Ni nini kinachofanana kati ya mshiriki wa kula hamburger haraka ambaye hujipakia mikate hamsini ndani yake ndani ya dakika kumi, na "phytonyash" ambaye hunywa mchanganyiko wa vitamini kwa ratiba kamili? Kati ya mvutaji sigara kwa uchovu na mchezaji ambaye hutumia masaa 6-8 kwa siku nyuma ya mfuatiliaji? Watu hawa wote wameunganishwa na dhambi ya ulafi, haijalishi ni ya ajabu jinsi gani.
Ulafi ni nini?
Jinsi ya kupinga shauku hii ya uharibifu? Kwanza unahitaji kuelewa ulafi ni nini. Dhambi hii haijumuishi tu ulafi hadi kupoteza fahamu, bali pia kuufurahisha mwili. Kwa mfano, michezo ya kompyuta bila vikwazo, badala ya kazi ambayo ni muhimu kwa jamii na mtu mwenyewe, amelala kwa muda mrefu mwishoni mwa wiki au kufanya chochote likizo. Kujaribu sana kuboresha mwili wako kwa kufanya mazoezi.
Hakuna kitu kibaya na michezo, lakini ikiwa msichana au mvulana mchangahuchonga miili yao kwenye ukumbi kwa masaa 6-8 kwa siku, ni vipofu kwa hali ya roho zao. Wanatambua tu kiwango cha kusukuma misuli ya kikundi kimoja au kingine, ilhali hawana muda wa kwenda hekaluni kwa ibada ya Jumapili.
Wazee wa Optina, ambao waliacha urithi mkubwa wa kiroho kwa walio hai, walisema kwamba kuna dhambi ambapo kuna nyingi. Kwa mfano, lishe ya kudumisha uhai katika kiasi kinachohitajika haina kubeba madhara. Ulafi tayari ni dhambi. Shughuli ya kimwili kwa sauti ya misuli ni muhimu, lakini "uchongaji" takwimu ni kulevya sawa. Uraibu mtu hawezi kuishi bila.
Ufafanuzi sawa unatumika kwa kuvuta sigara, kunywa pombe na kukimbia bila kikomo karibu na saluni za urembo na madaktari wa upasuaji wa plastiki. Dhambi ya ulafi huathiri karibu watu wote duniani. Isipokuwa ni monastiki, na hata hivyo sio zote.
Ulafi husababisha nini?
Tatizo la unene linajulikana na kila mtu siku hizi. Magonjwa ya moyo, viungo vya utumbo, upungufu wa pumzi - wenzi waaminifu wa ulevi wa kula kupita kiasi. Madaktari wanapendekeza kufuata lishe, kuambatana na tamaduni fulani ya chakula: kula chakula cha jioni saa chache kabla ya kulala, kuepuka wingi wa viungo na michuzi ya moto, na kutokula sahani za kula.
Hata watoto wa shule wanajua kuhusu uraibu wowote ule, hatari za ulevi, utumiaji wa vileo, uvutaji sigara na kuhangaishwa na uzuri wa miili yao, lakini mtu anafahamu kabisa tatizo linalomtesa - katika uzee. Ni katika uzee ambapo watu wanaelewa "dhambi ya mauti" ni nini na inaongoza moja kwa moja kwenye ukingo wa shimo.
Jinsi ya kuondokana na tabia mbaya?
Kwa mtazamo wa tamaduni ya Orthodox, unaweza kujiokoa kutoka kwa dhambi ikiwa unakumbuka kila mara juu ya roho na usiruhusu tamaa za bure. Wakazi wa zamani wa jangwani walitupa uzoefu wa kuzoea kiasi fulani cha chakula, hivi ndivyo walivyowalea wanafunzi wao.
Siku ya kwanza, mzee alimpa novice uhuru wa kuchagua kula kadri atakavyo. Wakati huo huo, mwanafunzi alipewa kazi fulani, kazi ya kimwili inayowezekana. Katika pili - sehemu iliyoliwa siku moja kabla, hermit imegawanywa katika nusu. Kazi na duara ya maombi vilibaki vile vile. Siku ya tatu, mwanafunzi alikula nusu ya kipimo cha siku ya pili. Ikiwa mtu alihisi vibaya, njaa, hakuweza kustahimili kipimo hicho, mzee alijiruhusu na kwa muda fulani novice alisimama kwenye sehemu ambayo ilikuwa inakubalika kwake.
