Jinsi ya kuelewa hisia zako? Mbinu na ufafanuzi wa hisia

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Ni ngumu kuelewa uhusiano wa watu wawili, kwa sababu wanandoa wa wapenzi ni ulimwengu mdogo, nyanja ya kibinafsi, inayojumuisha mawazo na hisia zao. Hakuna mtu mwingine wa nje anayeweza kuingia katika ulimwengu huu.

Na bado, bila kujali umri wa uchumba na muda wa uhusiano, kila mmoja wetu angalau mara moja alijiuliza: jinsi ya kutatua hisia zetu? Katika ulimwengu mdogo wa watu wawili, kuna kutokubaliana, shida huingia, dhoruba inaweza kuvuma, vimbunga vinazunguka na vimbunga vinainuka, vikiharibu kila kitu kwenye njia yao. Madaraja yote na njia zilizowekwa na masaa mengi yaliyotumiwa pamoja. Katika milipuko ya hasira, chuki au hasira, kila mmoja wetu alitaka kujitoa kwenye eneo hili, kwa mshirika wetu na kuondoka.

Katika nyakati za shida katika uhusiano, nyuma ya uchovu mwingi kazini, nyuma ya malalamiko yaliyokusanywa wakati wa uwepo wa ulimwengu mdogo, mara nyingi tunajiuliza maswali: "Sisi ni nini?tunajisikia?", "Je, tunawapenda wenzi wetu?", "Nini cha kufanya ili kudumisha uhusiano?" Katika makala haya, tutajaribu kujua jinsi ya kujua hisia zetu kwa mtu, jinsi ya kujua kile tunachohisi kwa mtu mpya, na ikiwa mtihani wa wakati bila kila mmoja ni wa kutisha.

Kwa sababu ya nini kuna hamu ya kuweka hisia kwenye rafu?

Swali mara nyingi huzuka miongoni mwa wasichana wadogo ambao, kwa kukosa uzoefu, huchanganya hisia na hisia kwa kijana. Wavulana mara nyingi wanaweza kukosea hamu ya mapenzi. Mapenzi makubwa yanachanganyikiwa na mapenzi.

Si kawaida kwa vijana kuhisi mapenzi ya uongo mvulana au msichana anapochaguliwa kwa sababu ya uundaji wa kiongozi wa kampuni kubwa.

Je, hisia hizi zinaweza kugeuka kuwa kitu kingine? Katika upendo wenye nguvu, upendo, katika umoja wenye nguvu, katika ulimwengu wa kibinafsi wa wanandoa, ambao tulizungumzia hapo juu? Au hisia potofu ni za muda tu?

Kwa bahati mbaya, hamu ya kuelewa hisia zao pia hutokea miongoni mwa wanandoa ambao wamejaribiwa kwa miaka kumi ya kuishi pamoja. Unawezaje kutatua hisia zako zote peke yako, ikiwa maisha ya kila siku yanaharibika kama asidi, cheche hutoka na hisia za joto na huruma, kwa sababu ni mbali na njia ya kuharibu familia na kwenda kutafuta mtu mpya.

Usijitese na wala usimtese mwenzako, badala yake jipe muda na ujiingize katika uchambuzi wa kina, usio na upendeleo na wa kina. Kuwa mkweli kwako kuhusu uhusiano na hisia zako ili uweze kufanya uamuzi sahihi.

Chaguo gumu la mwanamke

Wanawake wana shaka juu ya usahihi wa chaguo lao, kwa sababu maisha mara nyingi hutoa chaguzi za kuvutia zaidi kwa wanaume matajiri wenye taaluma nzuri, mtindo wa maisha sawa na mtazamo wa ulimwengu. Lakini wakati kuna mwanaume na hisia kali kwake, unahitaji mtu mwingine?

Kubadilisha viatu na rangi ya gari ni kwa mtindo wa kike, lakini kukimbilia katika kuchagua mpenzi sio chaguo. Wanawake ambao wanajiamini katika uchaguzi wao, wanaamini hisia na hisia zao, wanaweza kuitwa wanawake wenye furaha. Ili kuondoa mashaka ambayo yamejilimbikiza, kutoka kwa tafakari zinazolemea kila siku, unapaswa kujua jinsi ya kujifunza kuelewa hisia zako. Zaidi kuhusu hili baadaye.

Jinsi ya kujua hisia zako kwa mvulana?

