Kukata tamaa hutokea kwa watu wote. Si mara zote inawezekana kudhibiti maisha. Kuna hali ambazo hazikidhi matarajio ya mtu binafsi. Wengi wanavutiwa na swali: "Mtu mwenye kukata tamaa, ni nini?". Mara nyingi, katika kipindi hiki, watu wanahisi kutokuwa na msaada. Pia, mtu huyo hawezi kupata nguvu ya kufanya chochote.
Maelezo ya watu
Kukata tamaa hutokea wakati wa mkazo mkali wa kisaikolojia, wakati kazi haijakamilika. Nguvu ya hisia hii ni tofauti kwa kila mtu. Hali ya kukata tamaa inaweza kusababisha ugonjwa mbaya wa akili. Kwa mfano, kwa unyogovu au neuroses. Mtu aliyekata tamaa anahisi kwamba amefikia mwisho, na haoni njia zaidi ya maendeleo. Watu kama hao pia wana hisia zingine:
- kutojali;
- kuchanganyikiwa;
- uchokozi.
Pia, mtu aliyekata tamaa anaweza kuwa na huzuni kila mara. Bila msaada wa nje, ni vigumu kutoka nje ya hali hii. Kukata tamaa kunaweza kumfanya mtu atende mambo hatari, kwani ni vigumu sana kuvumilia hali hiyo.
Maoni ya wanasaikolojia
Wataalamu wanaamini kuwa mtu aliyekata tamaa hupoteza matumaini ya kuona matarajio yoyote katika maisha yake. Hali hiyo ya kihisia inaambatana na kupungua kwa nguvu za kiroho na kimwili. Kulingana na wanasaikolojia, watu waliokata tamaa hupitia:
- Kuhisi hofu. Hisia ya kutisha inatawaliwa na hali au fikira za mtu fulani.
- Aibu. Kwa mfano, wanaume huangukia katika hali hii kutokana na kutokuwa na uwezo wa kulinda na kulisha familia zao.
- Wasiwasi. Inaonekana kwa mtu kwamba hatafanikiwa kufikia malengo yake. Hivyo anaanza kuwa na wasiwasi.
Kukata tamaa kunatokana na kuporomoka kwa matumaini ya siku zijazo. Hisia ambazo mtu hupata zimewekwa kwenye ubongo tangu nyakati za kale. Wakati watu wa zamani waliwinda, mawazo yao yalikuwa katika mvutano wa mara kwa mara, kwani maisha ya kabila zima yalitegemea idadi ya nyara. Watu wa kale wangeweza kutumia saa 14 kuwinda. Kusubiri mnyama kulinifanya niwe na wasiwasi.
Hitimisho
Ni karibu kutowezekana kutoka katika hali hii peke yako. Mtu mwenyewe hawezi kuelewa kila wakati hisia ya kutokuwa na maana, kutokuwa na msaada na kutokuwa na tumaini hutoka wapi. Hisia ya kukata tamaa haiendi bila msaada wa mwanasaikolojia. Mwanasaikolojia tu ndiye anayeweza kuelewa shida ni nini. Hali ya kukata tamaa inaweza kumaliza nguvu kwa miongo kadhaa. Baada ya muda, huzuni inaonekana. Tatizo likichelewa, linaweza kusababisha mfadhaiko.
