Hypnotherapy: hakiki, dalili, aina, vipengele vya programu

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Kama inavyoweza kukisiwa kutoka kwa baadhi ya hakiki, tiba ya upatanishi ni njia ya kuaminika ya kuboresha hali ya akili ya mtu anayehitaji. Walakini, kuna maoni mengine juu ya suala hili. Mtu anasema kwamba matibabu hayo hayana maana yoyote na athari. Je, ni kweli? Hebu tujaribu kuelewa mada hii kwa undani.

Maelezo ya jumla

Kuwa na hakiki kama hizi tofauti na zisizoeleweka, tiba ya hypnotherapy ni aina ya mazoezi ya matibabu ya kisaikolojia, ambayo ufanisi wake unatokana na ushawishi kwa mtu wakati fahamu yake inabadilishwa. Kwa mtu wa kawaida, hali hii inajulikana zaidi kama ndoto ya hypnotic. Hypnosis ni hali ya muda ya akili ya mtu, ambayo kiasi ni nyembamba, kuna kuzingatia vipengele vya mtu binafsi vya mapendekezo ambayo yana maudhui ya lengo. Mtaalamu wa hypnotist anawajibika kwa maoni. Mbinu za aina hii zinasukumwa na kubadilisha utendaji wa kujitambua na uwezo wa kujidhibiti.

Tiba ya Hypnotherapy inajumuisha mbinu kadhaa zinazopendekeza,mbinu za uchambuzi. Hizi ni muhimu wakati mtu yuko katika usingizi wa usingizi mzito, lakini hazitumiki au hazifanyi kazi akiwa na fahamu kabisa.

Mielekeo miwili

Mbinu zote za hypnosis zimegawanywa katika aina mbili. Ya kwanza hutumiwa na madaktari, kwa lengo la kuboresha hali ya jumla ya mtu. Aina ya pili ni ya kisaikolojia. Ya kwanza inapendekeza uundaji wa kazi fulani, suluhisho ambalo linalenga vikao vinavyofuata. Lengo kuu la matukio ni kumrudisha mtu kwenye mwili wenye afya. Tiba ya akili ya kisaikolojia inahusisha matumizi ya aina hizi za mbinu ili kuboresha hali ya akili ya mtu.

Kuhusu mbinu

Ili kufikia athari ya matibabu, hypnosis katika hali yake ya msingi imetumika kwa muda mrefu. Kwa mara ya kwanza vikao hivyo vya hypnotherapy vilifanyika zamani. Hivi sasa, madaktari wanajua aina mbalimbali za mbinu za hypnotherapy. Mara nyingi tumia pendekezo la maneno. Kulaibisha wahitaji kwa mujibu wa mbinu ya Erickson ni jambo la kawaida. Tiba ya Elman ni maarufu. Wanatumia levitational, directive hypnosis, transbeauty. Baadhi wanafanya mazoezi ya macho ya hypnotic.

Mara nyingi wao hutumia pendekezo kwa maneno. Njia hii ni muhimu ikiwa mtu hawezi kuweka macho yake kwenye kitu fulani. Inatambulika wakati mtu amelala. Kazi ya mwanasaikolojia ni kutumia misemo maalum, sentensi ambazo hutamkwa kwa utulivu, kimya. Ni vyema kumsikiliza daktari na macho yako yamefumba.

Je, inafaa?

Kama inavyoweza kuhitimishwa kutokahakiki, hypnotherapy kwa namna ya classic inatoa matokeo mazuri hata kama daktari analazimika kutumia zana za hotuba tu, ikiwa mtu yuko tayari kwa matibabu kwa njia hii. Kadiri mteja anavyojiamini katika mafanikio, ndivyo vikao vitakavyokuwa vyema na vyema. Watu ambao wana mtazamo hasi kuhusu hali ya kulala usingizi, hata wanapotumia mbinu zenye nguvu zaidi na zinazoendelea, mara nyingi hupata hali ya kutoridhika na vipindi na matokeo yake.

Kutokana na hakiki za matibabu ya hypnotherapy, tunaweza kuhitimisha kwamba watu ambao, kwa hiari yao wenyewe na tamaa, walimgeukia daktari kwa kawaida waliridhika na matokeo. Watu waliolazimishwa kutibiwa na marafiki au jamaa wana uwezekano mdogo wa kuwa na maoni chanya sawa. Maoni chanya kutoka kwa wale waliofanya kazi na madaktari waliohitimu. Ikiwa mtu aligeuka kwa mtaalamu wa nyumbani, asiye na hati na asiye na leseni, mara nyingi matokeo ya tiba kama hiyo hayakuwa mazuri sana, ikiwa hayakuwepo kabisa.