Tathmini jinsi mwenzako alivyo karibu nawe. Ili kufanya hivyo, anzisha jinsi unavyopata haraka msingi wa kawaida, anza orodha ya mada na masilahi ya kawaida ambayo unaweza kuzungumza juu yake. Ikiwa wewe na mwanamume wako mpendwa mna mada ambayo hujitokeza yenyewe, hukimbia kama mto unaotiririka kwa kasi, unaweza kusema kwa usalama: mtu huyu ni wako.

Lakini ikiwa mada ya mazungumzo ni ngumu, ikiwa mazungumzo yanaisha haraka na unahisi kuwa nje ya kitu chako, jisikie huru kumruhusu mtu huyo ageuke kutoka lango na kutafuta mpinzani mpya wa hadhi ya mwenzi wa maisha..

Chaguo jingine la kuelewa hisia zako kwa mwanaume ni umbali wa muda kati ya kila mmoja na mwenzake. Inaweza kuonekana kwako kuwa pause katika uhusiano ni mbaya, lakini wanasaikolojia wamebaini mara kwa mara: ili kutatua hisia,umbali, ukosefu wa muunganisho kama kitu kingine chochote kitakusaidia kuamua hisia zako. Usimwite, usimuandikie, na usipate "ajali" kutembea kwenye yadi yake. Utaelewa jinsi unavyohisi wakati, kadiri muda unavyosonga, unaanza kumkosa, na jina lake litaonekana mara nyingi zaidi katika mazungumzo na marafiki wa kike.

Tathmini hisia zako wakati wa mkutano baada ya kutengana, ikiwa haujali, unaweza kumwacha kijana huyu.

Lakini ingawa katika hali nyingi mapumziko katika uhusiano husaidia kujielewa, haiwezi kuitwa tiba. Ikiwa kutengana sio njia ya wewe kutatua hisia zako, unachotakiwa kufanya ni kuzungumza. Kwa kweli, bila kugeuka kuwa ugomvi na matusi ya pande zote. Ongea na umruhusu mwenzako aongee, labda pia anasumbuliwa na mashaka juu yako kama mwenzi wa maisha, au labda kijana wako ana shida nyingi za kazini, na, amechoka, sio tu kwako, yeye. haina kitu kingine cha kufanya biashara.

Tamaa ya kuelewa hisia zao huja kwa mwanamke katika uhusiano "mama - mwana." Moja ya aina za mahusiano, wakati mwanamke, akimtunza kijana wake kwa kila njia iwezekanavyo, hupoteza mwenyewe, kufuta kwa mpenzi. Unapaswa kuachana na uhusiano kama huo au kuwarudisha kwa kawaida, ambapo kila mtu anachangia kwa usawa uhusiano kati yako. Je, unataka mwanamume wa kutegemewa karibu nawe?

Jinsi ya kujua hisia zako kwa mvulana? Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe kwa kuchanganua uhusiano na hisia zako.

Je ananipenda?

Lakini pia hutokea kwamba msichana anaanza kutilia shaka uhusiano na kijana wake, mke - na mumewe kwa sababu ya tahadhari ya kutosha, tuhuma za mtu wake. Kisha swali linabadilika, na kugeuka kuwa hii: "Jinsi ya kuelewa hisia za mwanamume kwa mwanamke?" Wasichana wapenzi wanateseka baada ya miaka kadhaa ya uhusiano kwa kukosekana kwa maneno ya upendo, kwa sababu ya ukosefu wa umakini ambao walipokea mwanzoni mwa uhusiano. Hii ni kwa sababu mwanaume tayari amekukubali kama mwanamke wake na bila fahamu haoni kuwa ni muhimu kueleza upendo wake kwa maneno kila siku. Unaweza kufanya nini, wanawake wanapenda kwa masikio yao. Jirekebishe, makini na tabia na matendo ya kijana.

Unajuaje kama mwanaume wako anakupenda? Anakujali ikiwa atafanya nusu ya orodha hii:

• mpenzi wako anajaribu kukuchukua kutoka kazini, anatembea na marafiki, anajitolea kukuona mbali au kukuchukua, anakupigia simu ili kujua umefikaje huko;
• katika mazungumzo yako, mada kuhusu matukio yajayo, ambapo pia unashiriki;
• anakuita kwa marafiki zake, wazazi, mnatumia likizo pamoja na kwenda karamuni;
• anawatendea vyema watoto wa mumeo wa zamani;
• anajaribu kukusaidia kazi za nyumbani, pata bakuli kutoka kwenye rafu ya juu bila kuuliza;
• anajitolea mhanga maslahi yake, mara chache, lakini anaweza kutumia siku kinyume na matamanio na mipango yake;
• anaepuka hata ugomvi mdogo na kutulia kwenye mahusiano.

