Ushauri wa kisaikolojia ni mojawapo ya matawi ya tiba ya kisaikolojia ambayo yameonekana katika mazoezi hivi majuzi. Inafanywa kwa namna ya mazungumzo. Mahitaji ya aina hii ya tiba hapo awali yalionekana miongoni mwa watu ambao hawana matatizo ya kisaikolojia, lakini ambao wanataka kushauriana na mwanasaikolojia mwenye uwezo ili kutatua matatizo ya kibinafsi.
Maeneo ambayo msaada wa mtu wa kawaida unahitajika huathiri nyanja zote za maisha yetu. Hizi ni mahusiano na jinsia tofauti, mahusiano ya mzazi na mtoto, kazi na "I" ya ndani, malezi ya miongozo ya maisha, kusaidia katika kuwasiliana na wageni, kutatua migogoro ndani ya familia, na maeneo mengi tofauti. Mipaka na ufafanuzi wazi wa mada katika eneo hili bado haujawekwa. Je, malengo, malengo na mbinu gani katika ushauri wa kisaikolojia?
Ufafanuzi
Misingi ya ushauri wa kisaikolojia ilianzia Ugiriki ya kale. Tayarikulikuwa na washauri wa awali na vituo vya mapokezi. Ni wao tu walioitwa tofauti, mara nyingi walikuwa wanajimu au makasisi. Saikolojia kama njia ya matibabu ilionekana rasmi mwishoni mwa karne ya 17. Madaktari kwa mara ya kwanza walianza kujaribu kutibu kwa njia za kisaikolojia. Tayari katika karne ya 19, hypnosis ilijaribiwa kwa mtu. Kweli, njia hii ilikuwa na jina tofauti - matibabu na maji ya magnetic. Tangu 1955, ushauri wa kitaalamu wa kisaikolojia umeundwa.
Ililenga kutatua shida za kibinafsi na za kibinafsi. Watu binafsi na vikundi vya watu binafsi wanaweza kushiriki katika hilo. Mara nyingi wanandoa au familia nzima huhitaji msaada. Kiini cha tiba ni kupunguzwa kwa kutatua matatizo ya mtu binafsi, maendeleo yake na malezi ya maslahi ambayo hayapingana nayo na mazingira. Ugumu katika maisha ya kila siku na kutokuwa na uwezo wa kujidhibiti kulisababisha hitaji la kuunda aina tofauti ya usaidizi wa kisaikolojia. Hivi ndivyo dhana ya ushauri wa kisaikolojia ilionekana. Madhumuni ya ushauri huamuliwa kulingana na mahitaji ya waombaji.
Inatumika kwa
Wataalamu wa saikolojia hushiriki mazungumzo na wateja wao kwa nia ya kuleta mabadiliko katika hali zao. Somo, madhumuni na kazi za ushauri wa kisaikolojia ni lengo la kuwasaidia watu ambao hawajithamini, kuishi kulingana na kanuni zisizo za kujenga za uharibifu. Kupitia mazungumzo na mwanasaikolojia, mteja huondoa mitazamo hasi. Kila mtaalamu katika uwanja wa ushauri ana mbinu yake ya kufanya kazi. Wateja wa mwanasaikolojia mara nyingi ni watu waliochanganyikiwa, wale ambao hawana bahati katika maisha, ambao wamepata hasara, chuki. Kinadharia, kila mtu anaweza kutumia huduma za mwanasaikolojia-mshauri. Baada ya yote, yeyote kati yetu ana baadhi ya maeneo ya rasilimali - yale ambayo hayaleti kuridhika, lakini yana athari kwa ubora wa maisha.
Lengo
Ushauri wa kisaikolojia umeundwa ili kuwasaidia wateja kuelewa hali halisi inayowazunguka. Kwa msaada wa mtaalamu, mtu anahusika na matatizo ya ndani, huweka miongozo ya maisha na malengo ya mafanikio. Katika mchakato huo, matatizo ya asili ya kihisia na katika mahusiano na wengine yanatatuliwa. Ushauri wa kisaikolojia hutoa fursa kwa mtu binafsi kufanya hitimisho lake mwenyewe kuhusu kile kinachotokea katika maisha yake. Huchochea hamu ya kutenda kwa hiari ya mtu mwenyewe. Mshauri hutoa mteja mfano wa tabia, na yeye mwenyewe huchagua moja inayokubalika kwa ajili yake mwenyewe. Mazoezi ya maoni ya kibinafsi huchangia maendeleo, uboreshaji wa kibinafsi. Mtu huyo amezama katika mazingira ya jukumu lake mwenyewe la maendeleo, na mshauri hutengeneza hali kwa mteja kuchukua kazi mwenyewe kwa urahisi. Wakati huo huo, mwingiliano wa kibinafsi na usaidizi kamili wa mteja hufanywa katika hatua zote za matibabu.
