Saikolojia 2024, Novemba

Je, umekutana na watu ambao mawasiliano yalionekana kuwa ya kuudhi? Hongera, unajua kawaida bore. Sio kawaida - wako kila mahali. Kuna watu wengi wenye akili kati yao, ambayo inakatisha tamaa sana. Baada ya yote, ikiwa akili kama hiyo, lakini kwa faida ya mtu … Lakini ole, neno bore linapaswa kutamkwa mara nyingi sana, likiwa na tabia ya kukasirisha, ya kuchosha

Neno "udhalilishaji" limekuwa likitokea kwenye kurasa za magazeti kwa muda mrefu na sauti kutoka vinywa vya watangazaji maarufu wa TV. Ni nini kinachoeleweka kwa ufafanuzi huu na jinsi inavyotumiwa katika sekta ya mtindo haijulikani kwa kila mtu

Jinsi ya kujenga mahusiano na mtoto? Swali hili mara nyingi hutokea kati ya wazazi ambao mtoto wao huanza kuonyesha tabia na kuonyesha uhuru. Wale mama na baba ambao wanaendelea kuweka shinikizo kwa mtoto kwa mamlaka yao wana hatari ya kupoteza kabisa mawasiliano naye. Hakika, katika hali kama hizi, watoto, kama sheria, hujitenga wenyewe, huanza kufikiria kuwa hakuna mtu anayewaelewa, na huhisi upweke

Je, mtu hujenga vipi miunganisho ya kimantiki na kimantiki? Kwa nini watu wengine hawawezi kuelewa? Utamaduni unaundaje utu? Je, inawezekana kuunda hisia? Ni njia gani za kupanga habari ambazo mara nyingi huchanganyikiwa?

Hali ya akili ya mtu inategemea sababu nyingi. Hii inajumuisha sifa zake za kibaolojia, hali ya kimwili, mazingira ambayo alizaliwa na kukulia. Neno "mtu binafsi" linamaanisha mtu binafsi wa umri wowote. Utu hurejelea kiwango cha ukuaji wake. Anachukuliwa kuwa mtu ambaye amepata hali fulani ya kijamii, anayeweza kutoshea katika kundi fulani. Kwa msingi wa hii, sio kila mtu anaweza kuitwa utu

Vigezo vya introversion-extroversion vinatumika sana katika sayansi ya saikolojia katika mchakato wa utafiti na uainishaji wa aina za watu na sifa zao

Moja ya msingi katika fundisho la utu ni tatizo la kujitambua. Haishangazi, kwa sababu dhana ni ngumu sana na nyingi. Watafiti wa kisayansi wamejitolea kazi nyingi kwa jambo hili

Udhibiti mzuri wa taarifa katika ulimwengu wa kisasa si tamaa ya mwanadamu tena, bali ni hitaji la dharura linalohitaji kutimizwa. Mitiririko ya habari kutoka kwa Mtandao, televisheni, vyombo vya habari na utangazaji daima huathiri michakato ya utambuzi. Vyovyote vile, mtu huitikia kwa namna fulani habari zinazoingia kulingana na malengo yake: yeye hupuuza mambo fulani, huweka kando nyingine kwa ajili ya kufikiria wakati ujao, na hushughulikia baadhi mara moja

Makala haya yatatoa maelezo ya jumla kuhusu dhana ya uwekaji ndani. Jambo hili ni tabia ya kazi ya juu ya akili na shughuli. Neno hilo lilitengenezwa na wanasaikolojia wa Magharibi na Soviet, haswa ndani ya mfumo wa saikolojia ya shughuli

Haitawezekana kabisa kwa mtiririko wenye matokeo na wenye kusudi wa michakato ya kiakili bila kulenga kitu kinachotambulika au jambo. Mtu anaweza kutazama kitu kilicho karibu naye, na asitambue au kuiona vibaya. Sifa za umakini katika saikolojia huchukua eneo kubwa la utafiti, kwa sababu shukrani kwa mchakato huu wa utambuzi, kazi ya tija ya wengine wote inahakikishwa. Ni nini kiini cha jambo hili la kiakili?

