Paul Ekman ni mwanasaikolojia maarufu wa Marekani ambaye ni mtaalamu asiye na kifani katika nyanja ya mihemko ya binadamu. Aliunda nadharia yake mwenyewe, ambayo inaruhusu, kwa kuzingatia tu sura ya uso, ishara na mambo mengine yanayoonekana, kutambua mawazo ya kweli ya mtu.
Wasifu mfupi
Paul Ekman alizaliwa mwaka wa 1934 katika jiji la Washington. Alisoma katika Vyuo Vikuu vya Chicago na New York. Mnamo 1958, alipata PhD katika saikolojia ya kimatibabu kutoka Chuo Kikuu cha Adelphi. Baada ya hapo, alianza kufanya kazi katika Taasisi ya Neuropsychiatric. Kuanzia 1958 hadi 1960, Ekman alihudumu kama afisa katika Jeshi la Merika. Baada ya kulipa deni lake kwa nchi yake, alirudi katika taasisi hiyo na kufanya kazi huko hadi 2004.
Alianza kusoma lugha ya mwili na sura ya uso mnamo 1954. Juu ya mada hii, mwanasaikolojia alianza mazoezi ya kisayansi mapema 1955, na mwaka wa 1957 uchapishaji wake wa kwanza ulichapishwa. Baada ya hapo, Ekman alitumia miaka 10 kutafiti saikolojia ya kijamii na tofauti za kitamaduni. Pia, sambamba, alisoma sura za uso na hisia za kibinadamu zinazolingana nayo. Masomo haya yaliunda msingi wa baadae yake"nadharia za udanganyifu".
Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili imeunga mkono utafiti wote wa Paul Ekman kwa miaka 40 na imemtukuza kwa tuzo nyingi kwa mafanikio yake ya ajabu katika utafiti wa kisayansi.
Kazi za Paul Ekman, pamoja na makala kumhusu, huchapishwa katika machapisho mengi maarufu ya Marekani na nje ya nchi. Pia, Ph. D. mara nyingi inaweza kuonekana kwenye skrini za TV katika programu na maonyesho mbalimbali. Pia hakupitisha sinema - taswira yake ilitumika kama mfano wa mhusika mkuu katika mfululizo wa TV "Lie to me".
Leo, Ekman ni profesa katika Chuo Kikuu cha San Francisco, na pia ni mkuu wa kampuni inayobuni mbinu na vifaa vya kusomea mihemko na mionekano midogo ya uso.
Paul Ekman System
Uangalifu maalum unapaswa kulipwa kwa mbinu na nadharia kadhaa ambazo zilimfanya mwanasaikolojia kuwa maarufu. Mfumo wa Paul Ekman ulitokana na fundisho la fundisho kwamba hisia zote za ndani zinaonyeshwa kwenye nyuso za wanadamu, ambazo hutoa msukumo wa kuchukua hatua (motisha). Hiyo ni, ikiwa unaweza kutambua hisia hizi, huwezi kuamua tu udanganyifu katika hali ambayo imetokea, lakini pia kutabiri ni hatua gani mtu anaweza kuchukua katika siku zijazo.
Mwanasaikolojia alijaribu kuelewa ikiwa inawezekana kusoma nyuso, na kama kuna sheria fulani wazi zinazotawala sura za uso wa binadamu. Ili kujua, Paul Ekman alisafiri kwenda nchi nyingi mwishoni mwa miaka ya 60, ambapo alionyesha wakaazi wa eneo hilo seti ya picha za watu ambao nyuso zao zilionyesha hisia tofauti. Na wenyeji wa nchi tofauti ni sawa kabisawalitafsiri kile walichokiona. Matokeo ya jaribio hili ilikuwa hitimisho kwamba kila mtu anadhibiti sura yake ya uso kwa mujibu wa ujuzi wa ndani, na ni karibu sawa kwa kila mtu. Na kwa vyovyote vile haitegemei hali zozote za kijamii za maisha, kama ilivyofikiriwa hapo awali.
Baada ya kuthibitisha ukweli huu, Ekman, pamoja na mfanyakazi mwenzake, walianza kuunda orodha ya sura za usoni kukiwa na wigo tofauti wa hisia.
Vitabu vya Paul Ekman
Upekee wa vitabu vya Profesa Paul Ekman upo katika ukweli kwamba vinatokana na utafiti wake wa miaka mingi na uchambuzi wa kina wa kisaikolojia wa jambo la uwongo. Kazi zake sio tu usomaji wa kuvutia, ni mwongozo wa vitendo. Aliunda kazi nyingi za kupendeza, matoleo ya lugha ya Kirusi ambayo yanawakilishwa na nakala zifuatazo:
1) Why Kids Lie (1993).
