Shughuli ya kijamii ya mtu ni mwitikio wa mwili kimsingi kwa misukumo na matamanio ya ndani. Taratibu hizi huibuka na hukua chini ya ushawishi wa mchanganyiko wa mitazamo na michakato ya mtu binafsi inayotokea katika mazingira ya kijamii. Kwa sababu ya tofauti fulani kati ya matarajio ya ndani ya mtu na hali ya nje, migogoro inaweza kutokea ndani ya utu. Mbinu za ulinzi za mtu binafsi husaidia kukubali na kukabiliana na tofauti kama hizo.
sublimation ni nini
Katika saikolojia, dhana hii ilionekana katika nadharia ya Sigmund Freud. Neno lenyewe linatokana na lugha ya Kilatini na linamaanisha "kutia moyo" na "kuinua".
Mwanzoni, dhana hiyo ilikuwa na maana tofauti kidogo na leo. Neno hilo lilimaanisha kuinuliwa katika maana ya kiadili na kiroho. Maelezo ya kisasa ya nini usablimishaji ni katika saikolojia inamaanisha, badala yake, mchakato mzuri wakati nishati ya mtu inaelekezwa tena kutatua shida muhimu. Wakati wa kitendo, mtu kimaadilihuinuka juu ya mahitaji yake ya ndani na silika.
Kwa hivyo, usablimishaji huitwa utaratibu wa ulinzi wa psyche ya binadamu, kutokana na ambayo mkazo wa ndani hupunguzwa kwa kuelekeza nishati kutekeleza majukumu muhimu ya kijamii (mafanikio katika michezo, sanaa, sayansi).
Njia za ulinzi wa akili ya binadamu
Mwanadamu kwa asili yake ni kiumbe hatarishi. Wanyama katika tukio la tishio wanaweza kujilinda kutokana na silika zao za asili. Kwa watu, psyche ni ngao kama hiyo.
Katika saikolojia, kuna dhana ya mifumo ya ulinzi - mbinu za kurekebisha mtu kwa ulimwengu unaomzunguka. Tabia ya mtu binafsi katika tukio la tishio kutoka kwa ulimwengu wa nje hutoa vitendo visivyo na ufahamu vinavyofanya kazi ya kujihami. Mwanasaikolojia wa Austria Sigmund Freud aliamini kuwa ni mbinu za ulinzi zinazoweka utu katika uwiano na uadilifu.
Kuna njia zifuatazo za ulinzi ambazo psyche yetu hutoa:
Kukataa - mtu haamini katika hali za kutisha na za kiwewe
- Kukataliwa - matukio ya kiwewe yamesahaulika.
- Makadirio - mtu huona kwa wengine kile ambacho ni asili ndani yake. Kama sheria, sifa zinazoonekana hazina upendeleo.
- Utangulizi ni uigaji wa kanuni na mtoto bila ukosoaji kutoka kwa wazazi ambao huamuru sheria za tabia ifaayo.
- Kutengwa - mtu hutenganisha matukio yasiyofurahisha na hisia zinazoambatana nao. Kinachotokea, kama ilivyokuwa, kinazingatiwa kutoka nje na kivitendo bilamiitikio ya kihisia.
- Kurudi nyuma - kugeuka kuwa mtoto katika hatari, kutafuta ulinzi kutoka kwa wengine na kutokuwa tayari kufanya maamuzi peke yake.
- Kuhamishwa - uhamishaji wa hisia hasi na hisia hadi kwa kitu kingine, kisicho kiwewe. Mfano wa upendeleo itakuwa kashfa ya ndani kutokana na matamshi ya wakubwa kazini.
- Rationalization - mtu anaelezea kimantiki matendo na nia zake, lakini wakati huo huo huficha nia za kweli za tabia yake. Hivyo, yeye sio tu huwadanganya wengine, bali pia hujihusisha na kujidanganya.
- Njia nyingine ya ulinzi katika saikolojia ni usablimishaji. Alitajwa hapo juu.
