Siku kamili - inakuwaje?

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Hakuna kitu kabisa duniani. Kinachomfaa mtu mmoja huwa hakimfai mwingine. Na hii ni kawaida, kwa sababu kila mtu ni mtu binafsi. Sasa nataka kuzungumza juu ya "siku kamili". Inaweza kuwa nini na inategemea nini?

istilahi

Mwanzoni, unahitaji kuelewa neno lenyewe. Neno "bora" linamaanisha nini? Kamusi za ufafanuzi zinasema kuwa hii ni kitu kinacholingana na bora, nzuri sana, inayotarajiwa na ya kupendeza. Kutoka kwa hili tunaweza kupata hitimisho rahisi kwamba siku inayofaa kwa kila mtu itakuwa maalum. Ni muhimu kwa mtu kuchukua matembezi mazuri na yenye shughuli nyingi, mtu apumzike, na mtu aimarishe afya yake.

Kuhusu sasa

Kuelewa siku bora inaweza kuwa nini, unahitaji kurejea kwa utamaduni wa kisasa, kuzingatia kanuni za maadili na misingi, tamaa na mitazamo ya wengi. Kwa ujumla, jamii ya leo ni watumiaji wa watu.

Kutangaza, kukuza vitu "muhimu kwa maisha", kuwekwa kwa vyombo vya habari na alama za biashara za "sahihi" na nzuri, kwa maoni yao, maisha leo hutengeneza maoni ya vijana na vijana wengi. Ndiyo maana kwa watu wengi siku inayofaa itakuwa liniunaweza kutumia pesa nyingi kwa raha yako mwenyewe. Lakini juu ya nini - hiyo ni hadithi nyingine. Mtu ananunua nusu ya duka la nguo za wanawake, mtu ananunua vifaa vingi, na mtu hata huenda kwa safari fupi.

Siku kamili ya msichana wa kisasa

Kwa sababu ya hayo hapo juu, ni rahisi kufikiria siku inayofaa kwa msichana mkamilifu.

Hakuna mtu atakayebishana na ukweli kwamba mwanamke kwanza kabisa huvutia umakini na mwonekano wake. Ndiyo maana yeye daima anahitaji kuangalia si nzuri tu, lakini kuvutia. Kwa sababu hii, siku ya kila mwanamke anayejiheshimu huanza na mapambo, nywele na uteuzi wa nguo kwa siku hiyo. Hatupaswi kusahau kuhusu kifungua kinywa hapa. Matunda, muesli, juisi au joto, chai ya kijani inayotia nguvu - hakuna kalori za ziada na shibe kwa muda mrefu sana.

Ikiwa tunazungumza kuhusu siku nzuri, basi msichana haendi kazini. Anaenda kwenye saluni ili kuboresha mwonekano wake. Baada ya kutembelea cafe na rafiki wa kike, huenda kwa kutembea katika hifadhi au sehemu nyingine ya kuvutia. Bila shaka, msichana anapaswa kuchungulia dukani ili kununua nguo mpya, viatu vya kupendeza au mkoba wa kuvutia.

Vitafunio vyepesi vya mchana vyenye kiasi cha Baudelaire au Nietzsche - je, hiyo si ya kupendeza? Tena, matembezi au mkutano na marafiki, mikusanyiko na mazungumzo na watu wanaovutia. Kweli, jioni lazima iishe kwa safari ya kwenda kwenye kilabu cha mtindo, ambapo msichana "atatoka" kwa ukamilifu kwenye sakafu ya dansi.

Wengi watakuwa na shaka: je, hii ni siku kamili? Kwa kila mmoja wake, lakini ni picha kama hiyo ya kisasaVyombo vya habari.

Siku ya Wasichana kwa idadi

Wanasayansi pia walipendezwa sana na swali, siku gani inafaa kuwa bora kwa mwanamke? Mwanamke anataka nini na anataka kutumiaje wakati wake? Ndio maana kikundi cha wataalam walifanya utafiti rahisi, wakihoji watu wengi wa jinsia ya haki. Kwa kuzingatia hili, hitimisho lifuatalo lilitolewa:

