Njia za kukutania: jinsi ya kuhamisha sehemu ya kukutania? Fahamu

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Mojawapo ya dhana inayovutia zaidi ya usasa ni mahali pa kukusanyika. Neno hili lilianzishwa na mwandishi na mwanaanthropolojia Carlos Castaneda. Si rahisi kuelewa ni nini, ikiwa haujitambui na maoni kadhaa ya mtafiti mwenye talanta juu ya ulimwengu kwa ujumla na mwanadamu haswa. Karibu katika ulimwengu ambao hakuna kitu thabiti na cha kudumu, ambapo mafundisho ya sharti na dhana za ubinadamu hupoteza nguvu zake na kila kitu kinawezekana.

Mwonekano usio wa kawaida wa ulimwengu

Dhana ya sehemu ya kukusanyika haitumiki kwa mwili wa mtu. Kwa hiyo, kwa kuanzia, mtu anapaswa kushughulika na maelezo ya ulimwengu ambayo Castaneda alimpa msomaji katika vitabu vyake. Aliandika kwamba ulimwengu tunaouona ni maelezo tu ambayo hunasa wigo finyu wa kila kitu kinachotuzunguka. Katika picha ya ulimwengu ambayo hatua ya kusanyiko ni ya, hali ni tofauti kabisa. Kila kitu ndani yake kina idadi kubwa ya nishati, ambayo ina wiani tofauti na mzunguko. Kila aina ya viumbe hai ina aina ya kipekee ya mwili wenye nishati na rangi inayong'aa ambayo ni maalum kwake pekee.

Maelezo ya mtu katika ulimwengu huu anafanana na yai jeupe linalong'aa, ambalo ni kana kwamba, limefunikwa na ganda la tabaka nyingi. Juu ya uso wa shell hii ni hatua ya kusanyikomtu. Inachagua michanganyiko hiyo ambayo itatambuliwa na mtu, ikifanya upatanisho wa michakato ya ndani na nje. Hiyo ni, mtazamo wetu unategemea kabisa nafasi ya hatua ya kusanyiko. Ni yeye anayefanya ulimwengu wetu jinsi tunavyouona, ingawa mabadiliko madogo hutokea kwa kila mtu, lakini mabadiliko makubwa hayawezi kufikiwa na wengi.

Mkataba

Mtu anapozaliwa tu, sehemu yake ya kukutania huzunguka-zunguka juu ya uso mzima wa koko inayong'aa. Anaweza kuona zaidi ya kile ambacho ni tabia ya mtu "wa kawaida". Watoto daima wanazungumza juu ya mambo ya kushangaza ambayo wazazi wao hawaoni. Katika hali kama hizi, watu wazima huwaambia kwamba hii haifanyiki, kwamba mambo yote yasiyo ya kawaida ambayo wanaona ni dhana tu ya mawazo, hakuna zaidi. Kwa hivyo, kila mtu ambaye mtoto hukutana naye kwenye njia yake ya maisha anakuwa mwalimu wake, huweka ndani yake picha inayokubalika kwa ujumla ya ulimwengu.

Msimamo wa mahali pa kukusanyika watu wengine huathiri mtu. Inabadilika kuwa kati ya wawakilishi wote wa wanadamu makubaliano yamehitimishwa juu ya nini ulimwengu ni kweli. Miaka ya maisha inaimarisha tu imani thabiti katika picha iliyopandikizwa ya ulimwengu, kwa sababu ambayo sehemu ya kusanyiko imewekwa mahali pamoja na inabaki hapo kwa maisha yote. Hii inapunguza sana mtazamo wa mtu, inamnyima uwezo wa kutambua idadi kubwa ya vitu vinavyopatikana kwa utambuzi. Lakini kukubalika na kuelewa dhana hii kwa njia yoyote haitasaidia kubadilisha hali ya sasa ya mambo, kwa kuwa ni vigumu sana kubadili kwa makusudi hatua ya kusanyiko. Mlezi mbaya zaidi, anayeilinda kwa ukali picha yetu ya ulimwengu- mazungumzo ya ndani.

Mazungumzo ya ndani

Kila mtu anajisemea kila mara, ambapo maamuzi yale yale yanafanywa kila mara, mashaka na hofu huzunguka. Pia, kupitia mazungumzo ya ndani, picha inayojulikana ya ulimwengu imerekebishwa, ambayo inafanya kuwa haiwezekani kuhamisha sehemu ya kusanyiko. Wakati mtu ana mazungumzo ya kiakili na yeye mwenyewe, fursa zozote za kubadilisha sana mtazamo wake wa ulimwengu zimefungwa kwake. Tabia hii mbaya hutengenezwa tangu utoto wa mapema, wakati mtoto anaingia katika makubaliano na jamii. Ni mazungumzo ya ndani ambayo yanakukumbusha mara kwa mara kwamba ulimwengu ni jinsi unavyoiona. Na hakuna kingine. Shukrani kwa usimamizi wake wa bidii, kila kitu ambacho hakiendani na picha inayokubalika kwa ujumla ya ulimwengu inatupwa tu, bila hata kuanguka katika uwanja wa mtazamo wetu.

