Jinsi ya kumwamini mtu: mbinu, ushauri kutoka kwa wanasaikolojia

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Baadhi ya watu wana ujinga unaoweza kuitwa wa kitoto. Wanabaki wazi maisha yao yote. Lakini pia kuna watu ambao wanapendelea kuweka umbali wao hata na wapendwa. Unaweza pia kukutana na wale ambao hawaamini mtu yeyote. Kwa kawaida, katika baadhi ya matukio haipaswi kufungua ulimwengu wako wa ndani. Baada ya yote, kuna wale ambao wanaweza kutumia taarifa iliyopokelewa.

Kupata somo lingine kutoka kwa maisha, unaweza kufunga. Na kisha swali linatokea: jinsi ya kumwamini mtu ikiwa anaweza kupiga wakati wowote? Hiki ndicho kitakachojadiliwa katika ukaguzi.

Kwa nini hii ni muhimu?

Kila mtu anahitaji upendo na utunzaji wa dhati na wa kweli. Sote tunahitaji umakini. Na sio ya kujisifu, lakini ya kweli, na ikiwezekana kudumu. Jinsi ya kuwa katika hali kama hiyo? Kuna njia ya kutoka katika hali hii - lazima tujifunze kuamini.

Kwa kawaida, hakuna anayezungumza kuhusu ujinga wa kitoto. Kufungulia kila mtu unayekutana naye bila kufikiri bado haipendekezwi. Hii inapaswa kushughulikiwa kwa uwajibikaji, "kwa njia ya watu wazima". Ni muhimu kuzingatia ushauri kutoka kwa wanasaikolojia,hiyo itakusaidia kuelewa jinsi ya kumwamini mtu.

Sababu ni nini?

Ni muhimu kuelewa kwa nini kuna ukosefu wa uaminifu kwa watu kwa ujumla. Je, unatilia shaka uaminifu wa nani? Labda marafiki wote husababisha kutoaminiana, au labda wanaume au wanawake tu. Au kuna kundi fulani la watu.

Mara nyingi, mtu hufunga kwa sababu ya tukio la kusikitisha, kwa sababu ya tukio fulani ambalo haliwezi kusahaulika. Kumbukumbu mara kwa mara huibuka, kuumiza na kutoamini watu fulani. Katika hali hii, inapaswa kueleweka kuwa matukio yasiyofurahisha kawaida huhusishwa na mtu mmoja, na sio na marafiki wote kwa ujumla. Na, kimsingi, hupaswi kutarajia aina fulani ya hila kutoka kwao.

Uchambuzi wa mpatanishi

Kuwa mwangalifu ni nani unazungumza naye. Kabla ya kufungua, unahitaji kuelewa ni nini interlocutor ni. Hii ni kweli hasa unapowasiliana na watu wa jinsia tofauti. Kwa kawaida, kila mtu anahitaji upendo mkubwa na wa dhati. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba watu bora hawapo. Katika maisha, unaweza kukutana na mtu yeyote ambaye sio tu ana pande chanya, bali pia pande hasi.

Jinsi ya kumwamini mtu? Wakati wa kuwasiliana, unahitaji kuongozwa sio tu na hisia zako mwenyewe. Angalia kwa karibu tabia, vitendo vya mpatanishi wako, soma tabia yake. Matumaini yasiyo na msingi hayapaswi kuwa. Jaribu kutotarajia kutoka kwa mtu kile asichoweza kutoa.

Nafasi kama hii inapaswa kuwa kipaumbele sio tu katika uhusiano, lakini pia katika biashara. Kwa kawaida, watu wanahitaji kuaminiwa. Lakini kwanza inafaa kukusanya taarifa kuwahusu.

Kumbukumbu nzuri

Kwa nini mbwa hawaamini watu? Kwa sababu ametendewa vibaya siku za nyuma. Hii inatumika kwa watu pia. Mara nyingi, kumbukumbu, uzoefu na masomo ya maisha huathiri uaminifu wetu. Aidha, katika matendo yetu tunajitahidi kutegemea sio chanya, lakini kwa matukio mabaya. Katika hali hii, wanasaikolojia wanashauri kubadilisha vekta ya umakini.

Jinsi ya kumwamini mtu? Anza kukumbuka wakati wa kupendeza, fikiria juu ya marafiki ambao walisababisha hisia zuri. Uwezekano mkubwa zaidi, bado kutakuwa na marafiki wachache wazuri katika maisha yako.

Kumbukumbu za kupendeza zinaweza kukuweka kwenye wimbi chanya. Baada ya muda, utaacha kuona wasaliti tu, kutupa picha ya mwathirika. Je, watu wanaweza kuaminiwa? Ndiyo, bila shaka unaweza. Ili kufanya hivyo, inatosha kuondoa kumbukumbu zisizofurahi.

Lebo hazipaswi kuwa

Usiwawekee watu lebo. Sisi sote ni tofauti, tunaweza kuwa na hali mbaya, na sio matukio ya kupendeza zaidi hutokea mara kwa mara katika maisha. Kama ilivyoelezwa tayari, hakuna watu kamili. Kwa hivyo, usifikiri kwamba kila mtu karibu anataka kukutumia vibaya.

