Kujinyima moyo (au kujinyima moyo) ni njia ya maisha inayoweza kuwa na sifa ya kujiepusha na starehe na mambo mbalimbali ya kidunia. Mara nyingi hutumiwa ili kufikia malengo yoyote ya kidini, lakini mtazamo kwa dini fulani sio sharti la lazima. Tamaduni nyingi za kiroho (kwa mfano, Ubudha, Ujaini, nyika ya Kikristo) ni pamoja na mazoea ambayo yanaweka vikwazo kwa matendo ya mwili, hotuba na akili. Waanzilishi na wafuasi wa mafundisho haya ya kidini waliongoza njia rahisi sana ya maisha, kujiepusha na anasa za kimwili na mkusanyiko wa mali za dunia. Kitubio ni njia ya kutenda na kufikiri ambayo haifanywi kama kukataliwa kwa furaha ya maisha, wala kwa sababu ni wema yenyewe, bali kwa ajili ya afya ya kimwili na kiroho.
Saikolojia na saikolojia kuhusu kujinyima raha
Mwanasosholojia wa Ujerumani Max Weber aliweka tofauti kati ya "nje ya dunia" na "dunia" kujinyima raha, ambayo ilitafsiriwa kwa Kiingereza kama "kataliwa" na "kidunia" ya kujinyima moyo, mtawalia. Kujinyima kamili kunafanywa na watu wanaoacha jamii,kuzingatia hali ya kiroho ya mtu (hii inatumika kwa watawa wa jumuiya na ascetics moja). Mwandishi anawaita watu wa "kidunia" wale wanaojizuia katika vitendo bila kuacha mahali pao pa kawaida. Katika karne ya 20, mwanasaikolojia wa kinadharia wa Marekani David McClelland alipendekeza kwamba katika hali ya kawaida, kujinyima moyo ni njia ya maisha inayoelekezwa dhidi ya starehe zinazomkengeusha mtu kutoka katika wito wake, lakini kuruhusu starehe zile ambazo hazimuingilii.
Misukumo ya kidini na kidunia
Mazoezi ya kujizuia ni ya kawaida kwa watu wa kidini na wa kilimwengu. Kwa mfano, katika suala la msukumo wa kiroho, mtu anaweza kufunga, kujiepusha na shughuli za ngono, na kuamua aina zingine za kujinyima ili kupata ufahamu au kupata uhusiano wa karibu na kitu cha ibada. Ukali wa kilimwengu ni njia ya maisha inayoweza kutekelezwa kwa madhumuni mbalimbali yanayoonekana au yasiyoshikika: mfano mkuu ni Wasparta, ambao hudumisha nidhamu kali katika kujiandaa kwa vita.
Mifano ya kujinyima kidunia
- Mtu hupunguza gharama zake za maisha ili kutumia muda zaidi katika ubunifu.
- Wanariadha wengi waliobobea hujiepusha na shughuli za ngono, vyakula vya mafuta na starehe nyingine kabla ya mashindano muhimu ili kujiandaa kiakili na kimwili kwa ajili yao.
- Kukataliwa kwa pombe, tumbaku, dawa za kulevya na uasherati ni sehemu ya itikadi ya baadhi ya tamaduni ndogondogo.
- Mtu binafsi anaweza kuishi maisha ya kujinyima raha kwa siku moja, mwezi, au kipindi kingine chochote kama mtihani wa uwezo wake.
- Baadhi ya aina za mazoea ya kutafakari kwa waumini huhusisha kujizuia katika matendo ya mwili, usemi na akili.
- Maisha ya kujistahi kwa muda fulani yanaweza kuwa heshima kwa mila, kwa mfano, kuandamana na ukumbusho wa mababu na hatima yao ngumu.
- Kuondoa vyakula na vitu muhimu ni sehemu ya mgomo wa kula.
- Hatua za wanawake zinazohusisha mtindo wa maisha wenye afya ya kimwili na kiakili zinaweza kufanywa kama maandalizi ya ujauzito.
