Saikolojia 2024, Novemba

Maswali ya kifalsafa yatasisimua ubongo wa binadamu kila wakati. Furaha ni nini na inajumuisha nini? Ni ngumu kujibu bila utata, kwani maoni juu ya mada hii ni ya kibinafsi. Walakini, kila mtu ana haki ya kuamua ni furaha gani kwake na jinsi ya kuifikia

Kwa miaka mingi, kufundisha watu wazima, wataalamu hawakuweza kupata matokeo ya juu. Lengo la mafunzo hayo ya ufundi stadi lilikuwa ni kuongeza ufanisi wa wanafunzi katika sehemu za kazi. Na wanafunzi wenyewe hawakuonyesha kupendezwa sana na nyenzo zilizopendekezwa. Ili kuongeza maslahi ya watu katika sayansi, mbinu zimeandaliwa, ambazo tutazungumzia katika makala hii

Mada ya kifo ni ngumu sana, lakini ni muhimu sana. Hili ni janga la kushangaza, lisilotarajiwa, la ghafla. Hasa ikiwa hutokea kwa mtu wa karibu na mpendwa. Kupoteza vile daima ni mshtuko wa kina, mshtuko wa pigo la uzoefu huacha makovu katika nafsi kwa maisha. Mtu katika wakati wa huzuni anahisi kupoteza uhusiano wa kihisia, anahisi hisia ya wajibu usio na hatia na hatia. Jinsi ya kukabiliana na uzoefu, hisia, hisia na kujifunza kuishi? Jinsi ya kukabiliana na kifo cha mpendwa?

Saikolojia ya rangi ina jukumu muhimu katika maisha ya binadamu. Na mara nyingi watu hawaambatishi umuhimu kwake, lakini bure. Baada ya yote, kutafakari kwa rangi moja kunaweza kukutia moyo, nyingine inaweza kuboresha hamu yako, na ya tatu inaweza kukufanya unyoe. Ili usidhuru afya yako, soma makala na ufikie hitimisho sahihi

Kuna vicheshi vingi kuhusu mantiki ya kike. Na kwa nini utani kama huo ulionekana? Ukweli ni kwamba wanaume wengi hawaelewi saikolojia ya kike. Maono tofauti ya ulimwengu, mipangilio tofauti ya ubongo hairuhusu watu wawili wa jinsia tofauti kuelewana kikamilifu. Na ili usikasirike na mwenzi wako wa roho, soma nakala hiyo. Atatoa mwanga juu ya siri za saikolojia ya kike

Utafiti wa kisosholojia ni aina ya mfumo wa taratibu za shirika na kiufundi, shukrani ambazo mtu anaweza kupata maarifa ya kisayansi kuhusu matukio ya kijamii. Huu ni mfumo wa taratibu za kinadharia na kijaribio ambazo hukusanywa katika mbinu za utafiti wa kisosholojia

Saikolojia labda ni sayansi muhimu sana katika maisha ya watu. Wanasayansi kwa muda mrefu wamekuwa wakipendezwa na nafsi, ambayo sasa inaitwa psyche, na vipengele vya utendaji wake. Fikiria katika makala yetu, saikolojia ni nini? Somo lake la kusoma ni lipi, mbinu na kanuni zake ni zipi? Pamoja na kanuni za matawi mengine muhimu ya sayansi, kama vile saikolojia ya ndani na ya maendeleo

Ulevi ni ugonjwa mbaya wa binadamu ambao hubeba si tu madhara makubwa kwa afya ya kimwili ya mnywaji, lakini pia hatari kubwa ya kuharibika kwake taratibu. Idadi kubwa ya familia za wakati wetu huvunjika kwa sababu ya ukweli kwamba mkuu wa familia hutumia pombe kwa kiasi kikubwa na kisichodhibitiwa. Lakini vipi ikiwa mume anakunywa? Jinsi ya kuacha nguvu hii ya uharibifu ya kioevu cha kustaajabisha akili? Na unamfanyaje mwenzi wako kuacha pombe?

