Mwanadamu ni kiumbe mwenye akili timamu na amejaliwa kile ambacho wanyama hawana, yaani, kutafuta maana ya maisha. Kusudi na maana ya kuwa ni vitu vinavyohusiana na kufuatana: kwanza lengo, na kisha maana. Ndiyo maana ni muhimu sana kufafanua malengo yako. Aidha, ni muhimu kuelewa lengo ni nini.
Dhana ya lengo
Taswira dhahania ya matokeo yanayotarajiwa ndio lengo. Kwa maneno mengine, tunaweza kusema kwamba lengo ni taswira ya kiakili ya matokeo ya mwisho. Hiyo ni, unahitaji kufikiria, na kwa uwazi na kwa kawaida iwezekanavyo, kile tunachotaka kuwa nacho mwishoni. Na haijalishi ni matokeo gani, ikiwa ni kazi iliyolipwa vizuri au takwimu ndogo. Ni lengo ambalo linaeleweka kwa uwazi zaidi ambalo litatusaidia kufikia matokeo ya mwisho.
Ikiwa lengo ni wazi na halieleweki, picha fahamu ya matokeo yanayotarajiwa haiwezi kuundwa upya katika mawazo yako, basi matokeo yatakuwa yanafaa.au hakuna tu. Malengo ni muhimu sana katika maisha ya mtu yeyote, kwa sababu kwa kuyafikia, tunaongeza kujithamini, umuhimu na mali ya jamii ambayo sote tunaihitaji.
Lengo linapaswa kuwa nini
Kama ilivyotajwa hapo juu, picha ya kufahamu ya matokeo yanayotarajiwa ni muhimu linapokuja suala la lengo lolote maishani. Mwanasaikolojia maarufu wa Marekani Albert Bandura, ambaye alihusika kwa karibu katika utafiti wa suala hili, alibainisha vipengele kadhaa muhimu vinavyoonyesha lengo lililowekwa kikamilifu. Hizi ni pamoja na zifuatazo:
- Mahususi na wazi. Picha ya ufahamu ya matokeo yanayotarajiwa ni lengo, ambalo ni wazi, sio wazi. Vinginevyo, kufaulu kwa matokeo kungekuwa vigumu.
- Ukaribu. Ikiwa lengo liko mbali sana, basi taswira ya matokeo yake ni ngumu kufikiria, ambayo tayari inatabiri lengo la mwisho kutofaulu mapema.
- Ni ngumu, lakini inaweza kufikiwa. Lazima kuwe na msingi wa kati. Kwa upande mmoja, lengo ambalo ni jepesi sana hukufanya ustarehe, huku lengo ambalo ni zito sana hukupa hisia ya kudumu ya kutokuwa na uwezo.
- Hatua kwa hatua, ambayo inatoa hisia ya ushindi mdogo katika kila hatua, na pia husaidia kukabiliana na kushindwa kwa urahisi kabisa.
Sifa za Heinrich Altshuler
Mwandishi maarufu wa nadharia ya uvumbuzi wa utatuzi wa matatizo pia alitunga sifa za lengo zinazoweza kutosheleza mtu yeyote.
Sifa hizi ni pamoja na zifuatazo:
- Saruji na vitendo. Bila vipengele hivi viwili, lengo linageuka kuwa jambo gumu kufikia na hatimaye lisilo la lazima. Lazima kuwe na mlolongo wa wazi wa vitendo, pamoja na ufahamu wazi wa maana ya vitendo.
- Riwaya ni ama kwa njia mpya za kufikia matokeo, au katika upekee wa lengo.
- Mbele ya wakati wake. Lengo lisiendane na wakati, liwe mbele yake, bali ni kiasi gani - ni juu ya mtu fulani.
- Umuhimu na manufaa kwa jamii. Lengo lazima liwe zuri na kubeba mzigo wa manufaa kwa jamii, vinginevyo kulifikia hakutaleta matokeo mazuri kwa wale waliolitamani.
