Je, umechoshwa na maisha ya kuchosha na ya kuchosha? Kisha ni wakati wa kufikiri juu ya kupanua upeo. Kuna njia nyingi za kujiboresha. Unaweza kusoma vitabu, kuchukua kozi maalum, au kutazama programu zinazofundisha. Tafuta ushauri kutoka kwa wanasaikolojia hapa chini.
Usiogope kujifunza kitu kipya
Mtu hapaswi kuacha baada ya kuhitimu. Kwa maisha yake yote, mtu lazima ajiboresha mwenyewe. Kwa ajili ya nini? Ili kuendana na kasi ya maisha inayobadilika haraka. Watu ambao wameamua kufanya maisha yao kuwa mkali, ya kuvutia zaidi na yenye manufaa zaidi wanapaswa kuzingatia kupanua upeo wao. Kwa hivyo unaendeleaje na teknolojia zinazobadilika haraka? Haupaswi kuogopa kufanya kitu kipya. Maendeleo yataonekana tu kwa mtu ambaye hajasimama. Unahitaji kujifunza jinsi ya kupika leo, lakini hujawahi kufanya hivyo kabla? Fungua kitabu cha upishi na ujaribu. Je, ungependa kujifunza ujuzi wa kuteleza kwenye theluji? Usifikiri 30 imechelewafanya hivi. Usiogope kushindwa. Wanapaswa kuwa sehemu muhimu ya maisha yako. Kadiri makosa unavyofanya, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwako kutenda. Jisajili kwa kozi, pata ujuzi kutoka kwa vitabu au kutoka kwenye mtandao. Kuna njia nyingi za kujifunza ujuzi mpya.
Soma zaidi
Vitabu ni hekima ya vizazi ambayo unaweza kujifunza bila juhudi nyingi. Kusoma hupanua upeo wa macho, hufanya mawazo yako kunyumbulika zaidi, na akili yako kuona mbali zaidi. Unapaswa kusoma nini ili kuwa nadhifu? Yote inategemea eneo lako la utaalam. Unaweza kupata maarifa maalum kutoka kwa vitabu na majarida. Ikiwa unataka kufanya kazi nzuri, basi kusoma itakuwa lazima. Ikiwa hutaki kushinda ngazi ya juu ya kazi, soma hadithi. Unahitaji kuanza na classics. Unaweza pia kusoma waandishi wa kisasa, lakini bado wasomi wanaotambuliwa watakufundisha zaidi ya watu wa wakati wetu. Unapochagua tome inayofuata kwa usomaji wako wa jioni, makini na kazi za waandishi wa kigeni na vitabu vya falsafa. Mtu anapaswa kuwa na wazo kuhusu tamaduni za nchi mbalimbali na kuhusu fikra ambayo ni tabia ya watu fulani.
Panua mduara wako wa kijamii
Mtu anaweza kupokea taarifa sio tu kutoka kwa vitabu, bali pia kutoka kwa walimu. Upeo uliopanuliwa utakusaidia kujumuika na watu haraka na kwa urahisi. Kwa kufanya marafiki wapya, sio tu kufanya maisha yako kuwa ya matukio zaidi na ya kuvutia, lakini pia kujipa nafasi ya kujifunza na kujifunza kitu kipya. Kila mtukipekee. Kila mtu ana hadithi yake ya maisha na falsafa iliyokuzwa. Marafiki wapya watakupa nafasi ya kuwajua watu vizuri zaidi na, kwa sababu hiyo, ujijue mwenyewe. Mawasiliano itakusaidia kujifunza kufikiri kwa busara na kwa uthabiti. Mtu yeyote anapaswa kuwa na uwezo wa kuwasilisha mawazo yake kwa wengine. Ikiwa mtu atashindwa kufanya hivi, inamaanisha kuwa hana uwezo katika eneo analozungumza. Jaribu kuwasiliana na watu kutoka miduara tofauti ya kijamii. Kisha utaweza kupata picha kamili ya jinsi na jinsi watu wanaokuzunguka wanaishi. Kuwa na hamu zaidi na maoni ya watu mbalimbali na jinsi wanavyofikiri. Kufikia hitimisho kutoka kwa hotuba kama hizi, utaweza kuelewa jinsi akili yako inavyofanya kazi, jinsi ya kufikiria, na nini cha kukataa.
Safiri
Safari yoyote huongeza upeo wa macho na kusafisha akili. Mtu harudi kutoka kwa safari kama alivyoenda safari. Hata safari ya kwenda mji wa karibu inaweza kukufundisha mengi. Kwa hivyo, usipuuze fursa ya kujua ulimwengu kupitia kusafiri. Kuchunguza nchi zingine, kukutana na watu wanaovutia, safari, makumbusho, makaburi ya kitamaduni - yote haya yatakusaidia kufikiria upya maisha yako na kuelewa umuhimu wake katika historia ya dunia. Ni katika safari ambazo mtu hugundua kuwa anakuja ulimwenguni sio kama hivyo, lakini kwa kusudi fulani. Baada ya safari, kumbukumbu za kupendeza husalia moyoni, nguvu hurejeshwa na msukumo na hamu ya kuhamisha milima huonekana.
Watu wanaosafiri mara nyingi wana ujuzi zaidi kuliko wenzao ambao hawasafiri nje.mji wa nyumbani. Kukariri na kuelewa historia ambapo matukio yalifanyika ni rahisi zaidi kuliko kusoma kila kitu kutoka kwa picha za vitabu vya kiada.