Je, ni uthibitisho gani kwa wanawake? Hii sio tu njia ya kujifurahisha, lakini pia njia ya kuboresha maisha yako. Self-hypnosis hufanya maajabu, wanasaikolojia wanasema. Kwa hivyo jaribu kurudia uthibitisho mzuri kwa mwezi. Na baada ya kuelewa kuwa njia hiyo inafanya kazi, hautaweza tena kulalamika juu ya maisha. Usicheleweshe hadi kesho, badilisha leo. Maana ni rahisi sana

Kila mtu hupata hisia za msisimko au wasiwasi mara kwa mara. Lakini wakati mwingine huenda kwa kiwango kikubwa: kuna hisia kali ya hatari, hofu isiyoeleweka, woga mbaya. Mawazo ya hofu huja kichwani, mapigo ya moyo yanaharakisha, inakuwa nyembamba kwenye kifua, uratibu wa harakati hupotea. Sababu ya usumbufu huo ni wasiwasi wa ndani ambao hauwezi kudhibiti. Je, inawezekana kudhibiti hisia ya wasiwasi, na jinsi ya kujifunza kutokuwa na wasiwasi?

Uvumilivu ni mojawapo ya sifa chanya za binadamu, uwepo wake unaonyesha ukomavu wa akili. Watu ambao wanaweza kudhibiti uvumilivu wao hadi ukamilifu hupata mafanikio yanayoonekana zaidi katika hali ngumu ikilinganishwa na watu wenye hasira na wasio na kizuizi

Ni mara ngapi, ili kuelewa kama inafaa kuwasiliana na mtu fulani, dakika chache tu zinatosha! Na waache waseme kwamba mara nyingi hisia ya kwanza ni ya udanganyifu, ni mawasiliano ya awali ambayo hutusaidia kuamua mtazamo wetu kwa mtu tunayemwona mbele yetu

Inaonekana kuwa hivi majuzi watu walichomwa hatarini kwa kujaribu kuwashawishi majirani zao kwamba Dunia ni duara. Na sasa watu wengine wanatilia shaka ukweli wa kile kinachotokea, wakibishana juu ya nini simulation ni. Je, inawezekana leo kuwa na uhakika wa kuwepo kwako? Au ulimwengu ni udanganyifu tu?

Tumezoea kuzingatia wakati wa kuzaliwa kama mwanzo wa maisha. Lakini je, mwanadamu hakuwepo kabla ya pumzi ya kwanza? Matrices ya Grof ya perinatal ni jaribio la wanasayansi wa kisasa kuelezea mfano wa kuwepo kwa intrauterine. Je, mwendo wa ujauzito unaathirije hatima ya mtoto ambaye hajazaliwa?

Sosholojia kama sayansi ilionekana katika karne ya 19. Wanafalsafa na wanafikra walipata uwanja rasmi wa shughuli ambao wangeweza kupanda hitimisho lao. Kwa hivyo, nadharia ya Thomas juu ya ukweli wa hali iliwekwa mbele, sawa katika taarifa zake kwa wazo maarufu la ukweli wa mawazo

Inakubalika kwa ujumla kuwa upendo hauishi zaidi ya miaka mitatu. Na pia, kwamba katika wanandoa kuna inevitably huja kipindi cha baridi kwa kila mmoja. Ya hisia, kuwasha tu na kutoridhika kubaki. Kuna mawazo ya kutengana. Kuwa karibu ni jambo lisilovumilika. Nini cha kufanya ikiwa uhusiano umekwama? Kweli huu ndio mwisho?

Kila mtu amekumbana na hali ya wasiwasi angalau mara moja. Hali ya kuvuta na kuchoka inaongoza nje ya usawa wa akili. Hisia kama hizo hazikuruhusu kuzingatia mambo ya kila siku na kukunyima nguvu. Hisia mbaya katika nafsi inatoka wapi?

Mahusiano kati ya watu yanachukuliwa kuwa magumu zaidi na yasiyotabirika. Hii sio hisabati, ambapo kila kitu kinafanywa kulingana na kanuni. Hii sio hadithi ambapo ukweli na matukio yote yalifanyika zamani. Kwa njia sahihi, wanaume, wanawake na watoto huwa msingi wa kitengo kipya cha jamii - familia. Lakini ni vigumu zaidi kudumisha mazingira mazuri ndani ya mahusiano haya

Licha ya kupigwa marufuku kwa neno hilo, wengi wanaamini kuwa "kawaida" kwa kila njia ni pongezi bora kwa mtu, ambayo ni ngumu sana kupata. Wacha tujaribu kujua jinsi ya kufikia ufafanuzi kama huo kwa sisi wenyewe