Ikiwa sifa za lengo lililowasilishwa na Albert Bandura ni za asili ya jumla, kwa hivyo zinafaa kwa vikundi vingi vya watu, basi sifa za Altshuler ni kwa mduara finyu wa watu wanaotoa mchango mkubwa kwa sayansi na wanadamu. historia. Ndiyo maana, kwa kuzingatia kwamba taswira ya ufahamu ya matokeo yaliyokusudiwa ndilo lengo kuu, ni muhimu kwamba inakidhi sifa na vipengele vyote vilivyo hapo juu.
Mipangilio ya lengo
Wakati lengo tayari liko wazi na linaeleweka, tunaweza kudhani kuwa haya ni mafanikio makubwa katika njia ya utekelezaji wake. Bila kuelewa lengo, haiwezekani kufikia chochote maishani.
Sasa hebu tugeuke kwenye kanuni ya kuweka malengo. Je, ni hatua gani unahitaji kupoteza akilini mwako kwenye njia ya kufikia lengo?Kwa hiyo, maalum tayari iko, sasa ni muhimu kuunda lengo kwa namna ambayo jukumu la utekelezaji wake liko kwako kabisa. Vinginevyo, daima kutakuwa na mwanya wa kuhamisha kipimo cha uwajibikaji kwa wengine, na kisha kuwalaumu kwa kushindwa kufikia lengo. Ndiyo maana unahitaji kujitegemea tu, bila kuzingatia wahusika wengine.
Inayofuata, unahitaji kuunda upya kiakili wakati ambapo lengo tayari limetimizwa. Tunaweza kusema kwamba picha ya ufahamu wa matokeo yaliyotarajiwa ni lengo karibu lililofikiwa, ndiyo sababu ni muhimu kujaribu kuweka picha hii kwa muda mrefu iwezekanavyo. Hii itakuwa motisha inayohitajika ili kufikia lengo.
Hisia na hisia wakati wa kujenga upya picha
Hisia na hisia zetu tunaporejesha kiakili matokeo ya mwisho zitatumika kama kiashirio cha jinsi lengo linavyochaguliwa vyema na kutimiza mahitaji yetu ya ndani mwishowe.
Ikiwa hisia ni hasi, huna raha na huna raha, hii ni ishara kwamba kuna kitu kibaya. Katika kesi hii, unahitaji kurudi nyuma, kwanza hatua moja, na uangalie tena hisia na hisia zako. Ikiwa kuna hisia ya usumbufu tena, basi kitu kinapaswa kubadilishwa. Inawezekana kwamba mabadiliko yatahitajika mwanzoni kabisa wakati wa kuweka lengo.
Kama ilivyotajwa hapo juu, lengo linakaribia kufikiwa ikiwa kuna taswira inayoendelea ya matokeo yanayotarajiwa. Uwezo wetu wa kuifanikisha unaathirikuzingatia picha hii, pamoja na mtazamo wetu kuelekea picha hii. Ndiyo maana ni muhimu sana kufuatilia hisia zako na kuzizingatia.
Ikiwa kila kitu kiko sawa kwa kutumia mihemko, hakuna hasi, unaweza kuendelea kwa usalama.
Hitimisho
Baada ya hatua zote za awali kukamilika, bado unaweza kuangalia kama lengo lilichaguliwa kwa usahihi. Jaribu kufikiria maisha yako baada ya lengo tayari kufikiwa. Nini kitabadilika katika maisha na katika mahusiano kati ya jamaa na marafiki? Picha ya ufahamu ya matokeo yanayotarajiwa inaitwa lengo, kwa hivyo picha hii itakusaidia kuelewa ikiwa ulifanya chaguo sahihi.
Ikiwa nafsi yako itaendelea kutulia na kushawishika kabisa kuwa njia uliyochagua ni yako, unaweza kuelekea kwa usalama kuelekea utimilifu wa lengo. Na matokeo hayatakukatisha tamaa!
