Kila mtu ana vituo vya nishati ambavyo vinawajibika kwa vitendo fulani, fursa, hali ya mwili. Katika esotericism, wanaitwa chakras na kuna pointi saba kuu. Wataalam wa Yoga wana hakika kuwa magonjwa yote, afya mbaya, kutoridhika na maisha na msimamo wa mtu katika jamii huonekana kwa sababu ya usawa wa vituo vya nishati. Kutafakari kunalenga kuponya mwili, kuboresha uwiano wa kiakili, ndiyo maana ni muhimu sana kujua jinsi ya kufungua chakras.
Ikumbukwe kwamba huwezi kufuta tone moja la nishati, lazima zote ziwashwe. Daima huanza kutoka chini kabisa na hatua kwa hatua kupanda hadi juu, lakini si kinyume chake. Katika kesi hakuna unapaswa kukiuka utaratibu wa utakaso. Watu wengi wanavutiwa na swali la jinsi ya kufungua chakras. Kwa kweli ni suala la muda. Hapo awali, mafunzo hayatachukua zaidi ya dakika 5, lakini polepole muda wao utafikia hadi saa moja.
Chakra ya kwanza inawajibika kwa ganda halisi, iko katika eneo la coccyx na ina rangi nyekundu. Unapaswa kukaa kwa raha sakafuni, ukiwa umevuka miguu, funga macho yako na uone taswira ya mpira mwekundu unaong'aa mahali pazuri. Ishara ya kushindwa kwa chakra hii ni hofu ya kuachwa na njaa, kuharibiwa, kukasirika, ikiwa hii mara nyingi huwa na wasiwasi mtu, basi unahitaji kufanya kazi ya kutosha kwa nishati hii vizuri. Mara ya kwanza, huenda usiweze kuzingatia na kuona wazi mpira unaowaka, lakini usifadhaike, kwa sababu kufungua chakras sio kazi ya siku moja.
Kituo cha pili cha nishati kinawajibika kufurahia maisha. Ikiwa mtu anakimbilia kupindukia, anatafuta starehe zilizokatazwa, au anahisi kuwa sio lazima na mbaya, basi uhakika wote uko kwenye donge hili. Iko katika eneo la pelvic na ina rangi ya machungwa. Wakati wa kutafakari, inafaa kufikiria mpira wa machungwa unaojaza mwili na nishati. Kufanya kazi na chakras kunahitaji umakini na uvumilivu, kwa hivyo usivunjike moyo kwa kushindwa kwa mara ya kwanza katika taswira.
Dunge la tatu la nishati linawajibika kwa kanuni, kujiamini, rangi yake ni ya manjano na katikati iko kwenye plexus ya jua. Chakra hupigwa ikiwa unataka kusema "hapana", lakini unasema "ndiyo", whims mara kwa mara huwa muhimu zaidi kuliko maoni ya wapendwa. Vituo vya nishati vinavyofuata vinahitaji kusafishwa chini ya usimamizi wa yogi mwenye uzoefu, kwani wanajibika kwa mahitaji ya kiroho. Kabla ya kufungua chakra za juu zaidi, unahitaji kuwezesha zile za chini.
Kituo cha nne kina rangi mbili - kijani na nyekundu, kinapatikana katika eneo la moyo na majibu.kwa upendo, uwezo wa kusaidia wengine bila ubinafsi. Huwezi kuwa na chuki dhidi ya watu, kuwachukia, unapaswa kufanya matendo mema hata kwa wageni na wakati huo huo kujisikia furaha ya dhati kutoka kwa hili. Hisia kama hizo zitatia nguvu na kusafisha chakra. Kifuniko cha tano cha nishati kinawajibika kwa ubunifu na ufunuo wake. Kabla ya kufungua chakras, unapaswa kujiondoa ubinafsi. Kipaji kitajidhihirisha katika utukufu wake wote ikiwa mtu atapata furaha kwamba uwezo wake unasaidia wengine, na sio kwamba atapokea pesa, umaarufu au tuzo nyingine yoyote kwa hili.
Chakra ya sita pia inaitwa "jicho la tatu" kwa sababu inawajibika kwa yote yasiyojulikana. Ili kuitakasa, mtu anapaswa kufikiria mwenyewe kama chembe ya ulimwengu, ni vigumu sana kuja kwenye ufunguzi wa kituo hiki, kwa sababu mtu anahitaji kupata hekima ya utulivu, kuwa juu ya kejeli na hila za maadui. Chakra ya saba ni njia ambayo yogis hupokea nishati kutoka angani. Iko nyuma ya kichwa, rangi ni zambarau. Bila shaka, ni vigumu sana kufungua vituo vyote, lakini kila mtu anaweza kusafisha angalau tatu kuu.
