Olga Borisovna Smurova amekuwa akikusanya taarifa na kuchanganua ndoto kwa miaka mingi. Kulingana na uzoefu aliopata, alichapisha vitabu, kimojawapo ni "Kitabu cha Ndoto Kubwa ya Familia Yote".
Kitabu cha ndoto cha Olga Smurova kinamletea nini msomaji
Kwanza kabisa, tutazungumza kuhusu aina mbili za ndoto: haraka na polepole.
Ndoto zinazomweka ni maono ya kutatanisha yaliyojaa matukio yasiyo ya kawaida ambayo wakati mwingine hayana maelezo yenye mantiki. Ni angavu, wa ajabu na wanaweza kuacha hisia mbalimbali, kama vile furaha au wasiwasi.
Ndoto za polepole. Kwa wakati huu, mtu hapokei habari mpya, ubongo wake unashughulika na kuchambua kile ambacho ni muhimu kwa mtu anayelala leo, kutatua kazi za kipaumbele halisi.
Kawaida, baada ya awamu ya kulala polepole, mtu huingia kwenye ndoto ya haraka, wakati huo huona alama na picha mbalimbali ambazo hutoa dalili katika kutatua masuala mengi, jambo kuu ni tafsiri sahihi ya ndoto.
Katika kitabu cha ndoto cha Olga Borisovna Smurova piaushauri unatolewa juu ya nini cha kuzingatia kwanza. Kwa mfano, hupaswi kuchukulia kwa uzito ndoto ambazo hazieleweki ambazo hazina picha wazi na hazina mantiki.
Ni jambo lingine ikiwa kuna hisia ya uwepo halisi katika maono ya usiku, picha ni angavu, na unahisi ushawishi amilifu kwa vitendo vinavyofanyika kwa wakati mmoja. Ndoto za kinabii zinaweza na zinapaswa kuzingatiwa zile ambazo mwotaji huwasiliana na watu wa karibu au wapenzi wake, hupokea habari yoyote kutoka kwao.
Tafsiri ya ndoto ni mchakato wa kibunifu ambapo inashauriwa kuzingatia mbinu angavu.
Mtindo asili na wa kipekee wa kitabu cha ndoto cha Smurova na tafsiri ya ndoto inayotolewa kwa msomaji itakuwa ya kuvutia sana kwa umri wowote.
Hakika chache kuhusu ndoto
Wanasayansi wengi hujaribu kueleza asili ya usingizi, lakini jambo hili linabaki kuwa nje ya ujuzi. Ifuatayo inajulikana kwa uhakika:
- Ndoto hutuzuia tusiwe wazimu, huzuia ukuaji wa psychoses na hallucinations.
- Watu wasiokua kiakili, hawasuluhishi maswala au shida yoyote, hawapendezwi na kitu chochote zaidi ya mambo ya kila siku, mara chache sana huota, kwa sababu ubongo wao pia umelala.
- Inashangaza kwamba wavutaji sigara wa zamani wanaona ndoto zilizo wazi zaidi.
Kulala kuna faida gani
Wakati wa usingizi hutokea:
- Kuhakikisha mapumziko sahihi ya mwili.
- Urejesho wa Kinga.
- Kusafisha ubongo kutokana na uchafu unaodhuru.
Kama unavyoona, ndoto zina manufaa pekee.