• nafasi ya kwanza katika orodha ya matamanio kati ya wasichana inashikiliwa na uhusiano wa karibu. Kwa kweli, wanawake wanataka kutenga kama dakika 100 kwa mawasiliano kama haya na wanaume;
• mawasiliano na watu wanaovutia yanapaswa kuchukua kama dakika 80 kwa siku, na kupumzika - kama dakika 70;
• wasichana wana dakika 75 za kula chakula;
• kwa mazoezi na kutafakari - dakika 70 kila siku;
• ili kutazama TV na kuketi mbele ya kifuatiliaji cha kompyuta, wanawake wako tayari kutenga saa moja kwa siku;
• kwenye kazi za kati - kuongea na simu, kufanya ununuzi, kupika, wanawake hawako tayari kutumia zaidi ya dakika 50 kufanya kazi za nyumbani;
• kupumzika kwa wasichana ni muhimu, kwa sababu kuonekana kwa mwanamke kunategemea, na, ipasavyo, uzuri. Kwa hivyo, wanawake wako tayari kutumia dakika 45 kulala mchana;
• huduma ya watoto mabibi wadogo na wanawake wa kisasa wako tayari kujitolea si zaidi ya saa moja kwa siku;
• vizuri, na wanawake huchukua nusu saa kufanya kazi - dakika 30 kukamilisha kazi, na dakika 30 kusafiri hadi mahali pa kazi.

Hivyo ndivyo muda wa wanawake wanavyopenda kutumia katika mambo mbalimbali, ili hatimaye siku iwe nzuri au hata karibu.kwa bora.

Kuhusu wanaume

Wakati huo huo, ninataka pia kufahamu ni siku gani, siku inayofaa kwa mwanamume? Je, wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu wanafikiri nini na wanataka nini? Kila kitu ni rahisi kidogo hapa. Wavulana hawana mahitaji mengi kama wanawake. Ni muhimu kwa wanaume kujua kuwa wao ni waajiriwa. Ndio maana kwa zaidi ya nusu ya wavulana itakuwa bora kwa siku ambayo wataweza kukidhi kikamilifu mahitaji ya familia zao au mwenzi wa roho. Pia, wanaume wanahitaji kupumzika vizuri baada ya hili. Njia mbadala ya kutazama sinema ukiwa umelala kwenye kochi ni kufanya kile unachopenda, michezo. Marafiki ni sehemu muhimu sana ya maisha ya mwanaume. Ndiyo maana ni muhimu sana kwa wawakilishi wa nusu kali ya ubinadamu kuwasiliana na wenzao mara nyingi iwezekanavyo.

Ushauri mkuu wa wanasaikolojia

Wataalamu kutoka matawi mbalimbali ya maarifa, wakiwemo wanasaikolojia, huzungumza na kuandika mengi kuhusu jinsi siku bora inavyopaswa kuwa. Lakini wote wanasema kwamba maisha tu ambayo yanalenga uboreshaji wa mtu binafsi yanaweza kuwa bora. Kutafuta "I" yako, ili kuikuza na kuiboresha. Katika maisha, jambo kuu ni kuelewa nini hasa unataka, kuweka vipaumbele, kuamua juu ya siku zijazo taka. Na katika kesi hii tu, sio siku moja, lakini maisha yote yanaweza kuitwa bora kwa ujasiri.

Mazoezi ya wanasaikolojia

Mara nyingi unaweza kusikia swali: siku yako bora ni ipi? Na watu wachache sana wanaweza kujibu mara ya kwanza. Kwa kesi hiiunahitaji kabisa "kuchimba" mwenyewe na kujua ni nini muhimu sana. Na kufanya kila kitu sawa, unaweza kutumia mazoezi rahisi.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kipande cha karatasi, kalamu, kukusanya mawazo yako, kutengwa mahali pazuri kwako. Inahitajika kufikiria kuwa kuna kiasi kisicho na mwisho cha pesa. Ifuatayo, unapaswa kuzingatia siku bora inaweza kuwa, iwe ya mwisho katika maisha yako au ambayo inaweza kurudiwa siku baada ya siku bila matatizo yoyote. Ili kufanya hivyo, utahitaji kuchora nafasi chache rahisi.

1. Mahali, makazi bora.
2. Anachokiona mtu akiamka, ni nani wa kwanza kufikiria.
3. Anachofanya mtu kutwa nzima, anapendelea aina gani za kazi.
4. Unawasiliana na watu wa aina gani katika ndoto, inachukua muda gani.
5. Mipango gani ya jioni, ni nini kinachoweza kuchukuliwa kuwa mwisho mzuri wa siku.
6. Unawaza kuhusu nani kabla ya kwenda kulala.

