Jinsi ya kumtuliza mkeo: ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia. Mke wa hysterical - nini cha kufanya?

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Kila mtu amepatwa na hali ya sintofahamu angalau mara moja katika maisha yake. Mara nyingi, watoto huikunja wakati wanataka kupata kitu. Lakini watoto ni watoto… Mambo ni ya kusikitisha zaidi kwa watu wazima, katika hali nyingi wanawake. Hizi hapa ni hasira zao - jambo lisilofurahisha sana na linaweza kuharibu kwa urahisi uhusiano wa mwanzo na wa muda mrefu na ulioimarishwa.

Hysteria ni nini katika suala la saikolojia

Hysteria ni ugonjwa ambao uko kwenye kundi la neva. Inatokea kwa watu wenye mfumo dhaifu wa neva. Ni nadra katika hali yake safi, mara nyingi zaidi unapaswa kushughulika na aina ya tabia ya hysterical katika hali ngumu, na mkazo mkali, usumbufu wa homoni, na pia wakati wa ujauzito.

Kwanini wanaume wanapenda mbwembwe

Wanaume, kama sheria, wanapenda sana wanawake wenye tabia ya kufoka. Wanavutia maoni ya wanaume, daima ni nzuri, ya kuvutia katika mawasiliano, kufuatilia kwa uangalifu muonekano wao na takwimu. Hawana ulinzi na wanapendekeza kwamba wanataka kulindwa, kulindwa kutoka kwa ulimwengu wa kikatili na wasiruhusu kwenda popote. Hivi ndivyo mwanaume anavyopenda kisha kuolewa.

Jinsi anavyoona tabu ya mwanamkemwanaume

Mwanamume anapokutana na mke wa kwanza, anaogopa sana, hajui jinsi ya kuishi katika hali hiyo, jinsi ya kumtuliza mwanamke mwenye hasira. Anajaribu kufurahisha na kutimiza matakwa yote ya mke wake mpendwa. Lakini haya yanapoanza kutokea kila mara, mume anajiamini kuwa kuna mchezo wa kuigiza mbele yake ili amhurumie maskini na kutimiza matakwa mengine.

Ni nini hasa kinatokea kwa mwanamke

Hakika wapo baadhi ya wake wanapenda kuwadhibiti waume zao kwa magonjwa yanayofanywa kwa ustadi, lakini dalili hutoweka ghafla baada ya kupata alichokuwa akikihitaji. Katika hali hiyo, mke anaapa, lakini anadhibiti tabia yake na anajua wakati anahitaji kuacha, hajidhuru mwenyewe, anapata tu kile anachotaka. Na ikiwa hii inamkasirisha mwanamume, basi haifai kufurahisha matakwa yake kila wakati. Ikiwa mwanamke ataacha kupata kile anachotaka kwa msaada wa hasira, basi hitaji lao litatoweka. Katika hali kama hizi, kuna jibu moja tu kwa swali "jinsi ya kumtuliza mke wako" - usiruhusu kudanganywa.

Lakini jambo la kawaida zaidi si mshtuko wa moyo kwa hatua, lakini hali halisi inayosababishwa na matatizo ya akili. Hysteria kama hiyo inaambatana na kuongezeka kwa sauti, ishara ya ishara, kicheko kisichoweza kudhibitiwa, kugeuka kwa urahisi kuwa kilio, na kinyume chake. Hisia zote zilizokusanywa, tuhuma, hofu na uzoefu huenea kwa wengine. Mtu katika dakika chache hubadilishwa na huwa hawezi kuvumilia. Katika hali kama hizo, mwanamke anahitaji msaadawapendwa na msaada wa kisaikolojia.

Kwa nini hasira hutokea na jinsi ya kuziepuka

Kabla ya kujua jinsi ya kumtuliza mkeo, unahitaji kuelewa ni nini husababisha kuwashwa kwake na kwa nini inageuka kuwa hysteria haraka sana.

Mfadhaiko na kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kuwa mojawapo ya sababu za kuvunjika kwa neva. Mwanamke huchoka sio chini ya wanaume, lakini ana majukumu mengi zaidi, na hakuna fursa za kupumzika. Mwanamke anayefanya kazi na aliye na watoto wadogo ambaye hana wakati wa kutosha mara nyingi hutoa uchovu wake kwa hasira.

Ikiwa mke anachoka kazini, na kazi za nyumbani zinamngoja nyumbani, basi ili apate muda wa kupumzika, mume anaweza kufanya kazi fulani za nyumbani. Kwa mfano, kuburudisha watoto, kutembea na mbwa na kununua chakula ni ndani ya uwezo wa mwanamume yeyote, na katika kesi hii mwanamke atakuwa na angalau muda wake mwenyewe.

Lishe husaidia kudumisha umbo katika hali nzuri, lakini si kwa njia bora inayoathiri psyche ya kike. Mke mwenye utapiamlo mara kwa mara huanza "kula" ubongo wa mumewe.