Mbinu: maelezo zaidi

Wakati mwingine vipindi vya tiba ya macho vinatekelezwa kwa kutumia mbinu ya kutazama. Kuna chaguzi mbili za kutekeleza mbinu hii. Zote mbili zimetumika mara chache katika miaka ya hivi karibuni. Kazi ya mtaalamu ni kurekebisha tahadhari ya mgonjwa mbele ya mtu anayetibu. Mteja anatazama, bila kuangalia juu, machoni pa daktari wake. Chaguo la pili ni kutokana na mamlaka ya daktari na uwezo wa mtu binafsi kuwavutia wasikilizaji. Lahaja hii mara nyingi hutumiwa kufanya utayarishaji wa maonyesho kufanikiwa, na katika mazoezi ya matibabu, njia hii mara nyingi huamuliwa ikiwamatibabu ya uraibu wa pombe yanahitajika.

Njia ya kuelea ina jina mbadala - mkono mwepesi. Hii imeenea sana katika mazoezi ya matibabu ya kisaikolojia ya Amerika. Faida kuu ya mbinu ni uwezo wa kuhusisha mgonjwa katika mchakato, kumfanya kuwa mshiriki hai, ambayo husaidia daktari kumtia mpokeaji katika ndoto.

matibabu ya Erickson, iliyopewa jina la mwandishi wake, inasukumwa na wazo la kuvutia umakini wa wahitaji. Kwa kufanya hivyo, daktari anashangaa msikilizaji na kumpeleka kwenye kuchanganyikiwa. Mshtuko, shaka, aliyezaliwa kwa mteja na daktari anaweza kusaidia.

Nyenzo za asili na zaidi

Mara nyingi hutumia toleo la kawaida la hypnosis elekezi. Njia hii inapendekeza uwepo wa mapendekezo tofauti. Daktari ni chanzo cha ushawishi wa kimabavu, anatoa maagizo kwa mteja wake. Pendekezo ni la haraka. Mbinu ni mojawapo ya zile ngumu kiasi. Ikiwa unatumia vibaya, bila kusoma na kuandika, unaweza kumdhuru mgonjwa. Wakati mwingine mbinu hii hutumiwa ili kuunda kukataliwa kwa mteja, chuki ya bidhaa za pombe. Kazi ya daktari ni kuweka marufuku sahihi. Kipengele tofauti cha ulevi ni tabia ya watu kunywa pombe ili kuondokana na mafadhaiko, kwani vinywaji kama hivyo hukuruhusu kuamini utulivu. Mtu anaponyimwa njia kama hiyo, hukabiliwa na msongo wa mawazo na kutoridhika kutokana na hali halisi ya maisha. Wakati huo huo, njia ya hypnotic ya maelekezo haitoi njia yoyote mpya ya kukabiliana na matatizo. Daktari anapambana na dalili badala yakesababu. Matokeo yake yanaweza kuwa unyogovu wa kina. Baadhi ya watu huwa na mwelekeo wa kutaka kujiua kutokana na matibabu yasiyofaa.

Mbinu ya Erickson pia inajulikana kama utatuzi. Tiba hiyo ya kimatibabu ya hypnotherapy inatokana na uwezo wa fahamu ya binadamu kuwasiliana na picha. Kazi ya daktari ni kumlazimisha mtu kufanya hivyo. Picha, mafumbo huwa njia ya mwingiliano. Upekee wa njia ni kwamba ufanisi wake haujatambuliwa na kiwango cha trance, hakuna utaratibu. Ili pendekezo liwe na ufanisi, mtaalamu anadhibiti akili ya wahitaji - ni passive na chini ya daktari. Mtu, akiwa ametulia kwa njia hii, anajiamini kwa daktari kabisa na bila masharti. Kama inavyoweza kuzingatiwa kutoka kwa maoni ya watu wanaotendewa kwa njia hii na wataalamu wenye uzoefu, wenye ujuzi, mafanikio yamekuwa ya kudumu kila wakati.

