Mtu hupitia mihemko ya kihisia kila siku, lakini huwa haifikirii kuyahusu. Walakini, hurahisisha sana maisha yake. Ni nini kinachotoa kutolewa kwa kihisia kwa mtu? Inasaidia kuweka mishipa kwa utaratibu. Kwa sababu hii, wale watu wanaoficha udhihirisho wa hisia zao wana uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na kushindwa kwa moyo na magonjwa ya neva.
Ufafanuzi
Jibu la hisia ni nini? Huu ni mchakato unaoonyeshwa kwa vitendo, maneno au hali. Inatokea kwa kukabiliana na hasira ya kiakili au ya nje. Kwa mfano, mtu alikuogopa, na unaanza kuwa na wasiwasi. Au mtu alikufanyia mshangao, na ukafurahiya. Mwitikio wa kihisia kwa hali sawa katika watu wawili unaweza kuwa tofauti. Kila kitu kitategemea jinsi hii au mtu huyo anavyoangalia hali ya sasa. Kila mtu ni mwandishi wa hisia zake mwenyewe, kwa sababu hii watu hawawezi tu kufurahiya kwa dhati kitu, lakini pia.kudanganya hisia zako. Na wakati mwingine mipaka ya adabu humfanya mtu azuie hisia zake. Lakini bado, hisia halisi na mfano wake ulioigwa hautaepuka macho ya mtazamaji makini.
Mionekano
Je, ni aina gani za miitikio ya kihisia? Kimsingi, wanaweza kugawanywa katika vikundi viwili. Katika ya kwanza, hisia hugawanywa kulingana na rangi yao chanya.
- Chanya. Kuna hisia chache chanya kuliko hasi. Je, ni kutokana na ukweli kwamba hakuna mengi ya kupendeza katika maisha? Si kweli. Kihistoria, ilitokea kwamba mtu alijisikia vizuri ambapo alikuwa na utulivu. Na mwendo wa utulivu wa maisha hausababishi hisia zozote za wazi.
- Hasi. Kuna hisia hasi zaidi kuliko chanya. Labda hii ni kutokana na ukweli kwamba babu zetu walitumia muda mwingi kuwinda na kujilinda wenyewe na familia zao. Kwa sababu hii, walikuwa na mihemko mingi iliyohusishwa na woga na kuwashwa.
Je, miitikio ya kihisia inaweza kugawanywa katika aina gani nyingine?
- Aliyezaliwa. Mwanadamu hajui hasira ni nini tangu kuzaliwa. Hisia hii hupatikana. Lakini hata mtoto mchanga anajua hofu ni nini.
- Nimejifunza. Kuendeleza, mtoto hujifunza ulimwengu na hujifunza kuelezea hisia zao. Wazazi hufundisha mtoto wao. Wanahakikisha kwamba mtoto anaweza kuitikia kwa mujibu wa kanuni zinazokubalika kwa ujumla kwa hali fulani.
Mifano
Je, unajua miitikio gani ya kihisia? Zifuatazo ni 6 bora.
- Hasira. Hiimwitikio hutokea katika nafsi ya mwanadamu wakati matarajio hayawiani na ukweli. Hali ya mtu huharibika, na huanza kukasirika. Ili mishipa isikate tamaa, yeye hunyunyiza kila kitu nje, mara nyingi kwenye mpatanishi au kwa yule ambaye aligeuka kuwa wa karibu zaidi.
- Furaha. Mtu anapofurahishwa na jambo fulani, hutabasamu na kucheka. Mwitikio kama huo hutokea kwa matukio mazuri.
- Kutamani. Hali ya kusikitisha ya akili ni ya kawaida kwa kila mtu mara kwa mara. Kupitia hamu, mtu anaweza kuhisi furaha kwa kasi zaidi.
- Hofu. Hii ni hisia ya asili ambayo mtu hupata bila hiari wakati wowote anapokuwa katika hatari inayoweza kutokea. Silika ya kuokoka inachochewa, ambayo inaonya juu ya maafa yanayokuja.
- Mshangao. Mwitikio huu wa kihisia unaweza kuwa chanya na hasi. Kila kitu kitategemea mazingira ambayo mtu huyo anakabiliwa na mshangao.
- Nimechukizwa. Vivyo hivyo, mtu huitikia yale yasiyompendeza. Hisia hii hupatikana na kuundwa chini ya ushawishi wa elimu.