Mapenzi yasiyostahiliwa ni hisia zisizofurahi ambazo hakuna mtu aliye salama kutokana nazo. Sio bure kwamba neno "hutalazimika kuwa mzuri" limeonekana katika maisha yetu ya kila siku tangu nyakati za kale. Hakuna mtu anataka kuwa katika nafasi ya mtu ambaye upendo wake ulikataliwa. Lakini bado, hali hii hutokea mara nyingi katika maisha. Jinsi ya kuishi janga hili na hasara ndogo kwako, jinsi ya kuacha kuwa na wasiwasi na kukasirika - soma katika nakala hii

Watu wengi wanafahamu dhana ya kujichunguza. Baada ya hali fulani mbaya au baada ya mazungumzo na mtu, mtu huanza kufikiria bila hiari: "Ni nini kingetokea ikiwa ningejibu tofauti?" au “Ingekuwaje sasa kama ningechukua hatari wakati huo na kuifanya?” Katika makala hii, tutaangalia vidokezo vichache ambavyo vitakusaidia kuondokana na kutafuta nafsi na kufurahia kila dakika ya maisha yako

Mtu hupitia mihemko ya kihisia kila siku, lakini huwa haifikirii kuyahusu. Walakini, hurahisisha sana maisha yake. Ni nini kinachotoa kutolewa kwa kihisia kwa mtu? Inasaidia kuweka mishipa kwa utaratibu. Kwa sababu hii, watu hao wanaoficha udhihirisho wa hisia zao wana uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na kushindwa kwa moyo na magonjwa ya neva

Tabasamu la Duchene si ujanja wa mwigizaji mahiri tu au mchanganyiko wa kuiga. Ni hali ya akili yenye sifa chanya na furaha

Watu daima hujiuliza swali la nini kinaanguka katika upendo na kama inaweza kutofautishwa na upendo wa kweli hata katika hatua ya kutokea. Suala hili linafaa hasa kutokana na asilimia kubwa ya talaka miongoni mwa wanandoa ambao wameingia kwenye ndoa kwa mara ya kwanza na ya pili. Ni nini husababisha talaka za mara kwa mara na hii inamaanisha kwamba wazazi wetu walipendana zaidi? Hebu tujue katika chapisho hili

Mara nyingi watu hulalamika mioyoni mwao kwamba walizaliwa jinsi walivyo. Kwa nini mtu anafanya hivi na si vinginevyo? Ni nini kilimfanya kuwa jinsi alivyo? Kwa nini watu wengine hutilia maanani kila kitu, na wengine huonekana kutoweza kupenyeka? Majibu kamili ya maswali haya hayajapatikana hadi sasa, lakini watu wamekuwa wakitafuta kwa zaidi ya karne moja, na hii imesababisha nadharia nyingi, ambazo zingine ni za kimantiki na za kuburudisha

Ni vigumu sana kuelezea ni nani hasa anayeweza kuitwa "mtu mwenye nguvu", kwa sababu ufafanuzi unaweza kubadilika kulingana na mtu husika. Hata hivyo, kuna vipengele kadhaa ambavyo kawaida hutajwa katika ufafanuzi mbalimbali wa jambo hili. Kulingana na wazo la kawaida, mtu mwenye nguvu ni mtu mkali na muhimu ambaye anachukua nafasi ya kiongozi, sio mfuasi

Uwezo wa kufurahisha watu wa jinsia tofauti unaweza kukuzwa wakati wowote. Ni muhimu kuelewa ni nini wanaume wanataka na kuamua mwenyewe ni matamanio gani unaweza kutimiza. Jinsi ya kufanya wavulana wakupende na uweze kuwapenda?

Mwanamke ni kiumbe wa ajabu, huwezi jua utarajie nini kutoka kwake. Hali inayobadilika, tofauti ya ladha na maoni - hii yote ni jinsia ya haki

Katika ulimwengu wa kisasa, mtu mara nyingi hukutana na hali zinazomfanya awe na wasiwasi, woga, hasira au ajisikie hana nguvu. Kinyume na msingi wa hatua ya muda mrefu ya mhemko kama huo, mafadhaiko mara nyingi yanaonekana, ambayo hayawezi kuwa na athari mbaya tu kwenye hali ya kihemko, lakini pia kusababisha madhara makubwa kwa afya

Mwili wa binadamu kila siku hukabiliwa na madhara ya mambo ya nje na ya ndani. Hali ya kimwili na ya kihisia inategemea hali nyingi ambazo huathiri moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja afya na hisia zake. Moja ya kichocheo chenye nguvu cha mfumo wa neva ni neurosis. Ni nini? Kwa nini anaonekana? Jinsi ya kujiondoa neurosis peke yako?