Transflaglighting na mbinu ya Elman

Transbegliitung ni tiba ya upatanishi ya kimatibabu ambayo inahusisha kuandamana katika hali ya kuwa na mawazo. Wazo la njia hiyo ni katika ufuatiliaji unaoendelea wa hali ya mgonjwa ambaye anahitaji msaada wa hypnologist. Daktari anaongozana na mtu, wakati huo huo akimpa msaada. Kwa pamoja, watu wanatafuta jinsi ya kutatua tatizo lililopo. Mwanasaikolojia huwa, kama ilivyokuwa, mwongozo wa maeneo mapya kwa mtu katika ulimwengu wa ndani, hivyo kuchagua njia inakuwa kazi rahisi. Faida kuu ya njia ni uwezo wa mtu kudumisha udhibiti juu yake mwenyewe na kufanya maamuzi kulingana na mapenzi yake. Mgonjwa huamua kwa kujitegemea suluhisho na kuacha. Njia hiyo inachukuliwa kuwa laini, kwa mashartiimeainishwa kuwa salama.

Elman alibuni toleo lake mwenyewe la tiba ya upumuaji. Hypnosis kupitia njia hii ni nzuri kwa sababu maono yanaonekana karibu mara moja. Inafafanuliwa na kutengana kwa busara, fahamu ndogo. Hypnosis, kama watu wengi wanavyofikiria, kwa ujumla, ni hypnosis ya kibinafsi. Elman alikuwa mmoja wa wataalamu wa kwanza kuunda taarifa kama hiyo. Aliona kuwa daktari angeweza kumwonyesha mteja njia ya kushinda mpaka unaotenganisha hali ya mazoea na ile ya hypnotic. Wazo la njia yake ni kwamba mtu anajiweka katika hali ya hypnosis, na daktari, akimtumbukiza mteja katika hali kama hiyo, hana nguvu juu ya mteja.

Je au la?

Tiba ya Hypnotherapy inapaswa kufanywa kwa uangalifu na kwa ukomo sana. Ni lazima ikumbukwe kwamba mbinu hizo zimeundwa ili kufikia matokeo mazuri na hatari ndogo kwa wanadamu. Kuamua ikiwa hypnosis inahitajika, ni mbinu gani inayotumika, unahitaji kutambua hali hiyo. Athari za kibinafsi za watu kwa mbinu za hypnotic huzingatiwa. Hata kwa patholojia sawa, majibu ya mtu hutofautiana kutoka kwa kesi hadi kesi. Mbinu za hypnotic zimeenea kati ya wanasaikolojia wa kisasa. Mara nyingi hutumiwa ikiwa mtu ana shida ya neurosis, hysteria, ikiwa uchunguzi unaonyesha hali ya kutisha ambayo hudumu kwa muda mrefu. Katika kesi ya mwisho, hypnosis ni mojawapo ya njia bora zaidi za kumtuliza mtu. Kwa msaada wa hypnosis, unaweza kuamua kwa usahihi ni nini kilichochea neurosis, ambayo inamaanisha kuchagua njia sahihi ya matibabu.

Matibabu ya Utambuzi ni mojawapo ya mbinu za kisasa za kutibu hofu. Vipiwanasaikolojia wengi wa miongo iliyopita wanaamini kwamba ni phobia ambayo ni janga la kweli la wakati huo. Mwaka baada ya mwaka, wanasayansi hufunua aina mbalimbali zinazoongezeka za hofu kubwa. Mbinu ya kawaida ya kutibu phobias ni psychoanalysis. Ingawa hypnotherapy hutumiwa kwa madhumuni haya, bado ni nadra sana. Walakini, kama mazoezi yanavyoonyesha, katika hali kadhaa, uchanganuzi wa kisaikolojia hautumiki, na hypnosis inakuwa njia pekee ya kuaminika ya kuboresha hali ya muda.

Uchunguzi na matibabu

Njia za matibabu ya machozi zimetumika katika matibabu ya watoto. Njia hizo zinapendekezwa kwa anorexia inayosababishwa na hali ya mfumo wa neva, psyche ya binadamu. Wakati mwingine hypnosis inaonyeshwa ikiwa schizophrenia hugunduliwa. Inaaminika kuwa hali ya mtu inakuwa bora zaidi ikiwa unachanganya dawa na hypnosis. Unaweza kuamua njia hii ya kupambana na psychosis. Hypnosis inaonyeshwa katika matibabu ya wale wanaosumbuliwa na utegemezi wa pombe, madawa ya kulevya. Wakati huo huo, mazoezi yanaonyesha kwamba matibabu ya madawa ya kulevya hutolewa kwa njia ya hypnosis ni shida hasa. Wakati wa uraibu wa papo hapo wa dawa, mtu anaweza kubadilika, anapendekezwa kwa urahisi, lakini uwezekano wa kurudi tena mapema ni juu ya wastani.