Malengo ya ushauri nasaha na usaidizi wa kisaikolojia ni kama ifuatavyo:
- Kuondoa hali ya kihisia isiyo thabiti ya mtu binafsi.
- Kupanuka kwa fahamu, kuelewa jukumu la mtu binafsi katika maisha yake mwenyewe.
- Kumfundisha mteja kutatua matatizo yake binafsi.
- Mpeanahisi kwamba anaweza kuwasaidia watu wengine kutambua uwezo wao wenyewe kulingana na ujuzi aliopokea kutoka kwa mtaalamu wa saikolojia.
- Kuza uwezo wa kukabiliana na matatizo ya maisha.
- Toa mipangilio iwapo kutatokea udhihirisho unaofuata wa tatizo.
Kanuni za ushauri wa kisaikolojia
Mtaalamu wa tiba awali hukubali mtu anayetafuta usaidizi kama mtu binafsi na mahitaji yake binafsi. Kila mtu anayekuja kwa msaada wa mwanasaikolojia ana haki ya mtazamo mzuri na ana thamani ya mtu binafsi. Mtu yeyote anaweza kuchukua jukumu kwa maisha yake mwenyewe. Kila mtu ana haki ya kuchagua maamuzi na malengo, kufuata ufahamu wake wa maisha. Shinikizo na uamuzi wowote kwa mteja ni marufuku, huzuia mtu kutatua matatizo yake kwa njia inayomfaa zaidi.
Kazi
Mwanasaikolojia mshauri ana kazi nyingi muhimu, kuu zikiwa ni kumwelekeza mteja kutatua tatizo lake mwenyewe.
- Kazi ya kwanza ya mtaalamu ni kuingiza ndani ya mteja wazo la wajibu wake mwenyewe kwa matokeo ya njia yake ya maisha. Fursa katika maisha ya maendeleo na uwepo kamili zinapatikana kwa watu tofauti. Lakini jinsi mtu atakavyoziondoa, kulingana na uzoefu wake mwenyewe na ufahamu wake mdogo, ni uamuzi wa mtu binafsi.
- Ili kuwasilisha kwa mteja umuhimu wa mtazamo makini kwa maisha ya mtu mwenyewe, kumpa motisha ya kufikia malengo.
- Saidia kufichua hali mbaya za utumiaji kwenyeushauri na kuacha chuki na tamaa ya maisha. Zinaingilia maendeleo.
- Ili kupata, pamoja na mteja, njia ya kutatua matatizo yake. Yanayopendeza zaidi na yanayokubalika kwake binafsi.
- Kuza kubadilika kwa mbinu ya hali, onyesha njia mbadala katika tabia inayowezekana.
Kazi kuu ya mwanasaikolojia wa ushauri ni kumfundisha mteja kukabiliana na matatizo magumu peke yake, ambayo yanaangazia ufafanuzi wa lengo la ushauri wa kisaikolojia.
Somo la ushauri
Kile ambacho mwanasaikolojia na mteja hufanyia kazi pamoja wakati wa mashauriano ni fulcrum ambayo hutumiwa wakati wa shida ya kibinafsi. Uwezo wake, eneo la ukuaji. Sifa hizo chanya za mtu ambazo zinahitaji kukuzwa, kufukuzwa kutoka kwao na kutumika katika mchakato wa kujiondoa hasi maishani. Tatizo kuu la watu wanaohitaji ushauri wa kisaikolojia ni ubinafsi uliofichwa. Wanaogopa kuwa wao ni nani haswa. Idadi kubwa ya wateja wa mwanasaikolojia-mwanasaikolojia wanaamini kuwa hakuna utaratibu katika akili zao, wao ni "makosa", si kama watu wengine. Kusudi la ushauri wa kisaikolojia ni nini? Inajumuisha kumfanya mtu aelewe upekee wake, nafasi yake binafsi na ya kipekee katika jamii.
