Orodha ya maudhui:
![Kukabiliana ni nini. Aina Kukabiliana ni nini. Aina](https://i.religionmystic.com/images/022/image-65098-j.webp)
Video: Kukabiliana ni nini. Aina
![Video: Kukabiliana ni nini. Aina Video: Kukabiliana ni nini. Aina](https://i.ytimg.com/vi/z2TcVcvaVFo/hqdefault.jpg)
2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29
Kukabiliana ni mchakato unaoruhusu mwili kukabiliana na mahitaji mapya, kubadilisha hali ya mazingira. Inaweza kuwa ya kisaikolojia, ya kisaikolojia na ya kibaolojia. Ili kuelewa urekebishaji ni nini, ni muhimu kuzingatia aina zake kwa undani zaidi.
Kukabiliana na kibayolojia
![Kurekebisha ni nini Kurekebisha ni nini](https://i.religionmystic.com/images/022/image-65098-1-j.webp)
Katika biolojia, tukizungumzia jambo hili, inamaanisha ukuzaji wa tabia fulani tofauti ambayo inaruhusu spishi fulani kuishi na kuzaliana. Utaratibu huu hutokea si tu katika makundi yote ya wanyama, lakini pia katika mimea. Marekebisho ya kimofolojia yanaonyeshwa katika matukio kama vile kuogelea kwa haraka kwa wanyama wa majini, kuishi katika hali ya upungufu wa unyevu au ambapo kuna joto la juu. Hata ganda la kobe, ambalo huwezesha kuishi katika hali ngumu, ni dhihirisho la aina hii ya kuzoea.
Kifiziolojia
Kwa kawaida huhusishwa na michakato ya kemikali inayotokea mwilini. Kwa zaidi
![Marekebisho ya kimofolojia Marekebisho ya kimofolojia](https://i.religionmystic.com/images/022/image-65098-2-j.webp)
uelewa wazi wa urekebishaji ni nini, hebu tuchukue mfano: harufu ya ua fulani inaweza kuvutia.wadudu maalum. Hii itasaidia kuchavusha mmea. Kwa kuongeza, kukabiliana na hali iko katika vipengele vya kimuundo vya njia ya utumbo ya aina fulani ya wanyama, seti yake ya enzymatic, ambayo inategemea muundo wa chakula. Kwa mfano, wakaaji wa jangwani wanaweza kuishi na kukidhi hitaji la unyevu kupitia mchakato wa biokemikali unaokuza uoksidishaji wa mafuta.
Kubadilika katika nyanja ya kisaikolojia
Kwa kawaida huzungumzwa katika muktadha wa dhana ya afya ya mtu binafsi. Ili kuelewa urekebishaji ni nini katika hali ya kisaikolojia, ni muhimu kuzingatia muundo wake:
- Saikolojia. Inajumuisha idadi ya athari za kisaikolojia za mwili. Spishi hii haiwezi kuzingatiwa kwa kutengwa na vipengele vya kibinafsi na kiakili.
- Kisaikolojia. Husaidia kujibu vya kutosha kwa hali mbalimbali za mazingira. Viwango vyake vyote vinashiriki katika mchakato wa udhibiti, ambao unafafanuliwa kama hali ambayo mahitaji ya mtu binafsi yanakidhi mahitaji ya mazingira, pamoja na mchakato ambao hali ya usawa hupatikana. Katika mchakato wa kukabiliana, utu yenyewe na mazingira yanaweza kubadilika. Matokeo yake, mahusiano fulani yanaanzishwa. Marekebisho ya kisaikolojia ni ya jumla na ya hali. Zaidi ya hayo, jumla ni matokeo ya idadi kadhaa ya urekebishaji wa hali.
![Kuzoea shule Kuzoea shule](https://i.religionmystic.com/images/022/image-65098-3-j.webp)
- Kijamii. Ili kuelewa urekebishaji wa kijamii ni nini, inahitajika kuzingatia dhana kama marekebisho ya kijamii na kisaikolojia na kijamiikufuata. Walakini, kwa hali yoyote, tunaweza kuzungumza juu ya kutokuwepo kwa uzoefu wa migogoro na mazingira.
Kijamii-kisaikolojia: mchakato wa kushinda hali fulani na mtu, wakati ambao urekebishaji kama huo hutumia ujuzi ambao ulipata katika hatua za awali za ujamaa. Hii inaruhusu mtu binafsi kuingiliana na kikundi bila migogoro ya nje na ya ndani, ili kuhalalisha matarajio ya jukumu na kujidai. Mfano utakuwa kuzoea shule.