Hakuna shaka kuwa tija ya timu au kikundi kingine chochote ndio ufunguo wa kukamilisha kazi kwa mafanikio. Hii ni muhimu hata wakati wenzake wanafanya kazi kibinafsi na mara chache hushiriki katika shughuli za kikundi. Hali ya kisaikolojia kati ya wafanyakazi ina athari kubwa katika mchakato mzima wa kazi, na mahusiano yataathiri matokeo ya jumla

Makala yalifanya ziara katika nadharia ya shughuli. Aina kuu, aina za shughuli, tofauti kutoka kwa shughuli zinaelezewa. Muundo wa shughuli katika saikolojia na sehemu zake kuu zimeelezewa. Maendeleo ya kimsingi ya wanasaikolojia katika uwanja huu pia hutolewa

Njia mbalimbali za kutatua matatizo zinalenga kukabiliana na matatizo katika nyanja za elimu, kijamii na usimamizi. Mikakati hii inaweza kutumika katika maisha ya kibinafsi pia. Soma kuhusu njia kuu za kutatua matatizo katika makala

Baadhi ya watu huuliza: ni nani anayetaka ukamilifu? Ili kufanya hivyo, ni muhimu kufafanua dhana moja zaidi: ukamilifu (kutoka kwa ukamilifu wa Kifaransa - ukamilifu) - hamu ya kuongezeka kwa ukamilifu wa binadamu katika matendo yake yote na tabia iliyoundwa na malezi na mazingira

Wakati wa ukuaji wao, kila mtu hukabiliana na mabadiliko mara kwa mara, ambayo yanaweza kuambatana na kukata tamaa, chuki, kutokuwa na msaada na wakati mwingine hasira. Sababu za majimbo kama haya zinaweza kuwa tofauti, lakini kawaida zaidi ni mtazamo wa hali hiyo, ambayo watu wanaona matukio sawa na hisia tofauti za kihemko

Sifa za tabia za mtu huathiri kuibuka kwa tabia fulani ambazo mara zote huwa hazimletei vyema. Kwa hivyo, kulingana na Ali Apsheroni, "kiburi cha kupindukia sio ishara ya akili, lakini ni matokeo ya moja kwa moja ya kutokomaa kwa tabia."

Katika makala yetu tutafafanua dhana ya vikundi vidogo katika saikolojia ya kijamii. Wacha tuzungumze juu ya aina gani za vikundi vidogo vilivyopo, na pia juu ya uhusiano wa kibinafsi ndani yao

Kujali afya ya mtu ni asili ya kila mtu wa kawaida. Walakini, kila mtu anashughulikia suala hili kwa njia yake mwenyewe. Mtu hupuuza kufuata maisha ya afya, hadi mwisho atachelewesha ziara ya daktari na hatawahi kuchukua kidonge, hata kwa maumivu ya kichwa

Je, una deni? Uchovu wa mazingira? Umeamua kubadilisha sana maisha yako, lakini unaogopa kwamba siku za nyuma zitakusumbua? Unaweza kutupa njia zote za mawasiliano na kujificha ndani ya kuta nne za ghorofa. Au unaweza kutoweka kabisa kutoka kwa uso wa dunia, lakini sio kwa maana halisi ya neno, lakini kwa kuweka kifo chako

Makala inaelezea dalili za woga, mbinu za kushinda woga wa urefu. Hofu ya urefu inajidhihirishaje na tunapaswa kupigana nayo? Je, inawezekana kuondokana na acrophobia bila msaada wa mwanasaikolojia?

