Takriban kila mtu amepitia hisia kama hizo mara kwa mara katika maisha yake. Kuna watu ambao wanahusika zaidi na hisia hii, na kuna wale ambao ni vigumu kutokuwa na usawa. Kwa nini wengine huguswa zaidi na shtaka hasi, ilhali kutoka kwa mtu fulani inaonekana kurukaruka? Negativity ni nini na ina athari gani? Na muhimu zaidi, jinsi ya kujikinga na ushawishi wake mbaya?
Hasi ni nini
Hii ni hisia ambayo hubeba nishati haribifu.
Hasi inaweza kuelekezwa kwa wengine na ndani ya mtu mwenyewe. Tunapata hisia hii wakati hatujaridhika na kitu, hasira, huzuni, kutoridhika, nk. Muwasho unaweza kuwa wa papo hapo, unaosababishwa na hatua fulani ya muda, au inaweza kuwa ya muda mrefu, kukusanya kwa miaka. Watu wasio na matumaini wana uwezekano mkubwa wa kuwa na hisia hasi. Wana matumaini, kwa upande mwingine, wana uwezekano mdogo wa kuteseka kutokana na hali hasi na huwa na tabia ya kuiondoa haraka.
Kitu kibaya zaidi ni wakati hasi inapoelekezwa ndani. Kwa nje, mtu anaweza kutupa hisia na kusahau kuhusu hilo. Na ikiwa hajaridhika na maisha yake, nahuanza kujilaumu kwa kushindwa - anaelekeza nishati hasi dhidi yake mwenyewe. Jambo gumu zaidi kuliondoa ni aina hii ya athari mbaya ya hali mbaya ya maisha kwenye psyche ya binadamu.
Kwa nini unahitaji kuondoa hasi
Negativity ni nini? Hii ni nishati ya uharibifu ambayo ina athari mbaya kwa viumbe vyote vilivyo hai. Ikiwa mtu anaishi katika hali hii kwa muda mrefu, kazi muhimu za mwili wake huanza kuteseka. Usingizi unafadhaika, kinga hufadhaika, mtu huanza kuumwa na magonjwa mbalimbali ya kuambukiza mara nyingi zaidi, viungo vya ndani vinaweza kuteseka, na pia, dhidi ya historia ya matatizo ya mara kwa mara, shinikizo la damu linaweza kuendeleza.
Kusafisha hisia hasi ni kazi muhimu sana. Kuzingatia ni shida gani hisia hasi zinaweza kuleta, ni muhimu sana kujifunza jinsi ya kuziondoa kwa wakati, na usiwahi kuzikusanya. Kusafisha mawazo na hisia zetu, tunapata maelewano ya ndani, ambayo hufanya miili yetu kufanya kazi ipasavyo.
Taratibu zilizowekwa na asili yenyewe zimewashwa, ambazo hutusaidia kudumisha afya kwa miaka mingi. Kwa kuongezea, hali ya maisha inaboresha, mtu mwenye nia chanya huzingatia tu nyakati chanya na haangazii kushindwa.
Mantra ya kusafisha hasi
Njia mojawapo ya kuondoa hisia hasi ni kufanya maongezi maalum. Wanaitwa mantras. Maandiko haya matakatifu yanatumika katika Uhindu na Ubudha.
Kwa watu wa imani hii, mantra ni sawa na maombi kwa Wakristo wa Orthodoksi. Kila sauti ya maandishi kama haya hubeba maana ya kina. Spell fulani, kama sheria, inahitaji uzazi sahihi. Maneno ya utakaso yana matunda, huondoa mawazo hasi, tune kwa chanya, huwezesha mtu kupata maelewano. Je, hasi ni nini? Hii ni nishati hasi. Na nishati hasi haijabadilishwa tu kwa msaada wa malipo mazuri, ambayo mantras hujaza mtu tu. Ili kutakasa dhidi ya uhasi, kuna maandishi matakatifu kama haya: mantra ya utakaso kwa Shiva, OM MANI PADME HUM, mantra ya Gayatri na zingine.
Jinsi ya kusoma mantra
Kwa athari bora zaidi, zinapaswa kusomwa kila siku kwa saa moja. Wakati mzuri wa hii ni asubuhi na mapema. Ili maandishi yafanye kazi, unahitaji kuwa na uwezo wa kupumzika na kuzingatia. Na muhimu zaidi - unahitaji kuamini kwamba spell itasaidia. Ni muhimu kufikiria kiakili jinsi hasi inavyoondoka kwenye mwili wako, na ni hisia zuri tu zinazoijaza.
Mantra kutoka kwa uhasidi huwanufaisha wale wanaoamini katika uwezo wake. Unaweza kuhisi athari yake kwako mwenyewe baada ya kikao cha kwanza. Lakini si lazima kuacha. Mazoezi yanapaswa kuwa kila siku hadi mawazo yako yawe safi kabisa na nafsi yako ipate amani unayotaka.
Njia hii pia inaweza kuhusishwa na hali ya kujihisi wewe mwenyewe. Mwanadamu ni kiumbe anayependekezwa. Na unaweza kuhamasisha, kwa wengine na kwako mwenyewe, mengi. Kwa kufanya kazi mwenyewe, labdahata kubadilisha kabisa mtazamo wao. Jambo kuu ni kutenda kwa usahihi ili kujinufaisha na sio madhara.