Utaratibu wa Ushauri
Katika hali ya mteja kwa mwanasaikolojia, hisia zake tu ndizo muhimu, vitendo havijadiliwi. Malengo na malengo ya ushauri wa kisaikolojia hupunguzwa kwa utulivuhali ya ndani ya mtu binafsi. Je, mtaalamu wa saikolojia anapaswa kufanyaje ushauri?
- Tambua tatizo la mteja. Aliuliza nini, nini kinamsumbua, ni nini husababisha hisia hasi.
- Gundua mazingira ambayo mteja yuko. Ni kwa kiwango gani hali inayozunguka inakuza kupona au, kinyume chake, inazidisha tatizo na itaingilia mchakato wa usaidizi wa kisaikolojia.
- Tambua sifa za mteja. Uwezo wake wa kupata matokeo chanya, nia ya kubadilisha maoni na uhusiano na ulimwengu wa nje. Je, ni kwa kiasi gani anaweza kupata msaada kutoka kwa ushauri wa kisaikolojia.
- Utoaji na mshauri wa fursa zote za kitaaluma ili kupunguza hali ya mtu binafsi. Kazi ya mtaalamu aliye na sifa za kibinafsi za mteja.
Ushauri wa kisaikolojia unatumika wapi?
Matumizi mengi ya njia hii yanamaanisha matumizi mengi. Wakati wa kufanya kazi na watoto, ushauri wa kisaikolojia hutumiwa mara nyingi. Ufanisi wake katika kufanya kazi na vijana umethibitishwa mara kwa mara. Imebainisha kuwa wakati wa kufanya kazi na watoto, malengo na malengo ya ushauri wa kisaikolojia ya maendeleo yanafunuliwa kikamilifu na kwa urahisi. Kazi haifanyiki tu na mtoto, lakini pia, bila kushindwa, na wazazi wake. Njia hiyo pia hutumiwa wakati wa kufanya kazi na vikundi vya wanafunzi. Watu wanaopata ushauri wa kisaikolojia katika kikundi hiki cha umri wanachochewa kukua, kukabiliana na hali katika vikundi. Utafiti wa tabia na motisha ya wanafunzi una athari chanya kwenye mkusanyikomitaala. Kwa mtazamo wa kiuchumi, matokeo ya kuanzishwa kwa ushauri wa kisaikolojia katika kundi hili husaidia kutatua matatizo yanayohusiana na kutopendezwa, kujitenga kwa wanafunzi.
Huduma za usaidizi wa kisaikolojia zimeanzishwa kwa ajili ya wazee. Mara nyingi madarasa hufanyika kwa vikundi au na wanandoa. Huduma za kijamii hutoa msaada kwa wale wanaohitaji kwa njia ya ushauri wa kisaikolojia wa bure. Katika hali nyingi, msaada huu hutolewa kwa watu ambao wameteseka kutokana na matatizo yao wenyewe kwa kukabiliana na ulimwengu wa nje. Njia hii ya matibabu ya kisaikolojia pia hutumiwa katika uzalishaji. Sasa usimamizi wa makampuni makubwa unapendelea kuwa na mwanasaikolojia wao wenyewe kwa wafanyakazi. Mazungumzo naye yameundwa ili kubadilisha mitazamo ya kisaikolojia ya wafanyikazi wa kampuni ambayo inawazuia kutumia maarifa yao kwa njia inayofaa zaidi. Uchunguzi umeonyesha kuwa sio shirika la uzalishaji, lakini maisha ya kijamii katika timu kwa mtu binafsi yana jukumu kubwa.
Malengo na malengo ya ushauri wa kisaikolojia mahali pa kazi ni kuboresha ari ya wafanyakazi na maelewano ndani ya timu. Wanajeshi walitumia njia hii kidogo sana, kwa kuzingatia uhafidhina katika eneo hili. Njia ya mtu binafsi katika shughuli za kijeshi, kama sheria, haitumiwi. Ingawa, ni dhahiri kwamba ushauri wa kisaikolojia ungesaidia kuanzisha urekebishaji wa waajiri na kutatua matatizo katika kuanzisha hali ya maadili ndani ya kundi la kijeshi. Mara nyingi watu wanaohudumu katika vikosi vilivyojumuishwa kwenye kategoriahatari maalum (marubani, paratroopers, nk), uzoefu dhiki kali, mashambulizi ya hofu. Hali hii inachangia kuanguka nje ya mchakato wa elimu. Vivyo hivyo kwa wale walioachishwa kazi, ambao wanapaswa kuzoea maisha ya kawaida ya kiraia tena, kurudi kwa wapendwa wao na kujenga uhusiano wa kijamii.
