuudhika na mtu maishani mwake. Njia moja au nyingine, hisia hii inajulikana kwa kila mtu: inakua kutoka ndani, haikuruhusu kufikiria kwa busara, kufanya maamuzi yanayowajibika. Wanasayansi wa kisasa wamethibitisha athari mbaya ya chuki juu ya mwili wa binadamu na uharibifu mkubwa unaosababisha psyche

Kujihurumia: kwa nini na jinsi ya kukabiliana nayo

Kujihurumia: kwa nini na jinsi ya kukabiliana nayo

Takriban kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yake alijisikia kujihurumia mwenyewe na hatima yake. Kuna daima sababu za kutosha kwa hili. Kila wakati mikono yako inashuka tu kutoka kwa hali isiyo na tumaini, kila wakati unapokata tamaa, unataka tu kujihurumia. Walakini, kwa kuonekana kwake kuwa haina madhara, hisia hii ni moja ya maadui wakuu wa mwanadamu

Kutojali kwa afya. Jinsi ya kujifunza kuishi bila mafadhaiko

Kutojali kwa afya. Jinsi ya kujifunza kuishi bila mafadhaiko

Je, unadhani maisha ni magumu sana? Kisha unapaswa kuendeleza kutojali kwa afya ndani yako mwenyewe. Inafanya maisha kuwa rahisi zaidi. Baada ya kujifunza sanaa ya kutuliza mishipa, kupumzika na kutojisumbua na vitapeli, mtu huwa na furaha na anaweza kuishi bila mafadhaiko

Kumbukumbu ya hisia na mbinu za ukuzaji wake

Kumbukumbu ya hisia na mbinu za ukuzaji wake

Kumbukumbu katika saikolojia ni mkusanyo wa michakato fulani ambayo inawajibika moja kwa moja kwa kuhifadhi, kukusanya na, ikiwa ni lazima, kuzaliana aina tofauti za miundo ya taarifa. Kumbukumbu ya kihisia ni mkusanyiko na uzazi wa uzoefu wa kihisia wa uzoefu, ambao ni "kuuzwa" sana katika psyche na tukio maalum ambalo lilisababisha hisia

Kumbukumbu ya mfano - ni nini na inafanya kazi vipi? Maendeleo ya kumbukumbu ya mfano

Kumbukumbu ya mfano - ni nini na inafanya kazi vipi? Maendeleo ya kumbukumbu ya mfano

Kumbukumbu ya mfano ni kipengele muhimu sana, ni msingi wa mchakato mzima wa kukariri, hivyo ni muhimu kwako kujua jinsi inavyofanya kazi na jinsi inavyoweza kuendelezwa

Wauaji wakatili zaidi: majoka miongoni mwetu

Wauaji wakatili zaidi: majoka miongoni mwetu

Ni nini kinachoweza kuwa cha kuogofya kuliko majike kwenye TV? Monsters ambao hutembea kati yetu na kujifanya kuwa watu wa kawaida na wa kutosha - hii ni ya kutisha kweli, ukweli ambao hakuna shaka

KOS (mbinu): mielekeo ya kimawasiliano na ya shirika

KOS (mbinu): mielekeo ya kimawasiliano na ya shirika

Katika jamii ya kisasa, saikolojia inazidi kuwa dhabiti na maarufu. Uamuzi wa njia ya maisha, uwekaji na uteuzi wa wafanyikazi katika biashara mara nyingi huhusishwa na uamuzi wa mielekeo ya mtu, pamoja na ya shirika na ya mawasiliano

Jedwali la mahusiano ya aina tofauti, au Jinsi ya kubaini utangamano wa watu?

Jedwali la mahusiano ya aina tofauti, au Jinsi ya kubaini utangamano wa watu?

Upatanifu na kila mmoja huwa na watu wanaovutiwa kila wakati. Shukrani kwa maendeleo ya saikolojia na utafiti wa michakato mbalimbali ya biochemical katika ubongo, imewezekana kuamua na kutabiri matokeo ya mahusiano ya watu fulani. Nakala hii itajitolea kwa hii

Lengo na udanganyifu katika kitabu cha Rudolf Arnheim "Sanaa na Mtazamo wa Kuonekana"

Lengo na udanganyifu katika kitabu cha Rudolf Arnheim "Sanaa na Mtazamo wa Kuonekana"