Zaidi ya hayo, mtu anapokuwa kwenye mazungumzo na yeye mwenyewe, hawezi kuwa "hapa na sasa". Mtazamo wake wa ulimwengu utakuwa kumbukumbu tu ya wakati uliopita. Mazungumzo ya ndani huunda safu ya ziada kati ya mtu na ulimwengu, ambayo inapotosha ukweli kwa kiasi kikubwa. Kwa hivyo, kuna watu wengi wanaojifikiria na wazimu ambao huona karibu nao taswira ya utu wao tu.

Simamisha mazungumzo ya ndani

Jambo la kwanza la kufanya ili kubadilisha sehemu ya mkusanyiko ni kusimamisha mazungumzo yasiyoisha na wewe mwenyewe. Hapo ndipo mabadiliko yoyote katika mtazamo wa ulimwengu yatawezekana. Kuna mbinu nyingi za kusimamisha mazungumzo ya ndani. Mazoea mengi ya kutafakarikwa kuzingatia ukimya wa ndani. Tunaweza kusema kwamba baada ya kuacha mawazo, ulimwengu huacha kuwa vile tulivyokuwa tukiuona. Lakini kusimamisha mkondo usio na mwisho wa hukumu, mashaka na mawazo yasiyo na maana si rahisi kama inavyoonekana.

Mazoezi

Mojawapo ya njia rahisi zaidi za kuondoa mazungumzo ya ndani unapotembea. Inatosha tu kutazama upeo wa macho bila kuzingatia kitu chochote kwenye uwanja wa maoni. Mbinu hii hupakia zaidi mtazamo wa kuona wa vitu, jambo ambalo hufanya iwe vigumu kwa mtiririko wa kawaida wa mawazo.

Kusikiliza husaidia sana pia. Tunapokea taarifa nyingi kuhusu ulimwengu unaotuzunguka kupitia mtazamo wa kuona, ilhali sauti mara nyingi hupuuzwa kwa urahisi. Walakini, ikiwa utazingatia sauti za ulimwengu unaozunguka, basi kila kitu kitakuwa kirefu na, kama ilivyokuwa, zaidi, na mazungumzo ya ndani yatadhoofisha au hata kuacha kabisa. Unaweza kuchanganya mbinu hizi zote kwa matokeo bora zaidi.

Kubadilisha mahali pa kukusanyika

Lakini kwa nini ubadilishe eneo la uhamasishaji? Je, mbinu hii ngumu na isiyoeleweka, ambayo inaonekana ya kijinga na isiyoeleweka kwa mtu wa kisasa wa pragmatic, itatoa nini? Kuhama kwa hatua ya kusanyiko itasaidia angalau kutazama ulimwengu kutoka kwa pembe tofauti, tathmini tena hali ya zamani na kutafuta njia ya kutoka kwa kawaida. Watu wengi wanaishi kwa miaka kutimiza hati hasi ambayo inawaletea huzuni na huzuni tu. Hali hii imeundwa kwa miaka mingi, kwa hivyo haitawezekana kubadilika bila shida. Ili kuhamisha sehemu ya kusanyiko, unahitaji kubadilisha yakotabia na fikra potofu. Lakini athari kinyume pia inawezekana. Ukifanikiwa kubadilisha sehemu ya mkusanyiko, basi ulimwengu wako wa ndani utabadilika nayo.

Kwa hivyo, mazoezi haya hayaleti tu fursa za utambuzi wa mambo mapya, ambayo hayakuonekana hapo awali, lakini pia hubadilisha mtu kabisa. Hata mabadiliko kidogo katika hatua ya mkusanyiko wa fahamu inaweza kujiondoa kabisa tabia mbaya ambazo zimekua vimelea kwa miaka mingi. Kwa kawaida, uwezekano mkubwa wa mazoezi haya unahusishwa na hatari kubwa. Baada ya yote, sehemu ya kusanyiko iliyobadilishwa vibaya inaweza kumdhuru mtu vibaya. Kwa hivyo, hila zozote kama hizo lazima zifanywe kwa uangalifu, ukijua kikamilifu matendo yao.

Dawa

Njia moja ya kusogeza sehemu ya mkusanyo ni kuchukua vitu vinavyobadilisha nia. Kwa mfano, pombe inayojulikana hubadilisha ufahamu wa mtu kidogo, lakini kutosha kwamba anaacha kuwajibika kwa njia yoyote kwa matendo yake. Wengine hawawezi kusimamisha mwendo wa sehemu ya kukusanyika na kuanguka katika hali ya kichaa kabisa chini ya ushawishi wa pombe.