Tiba ya akili ya akili hutumika katika matibabu ya kisaikolojia. Dawa inajua matukio mengi ya kuponya moyo, magonjwa ya mishipa, pathologies ya mfumo wa kupumua kwa njia ya hypnosis. Kwa hiyo, wanapigana kwa mafanikio dhidi ya shinikizo la damu, neuroses ya moyo, na usumbufu wa dansi ya moyo. Hypnoticmbinu zilitumika kuboresha hali ya walemavu na wale wanaosumbuliwa na angina pectoris. Uboreshaji wa jumla katika afya, kupungua kwa kiwango cha wasiwasi imethibitishwa. Matokeo sawa yalirekodiwa katika matibabu ya watu ambao wamepata mshtuko wa moyo.

Magonjwa ya mfumo wa upumuaji, hasa yakiambatana na hali ya pumu, huonyesha maendeleo mazuri mtu anapotibiwa na daktari wa hali ya hewa. Shambulio la pumu kawaida huchanganyikiwa na hali ya akili ya mtu. Shukrani kwa hatua za hypnotic, inawezekana kumfundisha mtu kupumua kawaida.

Mifumo ya ndani, viungo na psyche

Tiba ya kisasa ya hypnotherapy hutumiwa sana katika matibabu ya magonjwa ya asili ya mfumo wa endocrine. Mbinu hizo zimethibitisha ufanisi katika vita dhidi ya utendaji usiofaa wa mfumo wa utumbo, njia ya matumbo. Mbinu za hypnotic za kisaikolojia zinaonyeshwa katika kesi ya uzito kupita kiasi, kwani iliwezekana kugundua athari chanya kwenye michakato ya metabolic. Wakati huo huo, hamu ya kula hupungua. Hypnosis inatoa matokeo mazuri katika mapambano dhidi ya magonjwa ya matumbo yenye vidonda.

Ufanisi wa tiba kamili ya hypnotherapy, Erickson, classical na nyingine yoyote ni kutokana na ukweli kwamba hali nyingi za patholojia ambazo watu hugeuka kwa madaktari ni kutokana na shahada moja au nyingine na utendakazi wa mfumo wa neva. Hypnosis imejionyesha kuwa msaidizi mzuri katika vita dhidi ya magonjwa ya kawaida ya "kike". Mara nyingi njia hizo zinafanywa katika matibabu ya pathologies ya urolojia. Kwa madaktari wa uzazi, hypnosis ni njia muhimu ya kufanya kazi na wanawake wanaohitaji kutuliza maumivu.

Wakati mwingine huwezi

Pamoja na dalili, tiba ya upako wa macho pia ina vikwazo kadhaa. Shida zinazowezekana nyuma ya mpango wa matibabu. Hivyo, daktari anaweza kupoteza mawasiliano na mgonjwa wakati wa trance. Katika mazoezi, hii hutokea mara nyingi. Hii inaitwa rasmi kupoteza urafiki.

Iwapo mtu anaugua hysteria, kuna uwezekano wa tabia ya kupata hysterical fit wakati anafanya kazi na mtaalamu wa hypnologist. Miongoni mwa watu wenye patholojia hizo, wale ambao wanapinga ndani hatua za matibabu ni kawaida zaidi. Watu wanaojulikana wanaosumbuliwa na hypnomania. Mara tu hali inaboresha, vikao vinaisha, watu hao mara moja huanguka katika hali ya usumbufu wa kisaikolojia. Usikivu wao kwa mbinu za hypnotic ni juu ya wastani na wanafurahia kuwa katika ndoto. Vikao vinapoisha, mtu bado anatamani furaha inayohusishwa nao, kwa hiyo anatafuta sababu na kurudi kwenye hali ya awali ya ugonjwa ili kurejesha furaha.

Naweza kujifunza?

