Uwezekano mkubwa zaidi, umepitia hisia zisizoelezeka za kuwajibika kwa mtu fulani, kana kwamba una deni kwa mtu fulani - hii ni hisia ya wajibu. Huwezi kujieleza kwa nini hutokea, lakini hata hivyo unahisi. Hebu tujaribu kufahamu ni nini na kwa nini watu wanaipata.
Ufafanuzi wa dhana
Hisia ya wajibu ni hisia ndani yetu, iliyoundwa ndani yetu tangu kuzaliwa. Inaathiriwa na watu tunaokua karibu nao na jinsi tunavyolelewa na kufundishwa.
Inapoonekana, hutuambia tunachopaswa kufanya, bila kujali kwa nini. Tunapata hisia kwamba inatubidi tu kufanya hivyo.
Bila shaka, mara nyingi watu huona tu kile ambacho wengine wanadaiwa. Wanatoa madai yao sio tu kwa watu wa karibu, lakini kwa jamii nzima. Kwa kuongeza, wana hakika kabisa kwamba wao ni sahihi. Walakini, haya ni maelezo tu. Kila mmoja wetu ana deni kwa mtu fulani na, pengine, mtu hana maisha ya kutosha kulipa madeni yote.
Hisia ya wajibu na wajibu inapokelewa vyema katika jamiiinalimwa na kusifiwa, ambayo haishangazi, kwa sababu inalazimisha watu kufanya kazi yao. Haijalishi ikiwa una hamu au la, lazima, na kwa hivyo lazima, fanya hivyo. Wakati hisia ya wajibu inamsukuma mtu kufanya jambo fulani, basi maswali kwa upande wake hayafai kabisa.
Aidha, watu wachache hujiuliza kwa nini ninadaiwa kitu. Na katika hali inayonihusu, je, mimi au watu wengine waliamua hivyo?
Ushawishi kwa mtu
Tatizo la hisia ya wajibu ni kwamba, kuwa katika hali hiyo, mtu hujiamini, kujithamini kwake hupungua. Anaanza kuhisi kutokuwa na tumaini. Mtu huuliza maswali juu ya jinsi yeye ni muhimu, na, uwezekano mkubwa, hafikii hitimisho bora. Katika hali hii, watu wengine ni muhimu zaidi kwa mtu, na sio yeye mwenyewe.
Hata hivyo, maisha ni mafupi, ni ujinga kuyatumia mara kwa mara kufikiria umuhimu wako na kwa nini kila kitu kiko hivi na si vinginevyo. Baada ya yote, mtu akijithibitishia mwenyewe na kwa ulimwengu wote kwamba yeye ni wa maana, nguvu zake hupotea, na hali yake ya kihisia na kimwili pia huzidi kuwa mbaya.
Kujenga hisia ya wajibu
Kwa nini tunapata hisia hii? Kwa mfano, mtoto anapaswa kwenda shule ya chekechea, lakini labda haipendi na hataki. Kwa hiyo, tunaweza kusema kwamba elimu ya hisia ya wajibu ndani ya mtu huanza tangu utotoni.
Baada ya chekechea, anapelekwa shule, wanatarajia matokeo mazuri kutoka kwake, wanamwandikia.sehemu tofauti, lakini wazazi wake hufanya hivyo, kwa sababu inakubaliwa, ni muhimu, lakini anataka yeye mwenyewe? Mara nyingi, maoni ya mtoto hayaulizwi kabisa.
Unahitaji kuhudhuria shule ili kuingia chuo kikuu kizuri, kupata elimu ya juu, ambayo ni muhimu kwa kuajiriwa katika kazi inayolipwa vizuri. Sehemu mbalimbali zinahitajika kwa maendeleo ya jumla na kupanua upeo wa macho, kulingana na wazazi.
Watoto wanaanza kuhudhuria na kujifunza Kiingereza tangu utotoni. Hakuna mtu anauliza kama wanataka. Wazazi wanadhani wanapaswa kufanya hivyo. Watoto husikiliza na kufuata maagizo ili wasimkasirishe mama na baba, ili wajifunze Kiingereza.
Yote haya hapo juu ni mifano ya kawaida ya wajibu.
Maoni ya wanasaikolojia
Wanasaikolojia wana maoni yao kuhusu jambo hili. Wanafafanua wajibu kama kukubali kwa mtu majukumu ya wengine. Wengi huchanganya hisia za shukrani na hatia kwa mtu, kwa hivyo hujaribu kuondoa hisia hii kwa kufanya kazi yao.
Mara nyingi hutokea kwamba mtu ana mgongano wa ndani wa hisia na wajibu. Kuwa katika hali hiyo na kuwasiliana na watu karibu, mtu ana hisia zisizoeleweka, inaonekana kwake kwamba ana deni kwao. Mara nyingi, jibu la tabia hii liko katika utoto wake.
Si kawaida kwa wazazi kumtunza mtoto wao kwa nguvu sana, kudhibiti kabisa matendo yake. Hawampi haki ya kuchagua na kufanya maamuzi yote kwa ajili yake. Tabia hii ya wazazi inaweza kusababisha ukweli kwamba wakati mtoto anakua, hataweza kujitegemea kuchagua kile anachohitaji.
