Ulimwengu wa nyenzo huchunguzwa na sayansi kama vile fizikia, hisabati, kemia. Lakini kuna ulimwengu mwingine, hauonekani kwa maono ya kawaida. Na bado tunahisi uwepo wake. Huu ni ulimwengu wa hila, usio wa nyenzo ambao unaathiri kila mmoja wetu. Na pengine zaidi kuliko ulimwengu wa kimwili.
Huu ni ulimwengu wa mambo ya hila, ambayo yanachunguzwa na "sayansi" kama vile esotericism. Esotericism haifanyi kazi na axioms na ushahidi, haielezi kwa nini matukio fulani hutokea. Badala yake, somo la uchunguzi wa esoteric ni mwanadamu na nafasi yake katika ulimwengu, na hata zaidi ushawishi wake juu ya ulimwengu. "Uthibitisho" ni nini? Mapitio yanasema kuwa hii ni njia ya kufanya kazi kabisa ya kuboresha ubora wa maisha yako, ili kuvutia kile unachotaka. Hii ni fursa ya kujiamini zaidi na kujitegemea.
Uthibitisho ulimsaidia nani? Je, maoni kuhusu chombo hiki ni ya kweli? Au imeundwa na watu ambao wanataka kupata pesa kwa wajinga na wajanja? Baada ya yote, ni vitabu ngapi vimeandikwa juu ya mada hii ambayo inaweza kuuzwa kwa urahisi kwa wale ambao wanataka kuwa na furaha zaidi. Hebu tuzungumze kuhusu hilo katika makala hii.
Ongea, ongea, usiongee
Unafikiri ni nini kitakachotangulia - fahamu au jambo? Sayansi yoyote itadai kuwa jambo ni la msingi. Ni rahisi kukubaliana na hili, angalia tu pande zote. Tumezungukwa na vitu vinavyojumuisha sehemu ndogo, na ikiwa tutazitenganisha zaidi, tutafika kwa molekuli na atomi. Ni "matofali" haya ambayo huongeza kila kitu kilichopo.
Kwa upande mwingine, dini zote zilizopo zinadai kuwa ufahamu ni msingi. "Hapo mwanzo kulikuwako Neno." Je, kuna ukweli wowote? Au yuko mahali fulani kati? Sio zamani sana, ulimwengu wa kisayansi bado ulilazimika kutambua ukuu wa mawazo na fahamu. Hakika unajua kwamba baadhi ya watu wanaweza kushikilia pumzi zao, kupunguza au kuongeza joto la mwili wao kulingana na hali ya mazingira, kuanguka katika usingizi wa uchovu. Hasa watu waliofunzwa - yogi - wanaweza kuwa kwenye sufuria ya maji ya moto, wakibaki bila kujeruhiwa kabisa.
Hebu tusijue jinsi ya kufanya vivyo hivyo na kushangazwa na uwezo kama huo, lakini tunafahamu kuwa mtu aliyezoezwa ana uwezo mkubwa sana wa kudhibiti mwili wake. Na hii sio juu ya mafunzo ya misuli au nguvu, lakini uwezo uliokuzwa zaidi - juu ya kudhibiti mawazo. Mfano wa mtu katika maji yanayochemka unapinga kabisa nadharia ya ukuu wa ulimwengu wa mwili. Ikiwa ilikuwa kweli kwamba kimwili ni muhimu zaidi, basi hakuna mawazo yataweza kulinda mwili kutokana na madhara ya maji ya moto. Hata hivyo, inatokea kwamba mwanadamu hutiisha ushawishi wa ulimwengu wa kimwili kwa uwezo wa tamaa yake. Huu ni ushahidi 100%.ukweli kwamba ufahamu una nguvu zaidi kuliko maada na unaweza kuudhibiti.
Nguvu ya mawazo na uwezo wa maneno
Wazo huchukuliwa kuwa msingi, lakini ni nini hutumika kama njia ya kulieleza? Bila shaka, haya ni maneno yetu. Kabla ya kujibu swali la kama uthibitisho hufanya kazi kweli, hakiki zake ambazo zinapingana kabisa, hebu tushughulikie ufafanuzi huu.
Uthibitisho ni usemi chanya ambao, unapotumiwa mara kwa mara, unakusudiwa kumsaidia mtu kujiamini na hata kubadilisha maisha yake.