Nadharia ndogo ya Sigmund Freud
Uandishi wa wazo la kwanza kuhusu utaratibu wa ulinzi ni wa mwanasaikolojia na mwanasaikolojia maarufu wa Austria. Usablimishaji Freud alipewa nafasi muhimu zaidi katika maisha ya mwanadamu. Aliamini kwamba shukrani kwa utaratibu huu, ustaarabu na maendeleo yalitokea. Kazi nyingi za sanaa zilizaliwa kama matokeo ya uhamisho wa nishati ya libido kutoka kwa kuchanganyikiwa hadi nyanja ya manufaa zaidi. Kama mfano mzuri wa utendakazi wa dhana ya usablimishaji katika saikolojia, mtu anaweza kuweka mbele kazi za Leonardo da Vinci. Kwa sababu ya kutopendezwa na maisha yake ya kibinafsi, mwanasayansi, msanii na mhandisi aliweza kuunda idadi kubwa ya kazi zake bora. Alifanya kazi yake yote kikamilifu na kikamilifu. Jinsia na uhusiano sawa kati ya watu, Leonardo alizingatia kitu cha msingi na mbaya. Kulingana na mbunifu huyo, kuna vitu muhimu zaidi kuliko upendo wa kidunia - sanaa, sayansi, usanifu.
Freud mwenyewe alielezea uwezo wake wa kipekee wa kufanya kazi kwa upunguzaji makini wa nishati ya ngono katika mwelekeo wa kisayansi. Kulingana na mwanasayansi, ngono ni muhimu kwa kuzaa tu. Furaha ya kweli inaweza tu kuleta matokeo ya kazi yao wenyewe. Baada ya kuchambua njia ya maisha ya wasanii wengi bora, waandishi na washairi, Freud alifikia hitimisho kwamba waliunda kazi zao za kushangaza wakati wa kukosekana kwa uhusiano wa upendo. Usablimishaji sio tu kuhamisha nishati katika kazi ya kimwili. Inakupa fursa ya kutambua ndoto na mawazo yako yote yasiyotekelezeka katika kazi zako.
Aina za sublimation
Saikolojia hutofautisha aina kadhaa za jambo hili. Freud alibainisha aina zifuatazo za mbinu za ulinzi:
- Unyenyekevu usio na tabia ya hedonistic. Utaratibu kama huo unahusishwa na kazi ya kawaida, makatazo, nidhamu na vikwazo vingine vya uhuru wa mtu binafsi.
- Kinachojulikana kama usablimishaji wa hedonistic. Katika hali hii, nishati inabadilishwa kuwa kazi bora za ubunifu na za kidini.
Aina hizi mbili ni tofauti, lakini pia zina uwezo wa kuunganishwa.
Pia kuna aina za usailishaji rahisi katika saikolojia. Hii, haswa, inaweza kuwa mifano ifuatayo:
- Mwelekeo wa uchokozi na ukatili wa kijinsia unaweza kutekelezwa katika michezo, hasa mieleka, karate, ndondi.
- Mielekeo ya huzuni iliyofichika inaweza kulipwa na taaluma ya daktari mpasuaji.
- Kuvutiwa kupita kiasi katika ngono kunaweza kuwashiriki katika ubunifu, kuzua vicheshi, visasili, hadithi za kuchekesha.
- Inawezekana kupunguza mkazo wa kingono kwa kufanya kazi ya kimwili (kwa mfano, kupasua kuni, kufanya usafi wa jumla, kupika au kutembea tu).
Mfumo wa uhamishaji
Saikolojia ni nini na inafanya kazi vipi? Kwa kweli, inabadilisha uzoefu usiopendeza na usiohitajika katika aina mbalimbali za shughuli za kujenga. Usablimishaji hutofautiana na njia nyingine za ulinzi mbele ya nishati ya ngono. Chini ya ushawishi wa kutolewa kwa nguvu ya libido, kazi za sanaa zinazovutia zaidi huundwa, mawazo ya ajabu ya kisayansi hutokea, na maarifa ya kiakili kutokea.
Wakati wa uboreshaji, mkazo wa ndani wa mtu huondolewa na nishati huelekezwa kwenye shughuli muhimu za kijamii.