Kisha tena nilijaribu kuuzoea mwili wa mwanafunzi sehemu ndogo za chakula, lakini bila kuhatarisha afya. Mahitaji kama haya yalitokana na ukweli kwamba kwa jadi kuna chakula kidogo katika seli za hermits, na mzee huyo alitaka kumtia mwanafunzi uwezo wa kupata na sehemu ndogo. Uzoefu huu unatumika kabisa kwa maisha yetu, unahitaji tu kujidhibiti na hamu kubwa. Maombi ya ulafi na ulafi, sheria za Orthodox kutoka kwa mkataba wa monasteri, zitasaidia kuhimili mtihani wa chakula. Kuanzisha mapambano, lazima ukumbuke kuwa kujinyima kupita kiasi kunaweza kuwa na madhara kwa afya.
Maombi ya ulafi na ulafi: nani wa kuomba msaada?
Kuanza vita dhidi ya dhambi yoyote, unahitaji kuomba msaada wa Mungu. Maombi ya Kwanza - kwa YesuKristo:
Nakuomba, Bwana, uniokoe kutoka kwa shibe, ubadhirifu na unijalie katika amani ya roho yangu kwa uchaji kupokea zawadi zako za ukarimu, ili kwa kuzila, nipate kuimarishwa kwa nguvu zangu za kiroho na za mwili. kukutumikia Wewe, Bwana, katika mabaki machache ya maisha yangu duniani.
Mchungaji mkuu Dmitry Smirnov anaeleza jinsi ya kutathmini kazi ipasavyo:
Mara nyingi, mapadre huulizwa ni maombi gani ya ulafi na ulafi yanafanya kazi zaidi. Kama inavyoonekana kutoka kwa video, kwanza kabisa, unahitaji kutathmini matokeo ambayo yamepatikana. Unaweza kusoma kitabu chote cha maombi, lakini usipate chochote. Na kumuuliza mtu mwingine kwa dhati ya kutosha, kwa hisia - na hamu yake huanza kutimia.
Mungu hahukumu idadi ya maneno anayosema mtu. Anauona moyo na nafsi, utayari wa kufuata njia iliyokusudiwa, kustahimili matatizo kwa heshima. Ikiwa mtu anatamani kwa dhati na kuomba msaada, hakika Mungu atampa nguvu. Kanisa la Kiorthodoksi linakumbuka watakatifu kadhaa ambao wana uwezo wa kusaidia katika shida hii:
- Mchungaji Irinarch.
- Alexy, Mtu wa Mungu.
- Mt. Ignatius Brianchaninov.
Bila imani, kusoma maombi kutoka kwa ulafi na ulafi hakutaleta matokeo.
Mchungaji Irinarch
Mtakatifu anajulikana kwa matendo yake. Kwa muda wa miaka 38 mchungaji huyo alitumia pingu katika minyororo, amevaa minyororo, akiepuka majaribu kwa kila njia iwezekanavyo. Ilikuwa ni mzee huyu ambaye aliongoza na kubariki Prince Dmitry Pozharsky kwenda vitani na Walithuania huko Moscow. Mtakatifu anaombwa kutiwa nguvu katika vita dhidi ya tamaa.
Maombi kutoka kwa ulafi na ulafi kwa Mchungaji Irinarkh, Rostov anakataa:
Oh, mtumishi mkuu wa Mungu na mtenda miujiza mtukufu, Mchungaji wetu Irinarsha! Tuangalieni sisi wenye dhambi katika huzuni na hali zetu, tukiwalilia kwa bidii na kuweka tumaini letu lote juu yenu, sawasawa na Mungu. Tunakuomba kwa huruma kwa wengi: kwa maombezi yako kwa Bwana Mungu, tuombe amani, maisha marefu, upendo wa kindugu, ardhi yenye rutuba, hewa nzuri, mvua nzuri na baraka kutoka juu juu ya ahadi zetu zote nzuri. Utuokoe sisi sote kwa maombi yako matakatifu kutoka kwa shida zote: furaha, mvua ya mawe, mafuriko, moto, upanga, funza hatari, pepo za kutisha, vidonda vya kuua na kifo cha bure, na katika huzuni zetu zote, uwe mfariji wetu na msaidizi kutoka kwa warithi wengine wenye dhambi. ya Ufalme wa Mbinguni kuwa, na tumtukuze pamoja nawe Mtoaji mwema wote, Mungu wa Utatu Baba, na Mwana, na Roho Mtakatifu milele na milele. Amina.
Alexy, Mtu wa Mungu
Mtu mmoja mwadilifu alizaliwa huko Roma kutoka kwa matajiri wachamungu. Walipoamua kuoa Alexy, hakupinga na akaenda madhabahuni, lakini usiku wa kwanza kabisa alikimbia kutoka kwa mke wake mpya kwenda Edessa. Huko, akiwa amevalia mavazi duni, aliomba msaada katika kanisa la Theotokos Takatifu Zaidi. Jamaa waliokuwa wakimtafuta kijana huyo hawakumtambua mwana na mume wao katika ombaomba. Mtakatifu alikula mkate na maji tu, na aliomba usiku.