Dawa zenye nguvu zaidi huleta mabadiliko makubwa zaidi, kukusanyika mbele ya macho ya walimwengu wa waathiriwa ambao hawakuwahi kuona hapo awali.

Nini hatari ya kubadili fahamu kwa kutumia viambata vya kisaikolojia? Ukweli ni kwamba wakati wa kuwachukua, mtu hadhibiti harakati ya hatua ya kusanyiko kwa njia yoyote. Hii inaweza kusababisha madhara makubwa kwa psyche na afya. Kwa hivyo, ni bora kutoamua msaada wa njia kama hizo, kwani faida kutoka kwao kwa hali yoyote itakuwa sawa na sifuri. LAKINIwanaweza kufanya madhara kwa muda mrefu. Kwa mfano, ikiwa eneo lako la mkusanyiko linaendelea na safari isiyodhibitiwa na kushindwa kurudi, basi hutaweza kukusanya ulimwengu unaojulikana tena na kutumia maisha yako yote katika kuta za hospitali ya magonjwa ya akili.

Kichaa

Mabadiliko yoyote makali ya sehemu ya mkusanyiko si chochote ila ni wazimu unaodhibitiwa. Mazoezi haya hubadilisha mtazamo na kufikiri kiasi kwamba haukuruhusu kukaa ndani ya mipaka ya "busara". Watu sawa wazimu ambao wamekwenda milele katika ulimwengu wao wenyewe usioeleweka, usioonekana kwa mwangalizi wa nje, ni mfano mzuri wa hili. Hatua yao ya kukusanyika ilibadilika kutokana na tukio ambalo lilileta mshtuko mkubwa. Kisha hawakuweza tu kuirejesha mahali pake. Kwa hivyo, ulimwengu unaojulikana haukukusanywa kamwe na ufahamu wao, na walibaki milele katika nafasi mpya, zisizojulikana. Ili kuzuia matokeo kama haya, unahitaji kuchukua mabadiliko ya sehemu ya kusanyiko kwa umakini sana. Baada ya kuhama katika mwelekeo mmoja au mwingine, ni muhimu kuirudisha kwenye nafasi yake ya kawaida ili usipoteze udhibiti wa hali hiyo.

Jinsi ya kusogeza sehemu ya kukusanyika

Je, kuna njia gani za vitendo za kubadilisha nafasi ya mahali pa kukusanyika? Ili hata mabadiliko madogo ya ufahamu yawezekane, ni lazima mtu ajizoeze kwa bidii kusitisha mazungumzo ya ndani, ambayo yatafanya urekebishaji wa ufahamu kuwa mdogo. Kisha unapaswa kubadilisha tabia zako. Kwa miaka mingi ya maisha, kila mtu hujilimbikiza tabia nyingi, ambazo huunda msimamo wa hatua yake ya kusanyiko. Mabadiliko yao bila shaka yatasababishakuhama, ingawa ni ndogo, lakini thabiti.

Baada ya mazoea mapya kukita mizizi, nafasi ya sehemu inayofuata ya mkusanyiko itarekebishwa. Mwanzoni, atajaribu kwa ukaidi kurudi mahali pake asili, lakini ikiwa hauzingatii majaribio haya mabaya, basi wataacha hivi karibuni. Unaweza kubadilisha tabia zako mara nyingi unavyoona inafaa, polepole kupata uzoefu katika kubadilisha kwa uangalifu nafasi ya mahali pa mkusanyiko. Kadiri mambo mapya na tofauti unavyojaribu, ndivyo akili yako itakavyokuwa rahisi kubadilika.

Fursa

Ni salama zaidi kusogeza sehemu yako ya kukutania ndani ya "njia ya kibinadamu". Kwa hivyo, Carlos Castaneda aliita wigo wa nafasi mbali mbali za fahamu ambazo ziko ndani ya mipaka ya ulimwengu wa mwanadamu. Bila shaka, mtaalamu mwenye ujuzi ataweza kukusanya ufahamu wake kwa njia ya kutambua mambo ya ajabu ambayo watu wa kawaida hawawezi kufikia. Lakini hii haina matumizi ya vitendo kwa wengi. Zaidi ya hayo, safari ndefu kama hiyo kwenda kusikojulikana inaweza kusababisha matokeo mabaya, kwa kuwa si kila mtu ataweza kurudi katika hali yake ya kawaida.

Jambo la busara zaidi kufanya litakuwa kutumia dhana hii ya kigeni kama zana nyingine ya kujifanyia kazi. Kuvunja mazoea mabaya na kupata sifa za kiadili ulizokosa ni baadhi tu ya mambo yenye manufaa ambayo kubadili sehemu ya mkusanyiko kunaweza kuleta. Mazoezi ya mabadiliko kama haya yatakuruhusu kujiondoa katika hali mbaya ya maisha na kuunda yako mwenyewe, yenye manufaa kwako.