Kiini cha mbinu
Kwa hivyo, mbinu ya usablimishaji inamaanisha nini? Katika saikolojia, kwa maneno rahisi, hatua hii inaweza kuelezewa kama ifuatavyo. Psychoanalysis inatafsiri njia kama mabadiliko ya anatoa za binadamu. Leo, tafsiri hii imepanuka kwa kiasi fulani.
Maelezo ya mbinu inategemea hali. Lakini wakati huo huo, ufafanuzi unamaanisha kuelekeza msukumo ambao haukubaliki katika jamii kuwa kazi muhimu ya kijamii. Kuchambua kazi za sanaa, kusoma shughuli inayoongoza ya mtu, mara nyingi mtu anaweza kutambua nia zilizofichwa za kazi hiyo, ambazo zimefichwa kwa uangalifu na utu.
Jinsi ubadilishaji wa nishati unavyofanya kazi
Katika saikolojia, hiimchakato ni utata. Haileti kukanushwa au kutojua kwa mtu migogoro yake ya ndani. Madhumuni ya usablimishaji ni kuelekeza kwingine, kubadilisha nishati ya ndani ili kutafuta njia za kutatua mizozo hii. Kama matokeo, kazi ya mchakato iko katika utaftaji wa chini wa fahamu wa aina ya kazi ambayo inaweza kupunguza mvutano wa ndani kutoka kwa msukumo hai wa libido. Kazi kama hiyo, haswa, mara nyingi huwa ubunifu.
Kuondoa sublimation ni nini
Saikolojia ni nini katika saikolojia ilijadiliwa hapo juu. Lakini kuna kitu kama desublimation. Wazo hili lilianzishwa katika sayansi na Herbert Marcuse. Tofauti na usailishaji katika saikolojia, ufafanuzi huu unamaanisha utambuzi wa moja kwa moja wa nguvu za ngono za mtu katika tendo la ngono.
Desublimation katika udhihirisho wake wote hutenda kwa njia hasi. Maisha ya kujamiiana yanayotambulika humfanya mtu kuwa mzembe katika shughuli nyingine zote. Haina maana kwake kuhangaika na mvutano wa ndani na kupinga kanuni za mazingira ya kijamii. Maendeleo zaidi ya utu hayajumuishwa katika mipango ya mtu binafsi, kwani alipokea kila kitu alichotaka. Nishati ya libido iliyotolewa kwa kawaida haihitaji kuelekezwa kwingine.
Njia za kutumia vyema sublimation
Kuna kanuni wazi ya kubadilisha nishati kuwa hatua ya kijamii:
- Kupokea taarifa mpya na kufahamiana na watu wapya kama uzoefu kutasaidia kuondoa vibano vya ndani.
- Kwa mchakato mzuri wa uwasilishaji, ni muhimukuendeleza mawazo yako. Ubunifu hauwezekani bila mtazamo wa ubunifu wa ulimwengu.
- Katika kushughulikia masuala muhimu, ni muhimu kuamini angavu yako. Pamoja na mawazo, inaweza kutoa fikra mbunifu.
- Athari ya "shimo jeusi" itaongeza athari ya usablimishaji kwenye shughuli za ubunifu. Wakati mwingine ni muhimu kujiondoa kutoka kwa ulimwengu wa nje kwa kufunga kwenye chumba giza kwa masaa kadhaa, na kuzama katika ulimwengu wako wa ndani, ukizingatia kana kwamba kutoka nje. Ni wakati kama huo ndipo mwanga unaweza kuja, na mawazo mazuri yatatokea.
- Dhana katika saikolojia ya unyenyekevu inadokeza kujikubali kikamilifu, pamoja na fadhila zake zote, na muhimu zaidi, pamoja na mapungufu yake. Hii inamaanisha sio tu kujivunia mafanikio yako, lakini pia kuyachukulia makosa yako kama uzoefu.
- Katika hali ya kuongezeka kwa hisia katika hali ya upendo, ni muhimu kukumbuka wakati huu. Katika siku zijazo, jaribu kuelekeza hisia hizi kwenye eneo ambalo unahitaji kufanikiwa.
Kufuata mpangilio huu wa vitendo, mtu anaweza kufikia maendeleo ya utu yenye usawa.