Maombi kutoka kwa ulafi na ulafi kwa Mchungaji Alexy:
Oh, mtakatifu mkuu wa Kristo, mtu mtakatifu wa Mungu Alexis, simama na roho yako Mbinguni mbele ya Kiti cha Enzi cha Bwana, duniani uliyopewa kutoka juu kwa neema fanya miujiza mbalimbali! Angalia kwa neema ikoni takatifu inayokuja ya watu wako, ukiomba kwa upole na kukuuliza msaada na maombezi. Omba kwa maombi kwa mungu wa uaminifu wa mdogo wako na utuombe kutoka kwake mabaki ya dhambi ya watu ambao ni wabaya na wasio hatari, kwa lengo la mateso, kushambuliwa na ngono, ambayo itafuatwa na kufuata yale yale na wingi wa wingi uleule na mali ya Kidogo na heshima ya wenye uchungu na utukufu zaidi na mambo ya kuumiza na machungu na machungu na yenye kuumiza na yenye kuumiza na yenye kuumiza. watu wenye uchungu na Kristo. Halo, Mkuu Mtakatifu, usidharau tumaini letu, tunaiweka juu yako kulingana na Mungu na Mama wa Mungu, lakini uwe msaidizi wetu na mlinzi wa wokovu, lakini kwa maombi yako, baada ya kupokea neema na rehema kutoka kwa Bwana, turuhusu. utukuze upendo wa wanadamu wa Baba na Sygona Duma, na Mtakatifu na Mungu anayeabudiwa, na maombezi yako matakatifu sasa na milele, na milele na milele. Amina.
Mt. Ignatius Brianchaninov
Zeloti ya ukweli, nyeti kwa udhalimu na si chini ya ushawishi mbaya, Askofu wa Stavropol na Caucasus aliishi katika karne ya kumi na tisa. Kuanzia utotoni, Ignatius alitofautishwa na wenzake na "dira yake ya ndani". Baada ya kuishi kwa robo ya karne, akawa mtawa na, kwa sababu ya busara na uchaguzi wa wazi wa Mungu, alipanda cheo cha askofu haraka. Uumbaji wa mtakatifu - kitabu cha desktopwatawa wengi na walei, hujumuisha maombi ya ulafi na ulafi. Orthodoxy inamheshimu Ignatius Bryanchaninov kama taa ya imani, mwalimu mzuri kwa akili dhaifu za waseminari wa kisasa. Siku zote mtakatifu huwasaidia wale wanaomgeukia kwa imani na matumaini.
Maombi kutoka kwa ulafi na ulafi kwa Ignatius Brianchaninov:
Oh, mtakatifu mkuu na wa ajabu wa Kristo, Mtakatifu Padre Ignatius! Kwa neema ukubali maombi yetu, yaliyoletwa kwako kwa upendo na shukrani! Utusikie sisi mayatima na wanyonge, tukianguka kwako kwa imani na upendo na maombezi yako ya joto kwa ajili yetu mbele ya Arshi ya Mola Mtukufu tukiuliza. Vemy, ni kiasi gani sala ya wenye haki, na kumwomba Bwana. Tangu miaka ya uchanga, umempenda Bwana kwa shauku na kumtumikia Yeye peke yake, ukitamani, wekundu wote wa ulimwengu huu umekuweka bure. Ulijikana mwenyewe na kuchukua msalaba wako, ulimfuata Kristo. Umechagua njia nyembamba na ya huzuni ya maisha ya kimonaki kwa mapenzi, na kwenye njia hii umepata fadhila kubwa. Unaandika mioyo ya watu wenye heshima kubwa na kunyenyekea mbele ya muumbaji mkuu, uliyetenda, wakosefu ambao wameanguka na usemi wako mbaya zaidi katika fahamu zao na dhambi zao, katika toba na kuwa kumbukumbu ya wao wenyewe. Hukumkataa mtu yeyote aliyekuja kwako, bali ulikuwa baba mwenye upendo kwa wote na mchungaji mwema. Na sasa usituachekuomba kwa bidii kwako na msaada wako na maombezi yako kuomba. Ninatuuliza kutoka kwa hali ya kupenda afya ya mtu, huzuni na simu, kuidhinisha imani, kuimarisha ndugu, uchovu katika majaribu na huzuni ya hili, na kurusha maombi, kusaidia, kutusaidia, tuliotubu, tukitukana. tulitubu, tukatubu, tukitubu toba ya toba ya kuingia pamoja na wateule wote na huko pamoja nanyi tusujudu kwa Baba na Mwana na Roho Mtakatifu milele na milele. Amina.
Kumbuka, maombi ya dhati pekee ndiyo yatasaidia kukabiliana na uraibu.