Jenga taaluma
Unahitaji kupanua upeo wa fursa katika eneo ambalo una roho. Kila mtu lazima atafute wito wake na kukuza talanta zake. Kwa mfano, ikiwa unaandika vizuri, basi unaweza kwenda kufanya kazi kwenye gazeti. Shukrani kwa kazi ya ubunifu, utaweza kusafiri, kukutana na watu maarufu na kujifunza siri za mafanikio yao. Faida hizi sio tu kwa waandishi. Je! unapenda kuhesabu na kwa hivyo unafanya kazi kama mhasibu? Matarajio ya maendeleo katika taaluma hii ni makubwa. Kwa kufanya vyema katika nafasi yako, hivi karibuni utapokea ofa, ikifuatiwa na uhamisho hadi jiji lingine. Ili kufanya kazi kwa ufanisi na kuendana na wakati, utaenda kwa kila aina ya kozi za mafunzo ya hali ya juu. Kufahamiana na gwiji wa uhasibu kutakuonyesha kuwa bado kuna fursa za ukuaji katika nafasi yako, na bado hujaziona.
Jifunze lugha za kigeni
Mtu anayejua moja tu, lugha yake ya asili, ana mipaka sana. Anaweza tu kusoma vitabu na kutazama filamu katika tafsiri. Itakuwa ngumu kwa mtu kujua wenzake wa kigeni, na hatawahi kujua kwanza juu ya uvumbuzi katika uwanja wake wa utaalam. Inafaa kuanza kushinda Olympus ya lugha na lugha maarufu zaidi ulimwenguni - kutoka kwa Kiingereza. Ni vigumu kukadiria umuhimu wake. Panua upeo wakoinawezekana katika umri wowote. Lakini ni bora kujifunza lugha za kigeni tangu utoto. Ni rahisi kwa mtoto kujifunza ujuzi mpya na kuitumia katika mazoezi. Lakini hii haimaanishi kuwa haiwezekani kujifunza lugha ya kigeni ukiwa mtu mzima. Ufunguo wa hii ni mazoezi ya kila siku. Huhitaji tu kusoma vitabu na kutazama filamu katika lugha unayojifunza, lakini pia kuwasiliana na wazungumzaji asilia moja kwa moja. Leo unaweza kuifanya bila malipo kwenye tovuti maalum.
Tazama vipindi vya elimu
Je, huna nguvu baada ya kazi kusoma fasihi changamano? Ni nini hukuruhusu kupanua upeo wako bila juhudi nyingi? Kuna filamu nyingi ambazo zitakusaidia kuboresha ujuzi wako katika karibu nyanja yoyote. Tazama video kuhusu sanaa, utamaduni, mechanics, fizikia au siasa. Sinema zinaweza kupatikana kwa wingi kwenye mtandao. Hakikisha umeelewa maana ya video uliyotazama baada ya kuitazama. Ikiwa hautahitimisha, hakutakuwa na maana kutoka kwa hakiki kama hiyo. Taarifa unayotumia, lazima uizalishe. Na mara nyingi zaidi, ni bora zaidi. Baada ya kutazama filamu inayofuata kuhusu muundo wa mashine, chora utaratibu ambao uliona kwenye skrini dakika chache zilizopita. Na kisha ueleze kifaa chake. Ili kuelewa jinsi habari hiyo ilijifunza vizuri, unahitaji kuelezea kifaa sio kwako mwenyewe, bali kwa mtu wa karibu na wewe, kwa mfano, mama yako, ndugu, dada au mke. Ukifaulu kueleza mtu asiyejua kifaa cha utaratibu, unaweza kudhani kuwa umejifunza habari vizuri.
Bwana sanaa ya usimamizi wa muda
Je, unataka kujiletea maendeleo? Unahitaji kuanza na kuratibu. Mpango wako wa upanuzi wa upeo wa macho utakuwa ni juu yako. Unahitaji kufanya mpango wa kina wa nini na wakati utafanya. Ratiba humsaidia mtu kuweka mambo sawa kichwani mwake. Kwa kukabidhi uhifadhi wa mipango, matumaini na matamanio yako kwenye karatasi, unaweka nafasi kichwani mwako kwa ajili ya kuunda mawazo mapya.
Upange wapi? Unaweza kuteka mpango wa kina wa vitendo vyako kwenye karatasi, au unaweza kuunda mchoro kwenye simu yako. Kuna programu nyingi ambazo zitakusaidia kupanga mambo yako vizuri na kwa uzuri. Mtu ambaye anaanza kusimamia sanaa ya usimamizi wa wakati anapaswa kuelewa kuwa haifai kupanga mipango isiyowezekana na akitumaini kwamba kwa muujiza fulani atakuwa na wakati na nguvu za kutosha kutekeleza mipango yake. Usiweke zaidi ya kazi moja kubwa na kazi moja ndogo kwa siku. Kumbuka kwamba unapopanua upeo wako, unakuwa nadhifu. Lakini hata hivyo, usisahau kwamba, pamoja na kujiendeleza, unahitaji kufanya kazi za nyumbani, na pia kutenga wakati kwa familia na marafiki.
Nenda kwa michezo
Upeo uliopanuliwa sio tu kujiendeleza kwa ndani, pia ni uhifadhi wa ganda la nje, yaani, mwili, katika umbo linalofaa. Kucheza michezo itakusaidia kuwa na nguvu na kuvutia zaidi. Mtu lazima aelewe kuwa biashara yoyote inapaswa kufurahishwa. Kwa hivyo tafuta mchezo unaokuvutia. Inaweza kuwa kucheza, yoga, kukimbia au tenisi. Haja ya kufanyamara kwa mara angalau mara tatu kwa wiki. Mafunzo yatakuruhusu kusukuma misuli na kukuza nguvu. Usiwe mvivu na usiruke mazoezi. Kujifanyia kazi kunahitaji utaratibu na uthabiti.