Matatizowaume

Usiudhiwe na mumeo ikiwa hawezi kumsaidia mwanamke wake kuelewa hisia zake. Wanaume hawana uwezekano mdogo wa kufikiria juu ya hisia, wakijimaliza na "labda" kadhaa na kufanya chaguo, kama ilivyotajwa tayari, wanaonyesha hisia mara chache, wakijidhihirisha kwa vitendo. Jinsia kali pia haiwezi kutambua mabadiliko yako ya hisia na mara nyingi haelewi kinachoendelea na wasichana wao.

Kuwa mpole kwa wanaume, kwa sababu wamezoea kwenda mbele, wanatenda kwa ushupavu na kwa uwazi. Fafanua sababu za ukosefu wako wa hisia, majadiliano juu ya jinsi unavyohisi hivi sasa, na ikiwa ni lazima, usisite kuwasiliana na wanasaikolojia wa familia. Dumisha na ulinde furaha ya familia yako kwa njia yoyote ile.

Hisia za wanaume

Bila shaka, wavulana pia wana hamu ya kujielewa, hisia zao kwa mwanamke. Haya yote yanatokana na mashaka iwapo mtu huyo, msichana ambaye ataishi naye maisha yake yote, atazaa mtoto mwenye nguvu na atamsaidia.

Huwezi kuwanyima usikivu wanaume wanaotaka kuamua kuhusu uhusiano wao na msichana. Mara nyingi vijana wanaogopa kufanya maamuzi yoyote mazito, kwa mfano kuhusu mahusiano ya muda mrefu, kwani chaguo ni jukumu, fursa ya watu wazima.

Mvulana mdogo anawezaje kuelewa hisia zake, ambaye ana msichana karibu kwa uhusiano thabiti, au mwanamume ambaye ana shaka juu ya usahihi wa chaguo lake? Anza kwa kuchambua uhusiano wako.

Jinsi ya kuelewahisia zako kwa msichana?

Tegemea hisia zako, ukijaribu kutatua hisia kwa ajili ya mwanamke. Je! una wakati mzuri na mtu huyu, ni wakati mzuri zaidi wa maisha unaohusishwa na rafiki yako wa kike? Ikiwa ndivyo, kwa nini shaka?

Je, uko tayari kupuuza mapungufu ya mwenzako? Kimo kidogo, kutokuwa na uwezo wa kutumia kisu, lipstick mkali sana ambayo hupendi? Hakuna watu bora, ikiwa, licha ya mapungufu, unahisi joto karibu na mtu huyu, hakikisha: bado una hisia za joto kwa mpenzi wako.

Tumia muda zaidi naye. Na sio tu na yeye, bali pia na wazazi wake, marafiki, rafiki wa kike wa kifua. Mawasiliano na mazingira yake yatakusaidia kuelewa jinsi unavyohisi kumhusu, mapendeleo yake, tabia.

Hakuna namna

Maoni potofu ni ukweli kwamba mwanamume na mwanamke, ili kuelewa wenyewe na hisia zao, wanahitaji mapenzi mafupi upande. Kwa hali yoyote usidanganye mpenzi wako, kwa sababu maumivu yanayoletwa na usaliti hayatazidisha uhusiano wako tu, bali pia kuharibu uaminifu na tamaa ya maisha zaidi pamoja. Hata kama uchumba unathibitisha kwa mara nyingine kwamba una hisia, hakuna uwezekano wa kuwa na uwezo wa kuondoa maumivu na aibu.

Tunatumai kuwa makala yetu yatatumika kama dira ya hisia kwako. "Jinsi ya kukabiliana na hisia zako?" - swali ni rahisi, na mapema au baadaye kila mmoja wetu anakuja kwake. Usimwogope, fanya uamuzi sahihi, ni vigumu sana kuchagua mtu, mwenza wa maisha yako yote, jipe muda wa kufanya uamuzi sahihi.