Mikhail Vinogradov ni mtu aliyebadilisha maoni mengi ya kisayansi yaliyokuwepo kabla ya uvumbuzi wake. Maendeleo yake ya sasa hayakuonekana sio tu nyumbani, bali pia nje ya nchi

Watu-narcissists, kama sheria, ni wabinafsi wasioweza kurekebishwa, waropokaji na wanaozingatia wao wenyewe na shida zao tu. Mara nyingi huwadharau wale walio karibu nao na kudai kutoka kwao pongezi la mara kwa mara kwa udhihirisho wao wa maisha. Toni ya kuamuru na kichwa kilichoinuliwa kwao ndio kadi kuu ya kupiga simu, ingawa mara nyingi kwa kweli hawana furaha

Makala haya yataangazia mtu mashuhuri. Baada ya kuisoma hadi mwisho, unaweza kujifunza vizuri zaidi juu ya sababu za hali fulani, udhihirisho wao (kwa upande wako na kwa wengine), na pia habari juu ya jinsi unaweza kujiondoa

Swali la jinsi ya kukabiliana na hasira linafaa sana. Kila mtu wa pili aliwauliza angalau mara moja katika maisha yake. Haishangazi, kwa sababu wengi wetu tunasisitizwa kila wakati. Kwa bahati nzuri, kuna vidokezo vingi, ukisikiliza, unaweza kujifunza kukabiliana na uchokozi na kuwashwa. Inafaa kuorodhesha ufanisi zaidi wao

Katika ulimwengu wetu, mtu ambaye hawezi kupenda yuko mbali na habari. Wengine huiita narcissism, wengine huiita ubinafsi, narcissism - kuna maneno mengi. Inaweza kuonekana kuwa kwa wakati wa sasa haiwezekani bila sifa hizi - wajibu wa biashara, na uhusiano wa kibinafsi mara nyingi hua kwa njia ambayo ni muhimu kuonyesha utulivu ili usiingie katika unyogovu na hofu ya kutengana

Mahusiano kati ya mwanamume na mwanamke ni mada nyeti sana. Sio kila wakati hadithi za upendo zinafanana na zile tunazoona katika vipindi vingi vya Runinga na melodramas. Wanandoa wowote wanaweza kuwa na kipindi ambacho tamaa hupungua, na kuna ufahamu wa uhusiano halisi kwa mpenzi. Hapo ndipo wanawake mara nyingi hupata tamaa kwa wanaume

Kama sayansi yoyote, mantiki ina dhana na masharti yake. Moja ya dhana hizi ni "fomu ya kimantiki". Ni nini? Usemi huu unarejelea uhusiano kati ya vijisehemu vya mtu binafsi vinavyowakilisha yaliyomo katika mchakato wa mawazo. Wazo la umbo la kimantiki halifanani na neno "maudhui ya mawazo". Fomu si kitu kisichoweza kubadilika, kinachohusishwa milele na lahaja moja ya maudhui ya mawazo

Dhana ya tabia za kifedha ni maarufu zaidi ya siku hizi, lakini watu wengi huipuuza, na hivyo kujielekeza kwenye kona mbaya. Hii kimsingi inatokana na ununuzi ambao unategemea moja kwa moja mapato ya kibinafsi ya kila mmoja wetu, pamoja na gharama zingine ambazo tunaweza kumudu au tusingeweza kumudu

Alan Pease ni mtu wa kipekee, mzungumzaji mahiri, mwanachama wa Chama cha Waandishi wa Australia, mzaliwa wa Melbourne

Jinsi ya kutambua uwongo wa mtu na usiwe mwathirika wa mwongo? Ndiyo, si rahisi, lakini inawezekana. Sura ya uso na ishara za mpatanishi zinaweza kumsaliti kwa urahisi kama mdanganyifu

Mtu mwenye ngumi iliyobana ni mtu ambaye ni mwangalifu sana na mpenda matumizi. Pamoja na hili, watu walio na mali inayofanana kwa tabia kwa kawaida huwa wa kipekee sana katika masuala yote yanayohusiana na uendeshaji wa biashara au malipo ya kazi zao. Ufahamu wazi wa thamani ya kazi zao wenyewe ndio unaowatofautisha na wengine wengi

