Mtu anapolia, yeye haulizi "kwanini?", lakini hupata hisia kali zinazofanya machozi kutiririke na sauti kubadilika. Kila mtu aliye hai amewahi kulia maishani mwake. Kwa mtoto, hii ndiyo njia pekee ya kuwasiliana kwamba yeye ni mgonjwa.
kulia kwa Reflex. Saikolojia ya kulia
Binadamu ana akili, anaweza kutofautisha kati ya vitu na matukio, kutoa makadirio na kutabiri. Tunaweza kutoa maoni kuhusu sababu na madhara mengi, lakini kile kinacholia na kile kinachotokea kwa ubongo wetu wakati huu ni vigumu kwa wanasayansi kusema kwa uwazi.
Tunajua kulia ni:
1) Mwitikio wa kujionyesha wakati kitu kinapoingia jichoni. Jambo hili pia ni asili ya wanyama.
2) Mwitikio wa hisia. Machozi yanaweza kusababishwa na hisia: huzuni, maumivu, au huzuni kali kutokana na kupoteza mpendwa. Baada ya kulia, inakuwa rahisi kuvumilia maumivu ya ndani ya kiakili au ya kimwili.
3) Watu wenye hisia kali sana pia hulia.
Siwezi kusema kinachoendelea na jinsi machozi hayo yanavyosaidia kujisikia umetulia. Kupitia huzuni baada ya aina fulani ya mshtuko, mtu anahitaji ushiriki. Kwa wakati huu, yeye ni hatari sana. Ikiwa hakuna wa kumuunga mkono, anaelekeza macho yake angani, na kutafuta majibu ya maswali ya kusisimua katika ukomo wa anga.
Baadhi ya watu hawapendi tu kuona machozi yao, na wanapendelea kuyaficha, wakijikataza kulia. Je, ina madhara?
kilio kinatoka wapi?
Kwa hivyo, inabadilika kuwa kilio ni asili ya watu tu, kwani hisia zao zimekuzwa zaidi. Lakini bado haijulikani, ni nini kilio? Katika kujaribu kuelewa hili, watafiti wanabainisha kazi tatu ambazo "mashine ya kutoa machozi" inaweza kufanya katika maisha yetu.
1) Kitendaji cha kuua viini. Athari ya disinfecting ya lisozimu, dutu iliyo katika maji ya lacrimal, tayari imethibitishwa. Wakati mtu anajiruhusu kulia, machozi yake huua karibu 90% ya bakteria wanayogusa. Machozi pia hulowanisha macho kila mara na kuyazuia yasikauke.
2) Utangamano wa kihisia. Kulia kwa uchungu ndani ya mtu husababisha huruma ya wengine. Watu wenye uchangamfu wa kihisia hujaribu kusaidia, kukumbatia kulia.
3) Kupunguza mfadhaiko. Baada ya kulia, mtu anahisi kuwa "uzito umepungua" kutoka kwake. Kulia hutoa cortisol, pia inajulikana kama homoni ya mafadhaiko. Tunapolia, mwili uko katika hali ya utayari kamili wa vita, tunapotulia, misuli yote hupumzika. Kupumzika huku kwa kupendeza kunahisiwakama unafuu wa kimwili.
Kilio huanza wakati mfumo wa homoni unapofanya kazi kwenye tezi za macho. Cortisol husababisha kamba za sauti kusinyaa pia. Kwa hiyo, mtu anahisi "bonge linalozunguka kwenye koo." Mara nyingi hulia wale watu ambao wanakabiliwa na huzuni, chuki. Hali ya kihemko ya unyogovu, kama dhiki, ni sababu ya kuchochea ambayo hubadilisha asili ya homoni. Homoni ya machozi - prolactini - inatolewa, na tunaanza kulia.
Nani hulia mara nyingi zaidi?
Bila shaka, wanawake hulia zaidi. Wanaonyesha hisia zao kwa uhuru. Prolactini ni homoni ya kike hasa. Wanaume, wanaume wagumu ambao wana kidogo ya homoni hii, kwa sehemu kubwa, hawaelewi ni nini kilio na kwa nini inahitajika. Wao ni pragmatic na hufanya maamuzi na hisia kuondolewa kutoka kwao wenyewe. Lakini basi wanahitaji mwanamke nyeti, “aliye machozi” karibu nao.
Lakini bado kuna wanaume nyeti ambao hawaoni haya kueleza hisia zao. Kwa hiyo, ukweli kwamba wanaume hawawezi kulia ni hadithi tu.
Kutokuwa na uwezo wa kulia - utambuzi?
Katika ulimwengu wa saikolojia, kudhihirisha hisia za watu wengine kwako mwenyewe kunaitwa huruma. Watu kama hao hukasirika kwa urahisi wanapoona uchungu wa mgeni au kumuhurumia shujaa wa hadithi ya hadithi. Kusoma hali hii husaidia kuelewa vyema kulia ni nini.
Lakini kuna watu duniani hawajui kulia kabisa. Hii ni pole kinyume cha huruma - watu waliofungwa ambao hawana busara na huruma. Unahitaji kuwa na uwezo wa kulia, yaani, unahitaji kuruhusu wakati mwingine hisia hasina mkazo utoke.
Ikiwa mtu hajui kabisa jinsi ya kupata furaha, au hasira, au huzuni, na machozi hayatoki kwa miaka, hii ni ishara mbaya sana. Madaktari wa akili kama hao wa "kufa ganzi" huweka kati ya ishara za mwanzo za skizofrenia ya uvivu. Wakati mwingine kukosa uwezo wa kulia kunahusishwa na utendaji mbaya wa tezi za machozi. Hali hii inaitwa ugonjwa wa jicho kavu.
Kulia kama njia ya kutuliza hisia
Mtoto mdogo anapolia, na watu wazima wakati huo humchangamsha, kumfariji, atakua mwenye utulivu na utulivu kihisia. Kinyume chake, watu wengi ambao walikatazwa kueleza huzuni yao watoto wanapokua wapweke, wasio na huruma, au wasiwasi sana.
Inajulikana kuwa machozi pia yana vimeng'enya vya kisaikolojia ambavyo husaidia kuondoa wasiwasi na kupunguza maumivu. Kwa machozi, vitu vya sumu pia hutoka, pamoja na mkojo na jasho. Ndiyo maana kulia ni muhimu. Jinsi inavyotokea, bado inahitaji kufafanuliwa na kuchunguzwa kwa undani zaidi. Wale ambao hawaruhusu kulia kimya wakati fulani hulazimika kubeba vimeng'enya vyote "vichafu" ndani yao wenyewe na kuugua mara nyingi zaidi.