Kwa hivyo, unahitaji kufikiria juu ya siku yako bora kwa undani sana. Ni lazima tufuate mwito wa moyo. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa silika ya kwanza, mawazo ya kwanza yanayotokea wakati wa jibu la swali. Hii ni subconscious, ambayo ni muhimu kuzingatia. Baada ya mazoezi kama haya, mambo mengi yanaweza kuwa wazi. Wakati mwingine hata vipaumbele hubadilika, mtindo wa maisha na mawasiliano hubadilika. Aidha, wanasaikolojia wanasema kuwa kuibua kile unachotaka ni njia nzuri ya kupata kile unachotaka.

Kitu pendwa

Hakuna mtu atakayepinga hilo kwa maisha ya kawaidalazima upate pesa, sio kila wakati kufanya kile unachotaka. Ndiyo maana ni bora kuchagua kazi ili angalau sio chukizo. Mtu hutumia wakati mwingi mahali pa kazi. Ndio sababu, ili maisha yasiwe ya kuvumiliwa tu, lakini hata karibu na bora, lazima upende kazi yako, kutafuta wito huko, au ubadilishe. Watu maarufu wanasema: kazi bora ni hobby ambayo pia unapata pesa. Kwa hivyo ikiwa kitu maishani hakiongezeki mara tatu na ni ngumu sana kuzungumza juu ya maisha bora, labda unapaswa kubadilisha kazi na kujaribu kufanya kitu kingine?

Taratibu za kila siku

Kando, ninataka pia kuzungumza kuhusu utaratibu bora wa kila siku unavyoweza kuwa. Ni nini muhimu kuzingatia katika kesi hii? Kwanza kabisa, matakwa na mahitaji ya mtu mmoja. Hata hivyo, kuna kiwango fulani ambacho kila mtu lazima azingatie.

1. Ni muhimu kuamka asubuhi kwa usahihi. Sio lazima kuruka kutoka kitandani. Ni bora kuweka kengele dakika 5 mapema na huu ni wakati wa kulala kitandani, polepole kuamka. Kwa hivyo mfumo wa neva huja katika hali ya kufanya kazi, bila kuwa na mkazo mdogo wa kila siku.
2. Usisahau kufanya mazoezi. Kwani, afya ndio ufunguo wa mtu aliyefanikiwa.
3. Mwanzo wa siku nzuri ni kifungua kinywa cha kuridhisha. Na kwa siku kamili, unahitaji kufuata msemo huu: "kula kiamsha kinywa mwenyewe, shiriki chakula cha mchana na rafiki, na mpe chakula cha jioni adui."
4. Ifuatayo, unahitaji kwenda kazini. Na ili usichoke barabarani na usitambue kasoro za ulimwengu unaokuzunguka, unaweza kusikiliza muziki au kusoma.fasihi unayopenda.
5. Ili kufanya maisha yako kuwa kamili, lazima uwe mtu mzuri wewe mwenyewe. Kiwango cha chini cha kutojali, matusi, mawazo meusi - na maisha yenyewe yatakuwa angavu na ya kupendeza zaidi.
6. Ni muhimu sana kuwasiliana na watu chanya tu, wazuri na wanaovutia. Ikiwa mtu husababisha hisia hasi, ni bora kuacha mawasiliano naye yote.
7. Ni muhimu sana kutembea katika hewa safi wakati wa chakula cha mchana na baada ya kazi, kwa kusafisha kichwa chako na kunyoosha mwili wako.
8. Baada ya kazi, unaweza kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, ukae mahali pazuri au utembee na marafiki, fanya unachopenda.
9. Mwisho wa jioni unapaswa kuwa na watu wazuri. Bora zaidi - katika mduara wa jamaa.

Vidokezo hivi rahisi havitafanya maisha kuwa bora kivyake. Walakini, watasaidia kutazama maisha kutoka kwa pembe tofauti. Na labda hata ubadilishe mtazamo na maoni yako juu ya kile kinachotokea.

Kuhusu siku yangu ya kuzaliwa

Na mwisho kabisa, ninataka kuzungumzia jinsi siku bora ya kuzaliwa inavyopaswa kuwa. Kila kitu ni rahisi sana hapa. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kukutana na watu hao ambao unataka kuona siku fulani. Pata kile unachotaka kweli. Na fanya kile usichoweza kumudu siku nyingine yoyote. Jipe tu hamu. Haijalishi ni kiasi gani cha gharama katika suala la fedha na bila kujali ni gharama gani inaingia. Ni katika kesi hii pekee ndipo itaweza kusema kwa ujasiri: siku yangu ya kuzaliwa ilikuwa kamili!