Kwa nini watu hawaamini? Labda wanaona washindani tu na maadui karibu, na katika kila tabasamukufanikiwa kupata kucheka wenyewe. Nafasi hii lazima iachwe. Jaribu kuondoa chuki, acha kuweka lebo kwa kila mtu unayekutana naye. Wape watu fursa ya kufanya vyema wawezavyo.

Udhibiti wa hisia

Huenda ulifanyiwa usaliti siku za nyuma. Na sasa unataka kujikinga na matukio kama haya. Ndiyo maana wakati wa mkutano, tahadhari inakuja mbele. Kwa kawaida, hisia hasi hazipotee. Wanangojea fursa sahihi ya kujidhihirisha. Na fursa kama hiyo hutokea wakati wa kukutana. Mawazo huanza kuonekana kwamba mtu huyu atamsaliti kwa muda, huwezi kumwamini. Katika hali hii, uko chini ya udhibiti wa maumivu yaliyopita.

Wanasaikolojia hawashauri kusahau kuwa ni wewe ambaye unapaswa kuonyesha mwitikio wa matukio yanayotokea karibu nawe, na sio wakati huo mbaya ambao uliwahi kutokea katika maisha yako. Kwa hivyo, hupaswi kuendelea na hisia zako mwenyewe, amua mwenyewe jinsi matukio yatakavyokua.

Hawawezi kuaminiwa

Baadhi ya watu hawawezi kuaminiwa kamwe. Vinginevyo, kutakuwa na matukio mabaya zaidi na usaliti maishani mwako.

1. Haipendekezwi kuwaamini waongo ambao wamekuwa wakidanganya kwa mara ya kwanza na wamenaswa wakifanya hivyo. Ni lazima ieleweke kwamba kashfa ni aina ya uwongo.
2. Mtu hutoa ahadi na hajitahidi kuzitimiza? Pia hatakiwi kuaminiwa. Kumbuka kwamba tahadhari haipaswi kulipwa kwa maneno mazuri, lakini kwa vitendo na tabia.binadamu.
3. Wataalamu wa magonjwa ya akili, watu wasio na usawaziko wa kihisia ambao hawawezi kujizuia - hawawezi kuaminiwa pia. Unaweza kutarajia chochote kutoka kwa watu kama hao, kwa kuwa hawana uwezo wa kufikiri kimantiki.
4. Mtu hastahili kuaminiwa ikiwa anahisi hasi kwako. Ni ngumu kuwatambua watu kama hao. Hata hivyo, kuna baadhi ya ishara. Mmoja wao ni wivu. Ikiwa mtu ana wivu, atakuwa na hasira na mafanikio yako na mafanikio. Katika hali kama hiyo, uaminifu unaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha.
5. Hupaswi kumfungulia mtu ikiwa hapo awali amefanya maovu na hatatubu kwa hili. Kwa mfano, walikulaghai, lakini hawakukubali hatia yao. Katika hali hiyo, unaweza kuwa na uhakika kwamba hakuna kitu kitabadilika. Mtu kama huyo akisamehewa ataanza kudanganya tena.

Ni nani unaweza kumwamini?

Ni kweli, kuna watu hawapaswi kuaminiwa. Lakini mara nyingi kuna wale ambao hawatasaliti. Watu hawa wanahitaji kuaminiwa. Je, wana sifa gani?

1. Kuamini ni muhimu kwa watu waaminifu wanaojitahidi kusema ukweli na hawasemi uwongo kwa maslahi yao wenyewe.
2. Kuna watu wanaongea tu lakini hawasemi. Hata hivyo, mtu akishika neno lake, anaweza kutegemewa. Kwa kawaida, si mara zote inawezekana kutimiza ahadi kikamilifu. Lakini ikiwa bado anafanya kile alichoahidi, anaweza kutumainiwa. Na hupaswi kuzingatia makosa madogo.
3. Wanaoaminika ni watu watulivu na sahihi ambao wanajua jinsi ya kuweka hisia kwao wenyewe, kufikiria.kichwa na kuonyesha utoshelevu katika hali ngumu. Watu kama hao watakuwa wa kutegemewa katika uhusiano wowote, unaweza kuwategemea kila wakati.
4. Unaweza kuwaamini wale wasiokutakia mabaya, wanaofurahia kwa dhati mafanikio yoyote na kukuthamini.
5. Mtu anayeweza kuaminiwa anafananaje? Sisi sote tuna mapungufu na tabia mbaya. Lakini ikiwa mtu anataka kubadilika na kuwa bora, kukabiliana na tabia zake mbaya na kujifanyia kazi kila mara, anaweza kuaminiwa.

Wataalamu wa saikolojia wanashauri nini?

Usiweke kila kitu chini ya udhibiti kila wakati, inabidi ujifunze kuwaamini watu wengine. Ndiyo, labda umezoea kuwajibika kwa kila kitu na kujisikia kuwajibika. Walakini, mara tu unapoondoa udhibiti, unafuu mkubwa utakuja mara moja, maisha yatajazwa na rangi mpya, kutakuwa na wakati ambao unaweza kutumia mwenyewe. Na haya yote yanaweza kupatikana kwa kuanza kuamini watu.

Waache wengine wafanye makosa, kwa sababu wao si wakamilifu. Wajifunze na wawajibike kwa makosa yao wenyewe. Mtu anaweza kujikwaa, hivyo apewe nafasi ya kuimarika.