Orodha ya maudhui:
Video: Kubadilisha Ulimwengu wetu kuwa bora: kutafakari ili kuvutia upendo
2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29
Saikolojia chanya ni mtindo mzima wa saikolojia ya kisasa inayowasaidia watu kujifunza kujipenda wenyewe na kujipenda ulimwengu unaowazunguka, kujiamini zaidi katika maisha ya kila siku na kuondokana na mawazo hasi. Kwa kutia moyo vipengele fulani vya utu wetu, kwa kweli, inafundisha jinsi ya kuwa mtu mchangamfu na mwenye furaha.
uko wapi mpenzi?
Hisia za mapenzi, kama J. S. Turgenev, mwenye nguvu zaidi, mkali na muhimu zaidi wa uzoefu wote ambao watu hupewa uzoefu. Bila hivyo, tunahisi utupu karibu nasi na baridi ya kiroho. Na wakati upendo upo, huamsha nguvu kama za ubunifu na za kiroho ndani yetu, na mtu anajilinganisha na titans za hadithi. Mazoea mbalimbali ya Mashariki yanafundisha kwamba ikiwa upweke umetulia nyumbani kwako, kutafakari juu ya kuvutia upendo kunaweza kusaidia kwa njia ifaayo. Tafakari hizi ni nini na zinafanyaje kazi? Kulingana na mafundisho kuhusu Ulimwengu Mpole, kila moja ya maneno yetu ni kama mlipuko wa nishati iliyotumwakutokuwa na mwisho wa nafasi. Kwa nini kuna neno - wazo, na hiyo ni nyenzo! Kutafakari, i.e. kuwa katika hali tulivu, wakati ubongo umeachiliwa kutoka kwa michakato ya mawazo isiyo ya lazima kwa sasa, tunaweza kufikiria picha bora ya yule (mwanamume au mwanamke) ambaye tunamhitaji. Ikiwa mawazo yamekuzwa vizuri, basi tunafanya kazi hata nuances kama aina ya takwimu, rangi ya nywele, sauti ya sauti. Kutafakari juu ya kuvutia upendo hukuruhusu kuteka chaguzi za kuthubutu kwako mwenyewe. Bila shaka, mawazo hayawezi kusaidia lakini kukaa juu ya sifa za tabia ambazo tunataka mpenzi au mpendwa wetu ajaliwe nazo.
Wakati wa kuchora picha fulani, mtu anapaswa kujaribu kuwazia kila kitu kwa ufasaha na uhalisia iwezekanavyo. Hakikisha, unapozoea njama hiyo, jaribu kuibua ndani yako hisia hizo za furaha isiyo na kikomo, ambazo, kwa kweli, zingeweza kuzidi mwili wako wote, ikiwa ndoto ya saa hiyo itatimia. Kwa hivyo fikiria kwamba kila kitu kilifanyika! Je! unahisi furaha, mapigo ya moyo ya haraka, roho inapanda, kana kwamba iko kwenye mbawa? Kumbuka hali hii, na acha kila tafakuri inayofuata juu ya kuvutia upendo iambatane na msukumo kama huo wa kiroho. Hapa ni, msukumo wa nishati unayotuma kwa vikosi vya juu. Huu ndio utaratibu unaoufanya Mbinguni. Na kadiri picha zako zinavyoonekana, ndivyo uzoefu unavyokuwa na nguvu zaidi, ndivyo mawazo yako yatatokea kwa haraka na kwa ufanisi zaidi. Lakini sio hivyo tu. Kila kutafakari juu ya kuvutia upendo kunaambatana na matamshi ya kiakili au ya sauti ya uthibitisho maalum -maneno mafupi, yenye uwezo, kila wakati yenye hali nzuri, inayolingana na mada ya picha zako za kuona. Vitenzi ndani yake vinapaswa kuwa katika wakati uliopo tu, na matukio yenyewe yanapaswa kuelezewa kana kwamba yanatokea sasa, wakati huu. Kwa mfano: “Mtu anayenifaa zaidi huingia katika maisha yangu. Ninapendwa sana na kwa dhati na mtu ambaye Mungu amekusudiwa kwa ajili yangu.”