Mgogoro huchukuliwa kuwa kipindi cha wakati ambapo mtu hupitia mabadiliko fulani ya kisaikolojia. Hatua hizo ni muhimu kwa maendeleo ya kawaida, hivyo hawapaswi kuogopa. Katika maisha yote, mtu anafikiria zaidi ya mara moja juu ya shida ni nini, jinsi inaweza kujidhihirisha na jinsi ya kukabiliana nayo

Vitabu vya Irvin Yalom ni maarufu sana leo. Kwa nini wanajulikana sana? Mwandishi mwenyewe, bila shaka, haijulikani kwa watu wengi, lakini kwa wale ambao wana nia ya saikolojia na maendeleo ya kibinafsi. Irvin Yalom ni mwanasaikolojia wa Marekani, muundaji wa vitabu vya ajabu ambavyo hatimaye vikauzwa zaidi. Katika maandiko yake, saikolojia imejumuishwa na prose ya maisha, uelewa wa kina wa kiini cha mambo unaweza kufuatiliwa. Anajua anachoandika na anaelezea mawazo yake kwa urahisi iwezekanavyo kwa watu mbalimbali

Alizaliwa katikati ya karne iliyopita, udhanaishi ulipata umaarufu mkubwa hivi karibuni Ulaya na Magharibi, ukiwa mtindo wa kusisimua zaidi katika sayansi ya saikolojia. Umaarufu wa mwelekeo huu ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtu ndani yake anafanya kama muumbaji wa ukweli. Saikolojia iliyopo inasoma maswala muhimu zaidi kwa mtu - utaftaji wa maana ya maisha, woga wa kifo, mtazamo kwa Mungu, maadili ya juu, upweke, uhuru, kujitambua, wasiwasi

Kwa ukuaji wa utu kamili, ni muhimu kujua uwezo na udhaifu wa mtu. Unaweza kusikia kuhusu hilo katika mpango wowote wa kisaikolojia au kusoma katika vitabu. Kila mtu anapaswa kujua nguvu na udhaifu wao. Hii itafanya iwe rahisi kuzoea maisha na kupata kazi inayofaa. Jinsi ya kujua ni nani kati yao ni dhaifu na ni nguvu gani?

Mawazo mabaya kichwani hujitokeza kwa sababu mbalimbali. Wanaweza kukaa katika ufahamu kwa muda mrefu na kuingilia kati maisha ya kawaida. Kwa hiyo, lazima zifukuzwe nje ya kichwa chako. Jinsi ya kujiondoa mawazo mabaya kwa njia kadhaa

Je, ungependa kila kitu kiwe kamili? Unatumia muda mwingi juu ya uboreshaji wa mara kwa mara: kuonekana, kazi yako, nafasi inayozunguka, wapendwa na jamaa? Je, unafikiri kwamba hakuna mtu atakayekupenda "mkamilifu"? Ukamilifu… Je, ni wema au ni tatizo kubwa?

Katika uhalisia wa kisasa, hali tofauti hutokea. Mtazamo kuelekea kwao unategemea malezi, na vile vile juu ya ubaguzi. Tathmini ya tukio inaweza kutofautiana kutoka hasi hadi chanya. Mabadiliko katika mtazamo wa mambo yanawezeshwa na mbinu inayotumiwa katika maeneo mengi ya maisha. Kuunda upya ni mbinu inayobadilisha uelewa, maoni ya mtu binafsi ili kuyapa zaidi mazingira maana tofauti

Mwanasaikolojia, daktari na mshairi mashuhuri Levi Vladimir anafahamika na watu wengi kutoka kampuni inayouzwa zaidi ulimwenguni inayoitwa The Art of Being Oneself. Fikiria kazi kuu za mwandishi, ambazo zilimletea umaarufu wa ulimwengu, na ujue ukweli wa maisha yake ya ubunifu, ya kibinafsi

Ikiwa ulianza kuwa na wasiwasi kuhusu swali "Ninaishi kwa ajili ya nini?", basi ni wakati wa kufikiria ni nini wazo lako la maisha. Nakala hii inatoa mifano ya hatua za jinsi ya kupata maana yako katika maisha