Mbinu madhubuti
Katika tiba ya kisasa ya kisaikolojia, njia hizi hutumika kwa pamoja na hukuruhusu kukabiliana na tatizo la mteja kwa njia ya haraka na inayofaa zaidi:
- Catharsis. Au kukiri. Mazungumzo ya wazi na mshauri humpa mtu fursa ya kufungua matatizo. Mwanasaikolojia anahitajika kwa wakati huu kushiriki na kuelewa. Catharsis inaonyesha matatizo ya siri ya mteja kwa mtaalamu. Katika mchakato wa kutumia mbinu hii, michezo ya kuigiza, kuchora hutumiwa.
- Ushawishi na mapendekezo. Njia hii inatoa jukumu kubwa kwa mshauri. Baada ya yote, haiwezekani kuamua ni ushauri gani utasaidia mtu kukabiliana na tatizo lake katika mashauriano moja. Suluhisho linaloonekana wazi la hali ya shida inaweza baadaye kugeuka kuwa sio sahihi, kwani mshauri hakumsikiliza mteja kikamilifu na hakuelewa nia yake ya ndani. Ubaya wa njia hii ni upendeleo wa baadhi ya wataalamu.
- Tafsiri jumuishi. Njia hii inakuwezesha kupata kiini cha tatizo la mteja. Mshauri kutoka kwa nafasi ya mteja anachambua hali ambayo imeendelea katika maisha yake. Kwa mfano, mteja aliiambia kuhusu shida yake, kwa kujibu mshauri anaanza maneno na maneno: "Na ulihisi …". Hiyo ni, anazoea jukumu la mteja nainaelezea hisia zake kwa upande wa uchanganuzi wa kisaikolojia.
Njia ya kisasa katika ushauri wa kisaikolojia
Madhumuni na malengo ya njia ya kisasa ni kwamba mtu, kwa msaada wa mwanasaikolojia, anakua kimaadili hadi hali ambayo anaweza kujitegemea kukabiliana na matatizo, yaliyopo na yanayofuata. Tiba ni kama ifuatavyo:
- Mwanasaikolojia hafanyi kazi kwa ajili ya mteja na wala hachezi akili yake. Anafanya kazi na mteja. Kazi ya mtaalamu ni kumkomboa kutokana na matatizo ya kibinafsi ili aweze kujiendeleza kwa kujitegemea na kupita njia yake ya maisha kwa mafanikio.
- Hisia katika mbinu mpya huzingatiwa zaidi. Ujuzi juu ya shida hauelekezi suluhisho lake. Hisia ambazo mtu hupitia wakati wa shida ni muhimu, huamua tabia yake.
- Kazi inafanywa na sasa, sio na siku za nyuma za mtu binafsi. Zamani ni muhimu katika suala la kujenga mlolongo uliosababisha maendeleo ya tatizo. Jambo la kufurahisha ni kwamba ikiwa zamani za mteja hazizingatiwi katika matibabu, basi maendeleo ya kibinafsi ni ya haraka na ya ufanisi zaidi.
- Mchakato wa ushauri nasaha wa kisaikolojia tayari ni uzoefu kwa mteja. Uzoefu wa kuwajibika kwa matendo yake mwenyewe na matokeo yake katika maisha yake.
Sehemu kuu za mashauriano
Hizi ni pamoja na:
- Lengo ni tatizo la mteja. Utafiti wa hali ya mgogoro na udhihirisho wake wa nje, utafutaji wa njia ya kuutatua.
- Lengo ni utumteja. Uchambuzi wa sababu za tatizo la mtu binafsi, tafuta matukio ya maisha yenye uharibifu, kuzuia kujirudia kwao katika siku zijazo.
- Lengo ni kutatua matatizo ya mteja. Utafutaji mahususi wa suluhu na chaguo za mifumo ya tabia ili kuharibu hali ya matatizo katika maisha ya mtu binafsi.
Kwa kumalizia
Kwa ufupi, malengo na malengo ya ushauri wa kisaikolojia yanaweza kufasiriwa kama kuchochea ukuaji wa kibinafsi wa mtu binafsi. Kazi ya mwanasaikolojia wa ushauri ni kumshawishi mteja kuwa yeye ni mtu kamili, kupitia ushahidi wa moja kwa moja, ili kumtia moyo kwa maisha zaidi ya mafanikio.