Uzingatiaji wa Kijamii: Hii inajulikana kwa kawaida kuhusiana na watoto na watu wanaosumbuliwa na matatizo ya akili. Haya ni marekebisho ya matatizo ya kukabiliana na hali ambayo hutokea kwa upande wa mazingira kwa namna ambayo tabia isiyokubalika katika hali moja inakubalika katika nyingine.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kukabiliana na uraibu: vidokezo. Tabia mbaya, aina zao na athari kwa afya ya binadamu
![Jinsi ya kukabiliana na uraibu: vidokezo. Tabia mbaya, aina zao na athari kwa afya ya binadamu Jinsi ya kukabiliana na uraibu: vidokezo. Tabia mbaya, aina zao na athari kwa afya ya binadamu](https://i.religionmystic.com/images/001/image-433-j.webp)
Wakati wote wa kuwepo kwa jamii ya wanadamu, watu wamekuwa na mapungufu. Baadhi yao hawana madhara kabisa, wakati wengine wanaweza kusababisha majimbo ya obsessive. Wanakuwa sababu kuu ambayo mtu huacha kuishi kwa amani
Kinyongo - ni nini? Kwa nini ni hatari na jinsi ya kukabiliana nayo?
![Kinyongo - ni nini? Kwa nini ni hatari na jinsi ya kukabiliana nayo? Kinyongo - ni nini? Kwa nini ni hatari na jinsi ya kukabiliana nayo?](https://i.religionmystic.com/images/003/image-6664-j.webp)
Pengine, hakuna mtu kama huyo duniani ambaye hatawahi kuudhika na mtu maishani mwake. Njia moja au nyingine, hisia hii inajulikana kwa kila mtu: inakua kutoka ndani, haikuruhusu kufikiria kwa busara, kufanya maamuzi yanayowajibika. Wanasayansi wa kisasa wamethibitisha athari mbaya ya chuki juu ya mwili wa binadamu na uharibifu mkubwa unaosababisha psyche
Kujihurumia: kwa nini na jinsi ya kukabiliana nayo
![Kujihurumia: kwa nini na jinsi ya kukabiliana nayo Kujihurumia: kwa nini na jinsi ya kukabiliana nayo](https://i.religionmystic.com/images/003/image-7223-j.webp)
Takriban kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yake alijisikia kujihurumia mwenyewe na hatima yake. Kuna daima sababu za kutosha kwa hili. Kila wakati mikono yako inashuka tu kutoka kwa hali isiyo na tumaini, kila wakati unapokata tamaa, unataka tu kujihurumia. Walakini, kwa kuonekana kwake kuwa haina madhara, hisia hii ni moja ya maadui wakuu wa mwanadamu
Hofu na aina mbalimbali zinaweza kutumika kwa manufaa yako. Jinsi ya kukabiliana na wasiwasi na ukosefu wa usalama?
![Hofu na aina mbalimbali zinaweza kutumika kwa manufaa yako. Jinsi ya kukabiliana na wasiwasi na ukosefu wa usalama? Hofu na aina mbalimbali zinaweza kutumika kwa manufaa yako. Jinsi ya kukabiliana na wasiwasi na ukosefu wa usalama?](https://i.religionmystic.com/images/018/image-51810-j.webp)
Jinsi ya kukabiliana na wasiwasi ili kuishi, tukiongozwa na kile tunachotaka, na si kwa yale ambayo wengine wanatulazimisha? Wanasaikolojia hutoa ushauri mwingi ambao unaweza kutumika katika hali fulani
Uzoefu - hisia hii ni nini? Ufafanuzi, aina na aina za uzoefu
![Uzoefu - hisia hii ni nini? Ufafanuzi, aina na aina za uzoefu Uzoefu - hisia hii ni nini? Ufafanuzi, aina na aina za uzoefu](https://i.religionmystic.com/images/018/image-52913-j.webp)
Kila mmoja wetu mara nyingi huwa na wasiwasi, akiwaza juu ya jambo fulani, akifikiria kuhusu shida zetu zozote. Hatuwezi hata kugundua hisia zetu za ndani - ni ngumu sana kuzingatia ukweli kwamba ndani yako una wasiwasi juu ya kitu, ingawa unajaribu kutoonyesha. Katika makala hii, utajifunza kwa nini watu huwa na wasiwasi mara nyingi, jinsi wanapaswa kukabiliana na hisia hizo, na kwa nini hupaswi kupoteza muda juu ya hili