Inafanyaje kazi?
Mengi sana, kwa undani na ya kuvutia, mtaalam maarufu wa feng shui Natalya Pravdina aliandika kuhusu kiini cha saikolojia chanya. Kutafakari "Kuvutia Upendo, Mafanikio na Furaha", na mbali na pekee, imetolewa katika vitabu vyake na maelezo ya kina ya kile kinachofanya kazi na jinsi gani, ni sheria gani inatii, na jinsi matokeo yanayotarajiwa yanaweza kukadiriwa. Anashauri kutafakari na kusema uthibitisho sio tu juu ya kuvutia mwenzi wa roho katika maisha yako, sio tu kwa mahitaji ya ngono, lakini kwa ujumla kusikiliza kukubali upendo wa Mungu (kulingana na jinsi kila mmoja wetu anavyomwazia Yeye. Kwa wengine, huyu ni Kristo, kwa maana mtu - Yehova au Buddha, mtu anaamini tu katika Akili ya Ulimwengu Wote - haijalishi. Ni mtazamo huu ambao utakusaidia kuzingatia uzoefu mzuri, kurekebisha mawazo yako kwa wimbi la matumaini, chanya. Kutafakari kwa Hypno "Upendo Unaovutia" pia inaweza kusaidia katika hili."watu, na upendo pia haujachelewa kuja.
Jifanyie kazi, uwe mwangalifu na furaha zaidi!
Ilipendekeza:
Pozi za kutafakari kwa wanaoanza. Mkao bora wa kutafakari
Kama mazoezi yoyote, kutafakari kuna sheria na masharti yake ya kiufundi. Ufuatiliaji wa muziki, ukimya na kupumua sahihi ni, bila shaka, vipengele muhimu vya mazoezi. Lakini muhimu zaidi ni mkao wa kutafakari
Tafakari ya Osho. Kutafakari kwa kuvutia mpendwa na matukio ya furaha. kutafakari bora. Kutafakari ni
Sote tunafahamu neno kutafakari. Zaidi ya hayo, kila mtu, bila kutambua, anaweza kuwa katika hali ya kutafakari kwa muda fulani. Kwa mfano, hiki ni kipindi ambacho tunazingatia sana kitu, au wakati moyo unasimama kwa muda mfupi katika wakati wa kutetemeka. Yote hii ni aina ya kutafakari
Saikolojia chanya ni njia nzuri ya kubadilisha maisha kuwa bora
Saikolojia chanya ni mojawapo ya matawi ya ujuzi wa saikolojia ya binadamu, ambayo ilionekana mwishoni mwa miaka ya 90 ya karne iliyopita. Lengo kuu la sehemu hii ni kupata hali bora kwa maisha yenye mafanikio na ustawi kwa mtu binafsi na jamii
Jinsi ya kubadilisha maisha yako kuwa bora?
Maisha yetu ni ya kustaajabisha na mazuri, yenye heka heka zote, furaha na huzuni, faida na hasara … Ni ya ajabu kwa sababu tu ndivyo ilivyo. Lakini nini cha kufanya ikiwa kuna maporomoko zaidi na zaidi na kushuka njiani, ikiwa huzuni huzuia kuishi maisha kamili, kuwa na furaha, ikiwa inaonekana kuwa maisha yamefikia mwisho?
Je kama nimechoka? Ushauri wa mwanasaikolojia: jinsi ya kubadilisha na kubadilisha maisha yako
Kukata tamaa kwa machozi mara nyingi huzingatiwa na wanasaikolojia wa kitaaluma katika mazoezi yao ya muda mrefu, wakati wasichana wanahudhuria kikao na maneno: "Nina boring, ni wasiwasi moyo wangu kila siku!" Inaweza kuonekana kuwa wamepata shida kwao wenyewe, lakini jambo kuu hapa ni mtazamo wa akili, lakini hapana