Shahada
Mihemko ya mtu hukua katika pande tatu. Kwa kawaida, zinaweza kubainishwa kwa digrii tatu.
- Kasi. Kila mmenyuko wa kihemko huja na kasi ya umeme, lakini itaendelea kwa muda gani, mtu hajui. Yote inategemea ni kwa kiasi gani hali hii au ile itamuumiza mtu.
- Kina. Hata kama kitu kilimkasirisha mtu, chuki inaweza kupita haraka, na furaha. Lakini ni hisia ngapi zitagongamtu, itaamuliwa na kina cha hisia za mtu fulani kwa mtu au kitu kilichosababisha athari ya kihisia.
- Ukali. Hisia zingine hukumbukwa kwa muda mrefu, wakati zingine hupita haraka. Huu unaitwa ukali wa athari.
Aina
Hisia ni tofauti, na miitikio ya binadamu kwa hisia hizi pia. Kile ambacho mtu havutiwi nacho hupita kwa utulivu na haigusi kamba nyembamba za nafsi. Nini ni muhimu kwa mtu huacha alama kali. Je, ni aina gani za miitikio ya kihisia?
- Jibu la hisia. Mwitikio kama huo unachukuliwa kuwa wa kawaida na wa kukimbia. Kitu kilikukasirisha au kukufurahisha, unacheka au kulia, mtawaliwa. Athari za kihisia za mtoto zinapaswa kukuzwa na wazazi. Wasipofanya hivyo, basi mtoto wao atakua mbinafsi asiyejali.
- Mlipuko wa hisia. Nini haingii chini ya ufafanuzi wa "jibu" inaweza kuitwa kwa usalama flash. Huu ni mwitikio mfupi wenye nguvu ambao huacha alama kwenye roho ya mwanadamu. Ukimtisha rafiki ghafla na kwa nguvu, unaweza kuona mfano wazi wa mlipuko wa kihisia.
- Mlipuko wa hisia. Mwitikio kama huo, tofauti na flash, sio haraka sana. Inaweza kutokea kutokana na mfululizo wa hali ambazo zilisababisha kwanza mwitikio wa kihisia, na kisha kuzuka.
Kazi
Kwa nini watu wanahitaji miitikio ya hisia na hali?
- Udhibiti. Ili mfumo wa neva uweze kawaidakazi, inahitaji kuachiliwa mara kwa mara. Kutokana na mlipuko wa mhemko, mvutano hutulia na mishipa kurudi katika hali ya kawaida.
- Imekadiriwa. Sio lazima kwa mtu kupima kitu kwa uzoefu wake mwenyewe ili kuelewa ikiwa ni nzuri au mbaya. Mtu anaweza kudhani hisia na miitikio kwao ambayo atapata katika hali fulani.
- Motisha. Baadhi ya miitikio ya kihisia humfanya mtu afanye jambo fulani. Kwa kuzingatia ukweli wa msemo kwamba harakati ni maisha, ni shukrani kwa kupokea hisia maalum ambazo mtu anaweza kuendelea kusonga.
- Mawasiliano. Kwa msaada wa lugha ya mwili, mtu anaweza kuwasilisha habari nyingi zaidi kuliko anavyoweza kufanya kwa kutumia maneno.
Maoni ya kwanza
Mtu anaweza kuficha mengi kutoka kwa wageni, lakini sio hisia zake. Usumbufu mkubwa wa kihemko daima hupitishwa kupitia athari za kihemko. Mfano wa tabia kama hiyo inaweza kuwa tabasamu za bandia, ambazo leo ni kawaida "kuvaa" katika jamii. Ikiwa rafiki yako anaweka uso wa huzuni njiani kwako, lakini uso wake unabadilika wakati mtu tayari amekaribia, hii ina maana kwamba mtu huyo si mzuri sana. Unaweza kuteka hisia kwenye uso wako, lakini kwa jicho la uzoefu, uaminifu unaonekana mara moja. Pamoja na furaha ya wazi, ambayo inasaliti huruma ya mtu mmoja kwa mwingine. Ikiwa, wakati mtu anaonekana katika kampuni ya watu watatu, mmoja wao huanza kutabasamu kwa upana, basi hii ni ishara wazi ya mtazamo usiojali. Kwa hiyo ukitaka kujua mtu anakuchukuliaje, angalia anavyojiendesha.inaongoza ukifika.