Wakati lishe na utapiamlo wa mara kwa mara ndio sababu, unapaswa kumshawishi mke wako kuwa yeye ni mrembo na haitaji kupunguza uzito hata kidogo, na mara nyingi wanawake kama hao hawana uzito kupita kiasi, wanafuata upofu. lishe ya mtindo.

Kutoridhika na maisha ya karibu, kutoelewana kati ya wenzi na kusababisha ukosefu wa ukaribu kati ya wanandoa wanaoishi pamoja mara kwa mara husababisha kutoridhika na kila mmoja, kushindana mara kwa mara na machozi nahasira. Na ikiwa mke ana wivu, basi hali inakuwa mbaya zaidi.

Kumjali mke wake kitandani, kupanga jioni za kimapenzi, kumpongeza, kumstaajabisha na kumvutia mwanamke wake kipenzi, mwanamume sio tu huimarisha mahusiano ya ndoa, bali pia hutengeneza mazingira mazuri katika familia.

Malezi yasiyofaa na kujiachia utotoni husababisha matatizo katika maisha ya watu wazima. Msichana ambaye amezoea kupata kila kitu kwa njia ya uhuni na wasiwasi hajui jinsi ya kuishi kwa kufuata sheria zingine.

Katika hali kama hiyo, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia, atasaidia kurekebisha tabia ya mwenzi, lakini hii kawaida huchukua muda mwingi na bidii, kwa sababu mtu amekuwa akiishi kama hii. Kweli, ikiwa hataki kubadilika, basi katika hali kama hiyo mwanamume ana chaguzi mbili tu: kukubali, kuvumilia na tafadhali, au kuvunja uhusiano.

Matatizo ya mfumo wa fahamu hayaruhusu mwanamke kudhibiti hisia zake, kuwashwa kidogo husababisha kutoridhika. Katika hali kama hiyo, ili kurahisisha maisha kwa mwanamke na wale walio karibu naye, msaada wa kitaalamu kutoka kwa daktari wa neva, mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili utahitajika.

Ushauri wa kisaikolojia: jinsi ya kumtuliza mke wako na kumsaidia kukabiliana na hysteria

Jambo kuu ni kuwa mtulivu na mwenye busara mwenyewe. Haifai kujibu chochote, achilia mbali kuwa mkorofi na kupiga kelele, hii haitasaidia, lakini kinyume chake, itazidisha hali hiyo.

Kwanza kabisa, unahitaji kuondoa watazamaji wasio wa lazima na usalie nao peke yaomke. Kutoa sedative au maji. Ikiwezekana, ondoa vitu vyote vinavyovunja, kukata na kutoboa.

Jaribu kuamka kwa kunyunyizia maji baridi usoni mwako au kupiga mikono yako kwa nguvu na kwa sauti kubwa. Unaweza kubana au kuchoma kidogo na kitu. Ikiwa kutetemeka kunaanza, basi jaribu kumtikisa kwa kumshika mabega.

Unaweza kuuliza swali lolote usilotarajia, lisilo na mada kabisa, ili afikiri, na umakini wake ubadilike. Na kisha kwa utulivu na kimya anza kujua sababu ya kuvunjika, kuuliza maswali tayari juu ya hali hiyo.

Ikiwa huwezi kuongea kabisa, basi unahitaji kumkumbatia na kumshika kwa nguvu, lakini kwa sasa atalia, atapiga teke, kujaribu kujipigania na kujikomboa, atazungumza naye maneno mazuri. Atapata uchovu, kujisikia salama na utulivu katika kukumbatia kwa nguvu. Na kisha endelea na mazungumzo kwa utulivu, hakikisha unasikiliza na kujua sababu ya mshtuko uliotokea.

Katika hali mbaya zaidi, wakati haijulikani kabisa jinsi ya kumtuliza mke, ambaye hafanyi chochote tena, hawezi kubadili mawazo yake, ni wazimu kabisa, unahitaji kumwita daktari.

Kinga ni ufunguo wa ustawi

Histeria yoyote ni rahisi kuzuia kuliko kuondoa matokeo baadaye. Na kwa hili unahitaji kufanya kuzuia. Ikiwa mke ana hisia nyingi, basi jaribu kuunda hali ambazo zinaweza kuongezeka kwa migogoro na kusababisha hysteria. Usitoe hata sababu ndogo ya wivu ikiwa mke ana wivu. Saidia kuzunguka nyumba ikiwa anapata uchovu kazini. Wakati mwingine kuchukua watoto na kumruhusuwakati wa kujitunza na kushirikiana na marafiki. Jaribu kubadilisha hali mara nyingi zaidi, kwenda likizo ya pamoja nje ya jiji au tembea pamoja kwenye bustani. Daima kusikiliza kwa makini na kutoa ushauri, kusaidia kuelewa hali ngumu. Na, bila shaka, mwanamke anapaswa kujua kwamba yeye ndiye anayehitajika zaidi na anayependwa zaidi.