Kuna taasisi maalum za elimu za matibabu ambazo hufundisha misingi ya tiba ya upumuaji. Ni muhimu sio tu kujua nadharia na kusoma vifungu na sheria za hypnosis kwa kufikiria, lakini pia kufanya mazoezi mara kwa mara ya utumiaji wa njia kama hizo za matibabu katika mazoezi. Wanafunzi wanapaswa kuona kila mara jinsi wataalamu wenye uzoefu wanavyofanya kazi, ni matokeo gani wanayopata na vikao vyao, na pia kufanya mazoezi peke yao. Mafunzo katika mbinu za hypnotic ni pamoja na hamu ya kujifunza na kuendeleza ujuzi wa kitaaluma. Mtaalamu wa hypnologist lazima awe na uwezo wa kumtia mtu katika maono naili kuiweka katika hali hiyo, kufanya mazoezi ya mbinu zinazookoa mtu kutokana na matatizo yaliyopo. Mafunzo ya hypnologist inahusisha upatikanaji wa ujuzi katika kufanya kazi na mtu binafsi na kikundi cha wale. Kipengele muhimu vile vile ni mafunzo ya kujishughulisha mwenyewe.

Sifa za matibabu

matibabu ya Regressive hypnotherapy mara nyingi huonyeshwa. Mara nyingi zaidi huamua ikiwa ni muhimu kukabiliana na phobia. Kazi ya daktari ni kurudi mtu katika kumbukumbu kwa hali ambayo imesababisha ukiukwaji. Muda baada ya muda, mtu hupata hisia zilizohifadhiwa, akizishughulikia kwa kiwango kikubwa cha ufanisi. Wakati daktari analeta mgonjwa nje ya maono, mtu anahisi vizuri. Kama wengine wanasema, kwa ujumla walihisi utulivu, chanya zaidi, hisia za shinikizo kutoka kwa shida na kumbukumbu ziliondoka. Hii mara nyingi hufanywa na kiwewe cha utotoni.

Tiba ya Hypnotherapy kwa uraibu imeenea. Njia zilizotumiwa kwa usahihi hurahisisha kukataa pombe na bidhaa za tumbaku, vitu vya narcotic. Nyingi za njia hizi ni za majaribio. Maoni ya watu ambao wamepokea matibabu kama haya ni tofauti kabisa. Wengine wanaamini kwamba hii labda ndiyo njia rahisi na bora ya kujiondoa uraibu. Sambamba, hatari ya kurudi tena iliyotajwa hapo juu ni kubwa. Kwa njia nyingi, uwezekano wake huamuliwa na talanta na uzoefu wa daktari.

Matokeo

Hata baada ya kozi ya matibabu yenye mafanikio, ugonjwa huo, ambao ulipigwa vita kwa msaada wa mazoea ya kulala usingizi, unaweza kurudi tena. Kila kesi ya mtu binafsi lazima izingatiwe kwa kujitegemea. Sasadawa katika mwelekeo huu bado haijatengenezwa vizuri, kwa hivyo haiwezekani kumhakikishia mgonjwa mapema kwamba matibabu kwa msaada wa hypnosis yatatoa matokeo mazuri ambayo yatadumu kwa maisha yote.

Hali ya mawazo ni kipindi ambacho mtu hujiamini kwa mtaalamu. Ikiwa umeweza kuchagua mtaalamu halisi, labda hakutakuwa na matatizo yasiyotakiwa. Lakini ikiwa unafanya kazi na daktari asiyejibika, mtu asiye na ujuzi au mtu aliyejifunza mwenyewe, mpango huo unaweza kuishia vibaya kwa mtu. Pengine hakutakuwa na madhara makubwa sana, kwa kuwa mtu huyo, hata akiwa chini ya usingizi wa hali ya juu, hufuata kwa uangalifu ushauri wa mtaalamu au anakataa kufuata njia iliyoonyeshwa na mtaalamu wa hypnologist.

Muhtasari

Wakati mwingine tiba ya mdororo hupendekezwa hata kwa wale ambao hawana matatizo makubwa ya kiafya. Katika baadhi ya matukio, kipimo hicho cha ushawishi ni bora zaidi kuliko mazungumzo rahisi na mtaalamu wa kisaikolojia au kuchukua dawa. Mbali na phobias zilizotajwa hapo juu, uwezekano wa hypnosis unaweza kubadilishwa ikiwa mtu anahitaji nguvu ya kutetea maslahi yake, kujilinda kutoka kwa ulimwengu wa nje. Baadhi ya watu wanatatizika kuanzisha au kuendelea na mazungumzo. Hypnotherapy, kama inavyoonekana kutoka kwa uzoefu wa wengi, hutatua tatizo hili. Kupitia mbinu hii, inawezekana kuchunguza vyanzo vya chuki, hisia za hatia au aibu, kuwarekebisha, kuishi na kuruhusu kwenda. Wengine hutumia usaidizi wa mtaalamu wa hali ya akili ili kuondokana na kiasi, kuwashwa, mawazo ya kupita kiasi.