Kutengana kwa kibinafsi ni magonjwa tata ya kisaikolojia, ambayo yana sifa ya uharibifu mkubwa au kamili wa utendakazi wa akili. Kama sheria, na aina hii ya shida ya ndani, mtu huacha kugundua dhana ya "I" yake mwenyewe na huanza kuiga haiba ambayo iko kwenye kina cha ufahamu wake. Katika makala yetu utapata dalili na ishara za ugonjwa wa utambulisho wa kujitenga, pamoja na mbinu za kukabiliana na ugonjwa huu mbaya

Mtoto anapohitaji pesa za mfukoni, njia rahisi ni kutuma ombi kwa wazazi. Kwa kutafuta njia sahihi, tabia nzuri na kutumia pesa kwa vitu muhimu sana, unaweza kuweka kielelezo kizuri kwa siku zijazo

Neno "kuchoshwa na hisia" bado halijaingia katika kamusi ya kila siku, lakini watu wote wanaofanya kazi wamekumbana nayo. Mkazo wa kazi huleta hasara nyingi kila mwaka kutokana na masuala ya afya ya akili ya mfanyakazi. Ni hatari gani ya syndrome? Jinsi ya kutambua na kushinda? Majibu ya maswali haya na mengine yanaweza kupatikana kwa kusoma makala hii

Ni nini huamua hali ya mtu? Ni kweli tu mambo ya nje ambayo huathiri kabisa hali ya ndani na haiwezekani kuzuia mafadhaiko? Kwa kweli, hisia zinadhibitiwa na homoni zinazozalishwa katika mwili, lakini hali fulani za nje zinawajibika kwa uzalishaji wao. Unaweza kujifunza zaidi juu ya kila kitu kutoka kwa kifungu hicho

Katika mazingira yetu mara nyingi sana kuna watu wenye tabia na tabia tofauti. Mtu ana tabia nzuri na wazi, akikusanya watu wengine karibu na utu wake wa kazi, wakati mtu anaepuka jamii kwa kiasi fulani, anafanya kwa kujizuia na kujitenga. Kama sheria, ni ngumu sana kuanzisha mawasiliano na kuingiliana na watu kama hao. Lakini ili kuelewa hasa jinsi ya kukabiliana na mawasiliano na mtu kimya, unahitaji kujua ni nini sababu ya kikosi chake

Mwanaume wa kisasa hukumbwa na msongo wa mawazo kila siku. Pia, pamoja na matatizo ya kushinikiza, mshtuko wowote mkali ambao umetokea katika maisha unaweza kutikisa sana psyche. Katika mojawapo ya matukio haya, mtu huonyeshwa msaada wa mtaalamu anayefaa. Kwa sasa, vikundi vya tiba ni maarufu sana. Hebu tuangalie wao ni nini

Kila mtu ni mtu, mwenye sifa, tabia, imani ya maisha, malengo na mawazo yake. Ili kumjua vizuri zaidi, unahitaji kufahamiana zaidi kupitia mawasiliano. Katika mchakato huo, ambao, kwa sura ya uso, ishara, tabia, na uwezo wa kusikiliza, kiwango cha ukuaji wake wa akili na akili kitafunuliwa

Njia ya karoti na fimbo mara nyingi hutumika katika nyanja mbalimbali za maisha. Usimamizi wa wafanyikazi, elimu, uhusiano - haya yote ni maeneo ambayo ni muhimu kutumia njia za malipo na adhabu. Walakini, ikiwa tunazungumza juu ya "karoti na fimbo", basi kila kitu ni ngumu zaidi kuliko kuhimiza na kuadhibu. Ugumu huu ni nini na jinsi ya kutumia kwa usahihi njia hii katika mazoezi, tutazingatia katika uchapishaji

Ajabu, lakini kwa sababu fulani swali "Nini cha kufanya?" hutokea baada ya bibi kufanya mambo ya kijinga. Kudanganya ni tofauti kwa asili, sababu nyingi zinaweza kusukuma hii, na inaweza kuwa vigumu kuelewa hali hiyo

Wasichana wengi wanajiuliza nini cha kufanya ikiwa mume ana wivu. Inaonekana kwamba kila kitu katika maisha ni nzuri, watoto wanakua, familia inafanikiwa, mpendwa hutoa maua, na hana tabia mbaya, lakini mwanamume haachii kutembea na marafiki zake. Kwa nini? Sababu za wivu na njia za kukabiliana nayo zinajadiliwa katika makala hii