Je, tunaona uhalisia unaotuzunguka kwa usawa kwa kiasi gani? Je, taswira ya ulimwengu wetu inalingana na picha inayoonekana na wengine? Ni nini au ni nani anayeathiri kaleidoscope ya mionekano yetu? Utafiti wa Rudolf Arnheim "Sanaa na Mtazamo wa Kuonekana" ni kazi kamili ya kisayansi ambayo husaidia kuelewa mifumo na kanuni za mtazamo wa kuona

Kujiamini kupita kiasi ni nini

Kujiamini kupita kiasi ni nini

Kutoka kwa makala haya utajifunza jinsi hatari kwa mtu kujiamini kupita kiasi. Kujistahi chini pia ni hatari, kwa hivyo ni bora kushikamana na maana ya dhahabu

Jinsi ya kuhojiwa ili kupata kazi unayotaka?

Jinsi ya kuhojiwa ili kupata kazi unayotaka?

Jinsi ya kufaulu mahojiano ili kupata kazi unayotaka? Hili ndilo ningependa kulizungumzia leo. Kwanza, hebu tufafanue mahojiano ni nini. Hii ni aina ya biashara ambapo unauza huduma zako, na kwa masharti yanayokufaa wewe na mwajiri wa siku zijazo. Lengo kuu ni kufanya hisia nzuri kwa bosi anayeweza. Ni nini kinachohitajika kwa hili?

Madhumuni ya saikolojia: malengo na malengo ya saikolojia, jukumu katika mfumo wa sayansi

Madhumuni ya saikolojia: malengo na malengo ya saikolojia, jukumu katika mfumo wa sayansi

Saikolojia ya mwanadamu ni fumbo. "Puzzle" hii inatatuliwa na sayansi ya saikolojia. Lakini kwa nini tunapaswa kujua kuhusu hilo? Kujua akili zetu wenyewe kunaweza kutusaidiaje? Na ni lengo gani linalofuatwa na "wataalam wa ufahamu"? Hebu tujue sayansi hii ya kuvutia na sisi wenyewe vizuri zaidi

Mduara wa kijamii ni nini? Jinsi ya kuunda na kupanua mzunguko wa mawasiliano

Mduara wa kijamii ni nini? Jinsi ya kuunda na kupanua mzunguko wa mawasiliano

Tumekuja ulimwenguni kinyume na matakwa yetu na hatujajaaliwa kuchagua wazazi, kaka na dada, walimu, wanafunzi wenzetu, jamaa. Labda hii ndiyo mwisho wa mzunguko wa mawasiliano, ambayo hutumwa kutoka juu. Zaidi ya hayo, maisha ya mwanadamu katika mambo mengi huanza kumtegemea yeye, juu ya uchaguzi anaofanya

Mahusiano ya ndoa: maelezo, aina, matatizo makuu

Mahusiano ya ndoa: maelezo, aina, matatizo makuu

Mahusiano kati ya mume na mke huwa hayaendi sawa. Hii inathibitishwa na idadi ya talaka, ambayo inakua kila mwaka. Ndio, kila wakati ni rahisi kuharibu kuliko kuunda, lakini kukanyaga kwenye tafuta sawa, ni ngumu kupata uhusiano wa furaha wa kweli. Washirika wenye busara hawakimbii shida, lakini jaribu kutatua. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kuelewa wazi ni mfano gani wa mahusiano kati ya wanandoa upo na ni nini mapungufu yake kuu

Vipimo vya Wexler kwa watoto na watu wazima: tafsiri. Mtihani wa Wexler: toleo la watoto (kwa watoto wa shule ya mapema)

Vipimo vya Wexler kwa watoto na watu wazima: tafsiri. Mtihani wa Wexler: toleo la watoto (kwa watoto wa shule ya mapema)

Jinsi ya kutambua uwezo wa watu wazima na watoto kukabiliana na hali za maisha? Jaribio la Ujasusi la Wexler litakusaidia kufanya hivi

Kazi za utu. Dhana na hadhi ya utu

Kazi za utu. Dhana na hadhi ya utu

Katika jamii ya kisasa, ni desturi kumchukulia mtu kama somo la kiraia, ambalo ni kitengo kilichoundwa vyema cha jamii. Hii ni katika siku za nyuma, miaka mingi kabla ya enzi yetu, katika jamii primitive watu walikuwa si kuamua na sifa binafsi. Kisha dhana ya utu haikuwepo hivyo. Na leo umma unahitaji watu binafsi. Baada ya yote, kila mtu ni wa kipekee kwa njia yake mwenyewe, tofauti na wengine. Na kila mtu ambaye ni fahamu na kushiriki katika maendeleo ya jamii ni mtu