2) Saikolojia ya uongo (1999-2010).
3) “Saikolojia ya uongo. Uniongope kama unaweza (2010).
4) "Mtambue mwongo kwa sura ya uso" (2010).
5) “Saikolojia ya hisia. Najua unavyojisikia” (2010).
6) “Hekima ya Mashariki na Magharibi. Saikolojia ya Mizani” (2010).
7) "Mtambue mwongo kwa sura ya uso" (2013).
Vitabu vyote vya Paul Ekman vinatokana na msingi mmoja - nadharia zake. Zingatia maarufu zaidi kati yao.
Saikolojia ya uongo
Hiki ndicho kitabu maarufu zaidi kati ya vitabu vyote 14 ambavyo Paul Ekman aliunda. "Saikolojia ya Uongo" ni mwongozo wa kweli kwa watu ambao wanataka kujifunza jinsi ya kutambua uwongo na kuepuka kisaikolojia.kudanganywa kwa haiba zao. Kitabu kinafafanua uwongo, kinafichua visababishi vyake, kinaainisha kulingana na fomu na kinatoa njia kuu ambazo zinaweza kutambuliwa.
Kitabu kinafafanua dhana yenyewe ya uwongo, sababu za kutokea kwake, maumbo mahususi, vipengele vya maadili na kijamii, na pia kinatoa aina zote za mbinu za utambuzi. Inakufundisha kutambua vijieleza vidogo vidogo (ishara za usoni) na ishara ndogo zinazoweza kumsaliti mwongo.
Mnamo 2010, toleo la 2 lilizaliwa - "Lie to me". Kitabu cha Paul Ekman kimekusudiwa wasomaji anuwai, kutoka kwa akina mama wa nyumbani hadi wanasiasa na wafanyabiashara. Atasaidia kila mtu ambaye hataki kuwa mwathirika wa udanganyifu.
Saikolojia ya hisia. Najua unavyohisi
Kitabu hiki kinashughulikia mihemko yote ya kimsingi ya binadamu - iliyo wazi na iliyofichwa. Imeandikwa kwa njia rahisi, inayoweza kupatikana, iliyojaa ukweli wa kuvutia na matukio kutoka kwa maisha, na pia ina mapendekezo mengi ya vitendo. Kazi hii itakuruhusu kujielewa vizuri zaidi, ni nini kinachokusukuma, ni hisia gani zinazotawala maisha yako, na jinsi inavyoathiri. Itakusaidia pia kuwajua wengine. Itakufundisha kutofanya makosa, bali kusonga mbele, kwa ushindi na mafanikio mapya nyumbani na kazini.
Kitabu kilichoandikwa na Paul Ekman, The Psychology of Emotions, ni kitabu cha marejeleo kinachokusaidia kutambua, kutathmini na kurekebisha hisia ndani yako na wengine katika hatua za awali.
Mtambue mwongo kwa sura ya uso
Hiki ni kitabu kipya cha profesa,ambayo inaweza kuitwa muendelezo wa Saikolojia ya Uongo. Ni aina ya "simulator" ya kutambua hisia za kibinadamu. Itawawezesha kuelewa hisia za kweli za karibu mtu yeyote: hofu, huzuni, mshangao, hasira, furaha, chukizo. Kwa kutumia kitabu hiki, unaweza daima kujua jinsi mtu ni mwaminifu katika kuonyesha hisia kwako. Itasaidia kuboresha ujuzi wako katika kujilinda dhidi ya udanganyifu.
Kitabu kina idadi kubwa ya picha kwa mfano mzuri. Pia ina mazoezi maalum ya kusaidia kutambua uongo.
Paul Ekman Trainer
Kiigaji maalum cha utambuzi wa usemi kidogo kiliundwa. Inapatikana kwa uhuru, ni rahisi sana kununua au kupakua kwenye kompyuta yako. Hii ni mazoezi mazuri sana baada ya kujifunza nadharia ya jumla. Itakuruhusu kuwa bwana wa kweli wa udanganyifu.
Hapa utaonyeshwa nyuso za wanadamu zinazoonyesha hisia mbalimbali, na utahitaji kukisia ni hisia gani zinaonyeshwa juu yao - hofu, huzuni, mshangao, hasira, furaha, karaha.
Paul Ekman ni gwiji halisi ambaye anastahiki kupendwa si tu na wasomaji wake, bali pia na wanasayansi. Mfumo wake ni mafanikio ya kweli katika uwanja wa saikolojia. Kupitia miaka mingi ya utafiti, aliweza kuunda mbinu ambayo husaidia mamilioni ya watu ulimwenguni kote katika kutafuta kwao ukweli.