Hata hivyo, alipokuwa mdogo, wazazi wake waliamua kila kitu kwa ajili yake. Walimwambia nani awe rafiki, wapi pa kucheza, wakati wa kula na kiasi gani anaweza kupumzika. Ulinzi wa kupita kiasi kama huo husababisha ukweli kwamba mtoto huwa katika hali ya wasiwasi kila wakati.
Ana hofu ya kukosea, kufanya jambo baya, kwa sababu kwa kufanya hivyo atawakera wazazi wake wanaomjali sana. Kama matokeo, baada ya muda, hii itakuwa na athari mbaya juu ya azimio lake. Akiwa mtu mzima, atatafuta kuungwa mkono mara kwa mara na pia kuepuka kufanya maamuzi makubwa, kwa sababu amezoea kufanyiwa hivyo kila mara.
Jinsi "mdaiwa" anavyofikiri
Katika siku zijazo, mtoto ambaye alikulia katika familia kama hiyo ataogopa kuamua chochote peke yake, kwa hivyo ni rahisi na bora kwake kufanya kile ambacho wengine wanasema. Kwa mfano, wazazi sawa.
Itakuwa kawaida kwake kupuuza mahitaji na maslahi yake binafsi. Badala yake, ataweka wengine mbele yake.
Mtu wa namna hii ana hisia ya wajibu kwa wazazi, wafanyakazi, walimu, marafiki na watu wanaofahamiana tu. Maoni ya wengine kwake hayana shaka, atatii bila shaka na kukubaliana katika kila jambo.
Kwa hivyo, kwa sababu ya ulinzi kupita kiasi, mtoto hukua hisia ya wajibu iliyokithiri. Upendo wa wazazi haupaswi kuwa na athari mbaya kwa mtoto, kwa hiyo ni muhimu kumpa mapenzi na hakichaguo. Hii ni muhimu ili siku za usoni asigeuke kuwa mtu ambaye yuko tayari kufanya lolote ili tu aonekane na kusifiwa.
Kulipa deni
Hisia ya wajibu iliyopitiliza ndiyo humfanya mtu akose usalama. Anakabiliwa na kujistahi na kujiona kuwa duni, kwa hiyo anawapendeza wengine kwa kila njia. Mtu wa namna hii hujisahau kabisa.
Anatumia nguvu zake zote kukidhi matamanio na mahitaji ya wengine, hivyo anakosa uchangamfu kila wakati.
Tabia hii inaongoza sio tu kwa kukosa kuelewa thamani na umuhimu wa mtu, bali pia kukataa utu wa mtu. Mwanadamu hajipendi.
Jinsi ya kukabiliana na hisia ya wajibu?
Ili hisia hii kutoweka, kwanza kabisa, unahitaji kuelewa ni nani ulikosea. Unahitaji kuwauliza watu hawa msamaha na uache tu hali hiyo. Hii inapendekezwa hasa wakati hakuna kipengele cha nyenzo. Unapopokea msamaha, hatia itaondoka, na kwa kurudi utasikia shukrani.
Usisahau kamwe kuwa huna deni lolote kwa mtu yeyote. Huna haja ya kuzoea wengine, jaribu kulinganisha maadili yao ili kupata sifa na idhini. Ni wewe tu unayeweza kujithawabisha kwa hili. Vivyo hivyo kwa maoni yako - usiwalazimishe wengine.
Ikiwa unahisi wajibu kwa familia yako, rafiki au mwenzako wa roho, basi unaishimaisha ya mtu huyu, akisahau ya kwake.
Tatizo la hisia ya wajibu linatatuliwa kwa urahisi kabisa. Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua kwamba kuna kweli. Kisha tambua kwamba ni wewe tu unaweza kuboresha maisha yako na kuyafanya kuwa rahisi na yenye starehe. Ni juu yako, usipoteze wakati wa thamani kuwahudumia wengine.
Inapendekezwa kubadilisha neno "wajibu" na neno "Nataka", katika hali ambayo itakuwa rahisi kwako kutambua na pia kutimiza kile unachofikiri ni wajibu wako.
Mambo ya kukumbuka kila mara
Wewe tu unajiumba na ndiye muundaji wa hatima yako mwenyewe. Matendo, mawazo na hisia zako zote huathiri maisha yako na raha unayopata kutokana nayo.
Usiwe na shaka kuwa wewe ni wa thamani kwa sababu tu upo. Baada ya yote, kila mtu ni wa kipekee na muhimu. Tayari wewe ni mtu, kwa hivyo huna haja ya kuwafurahisha wengine ili kujisikia kuwa muhimu na muhimu. Hii yenyewe ni hivyo. Hisia ya wajibu sio sentensi, ni mawazo mabaya ambayo ni rahisi kurekebisha. Jivute pamoja na uwajibike kwa maisha yako tu, na usiishi maisha ya mtu mwingine.