Inafanya kazi vipi? Haiwezekani kwamba makala hii itasomwa na mtu ambaye haamini katika uwezo wa ubongo wa binadamu na nguvu ya mawazo. Lakini hata ikiwa uko, kama wanasema, "katika somo", kwa hali yoyote unapaswa kupendezwa na jinsi inavyofanya kazi na ni nani aliyesaidiwa na uthibitisho. Maoni ni ya kuvutia sana. Lakini kuamini kwamba kusema tu kauli fulani kunaweza kuathiri maisha kunatia shaka.
Baba wa mbinu za mapendekezo kupitia uthibitisho
Maoni kutoka kwa wale ambao wamechunguza suala hili hurejelea Émile Coué. Alifanya kazi kama mfamasia na kwa miaka mingi ya mazoezi alifanya ugunduzi ufuatao. Watu walioamini kuwa dawa inaweza kuwaponya walipata nafuu haraka zaidi.
Mfamasia aligundua kuwa ilikuwa ni hali ya kujihisi mwenyewe ambayo ilifanya kazi kwanza, na vidonge na dawa - katika nafasi ya pili. Emil alitumia maisha yake yote kutafiti suala hili. Moja ya uthibitisho wake maarufu ni: "Kila siku na katika kila kitu ninakuwa bora na bora." Mwingine mdadisiUchunguzi wa mfamasia ni kwamba hakuna pendekezo la nje, tu mapendekezo ya kibinafsi. Mtu hawezi kudanganywa ikiwa hataki. Na wakati huo huo, unaweza kumtia moyo kwa chochote, ikiwa anataka. Kwa hiyo, ikiwa tunataka kuwa na furaha zaidi, tunaweza kufanikiwa kabisa kuhamasisha hili kwetu wenyewe. Kupitia fomula hii, uwezo wa uthibitisho ni wazi, hakiki huthibitisha tu matokeo ya mazoezi ya Emile Coue.
Jinsi uthibitisho unavyofanya kazi
Maoni ya wanasaikolojia ni ya kupendeza sana kuhusiana na mbinu za mafunzo ya kiotomatiki. Kila mmoja wetu anajua hasa anachohitaji. Kwa kuzungumza na sisi wenyewe, tunaweza kutulia au kufanya uamuzi sahihi. Lakini ni wachache sana kati yetu wanaojipenda wenyewe, kukubali, kusifu na kutia moyo kwa maneno. Mara nyingi tunajilaumu kuliko kujisemea maneno mazuri. Na matokeo yake ni nini? Mtu anayejiadhibu kwa maneno, kujirudia mwenyewe kwamba yeye ni mtu aliyeshindwa, mjinga, au kwamba hatapata umaarufu na kutambuliwa, hugeuza maneno yake kuwa ukweli.
Kiini cha uthibitisho ni kurudia kimkakati misemo maalum ili kubadilisha wazo lako mwenyewe kuwa bora. Sio rahisi kama inavyoonekana. Hata ikiwa utaanza kusema uthibitisho mzuri kwako, basi, bila kuona matokeo ya haraka, uwezekano mkubwa utaacha shughuli hii, ukizingatia kuwa ni ya kijinga na isiyo na tumaini. Wakati huo huo, utaratibu wa kazi ya uthibitisho unaelezewa kwa urahisi na kueleweka kwa kila mtu.
Kufikiri, kuzungumza, kupata
Unajua niniNi tofauti gani kuu kati ya watu waliofanikiwa na watu wa kawaida? Mtu aliyefanikiwa hachezi kujisifu. Anajiamini katika nguvu na uwezo wake, anajua kwa hakika kwamba bahati inampenda na kutabasamu kila siku. Watu wa kawaida wamezoea kujikaripia wenyewe, kwa utaratibu na mkaidi linapokuja suala la kukubali kutokamilika kwao wenyewe. Tunakataa pongezi, achilia mbali kujipa sisi wenyewe.
Lakini kumbuka kuwa fahamu ndio msingi. Kila wakati unapofikiria wazo, unabadilisha kitu katika mwendo wa ulimwengu. Katika ulimwengu wa mambo ya hila hakuna tofauti kati ya uongo, ndoto, tamaa na kutotaka. Kila wazo lililofikiriwa vizuri ni tofali katika nyumba ya maisha yako ya baadaye.
Je, tunafikiria nini zaidi? Huku ni kutoridhika na hali ya sasa ya mambo, majuto juu ya siku za nyuma, kuelewa kuwa siku zijazo hazitakuwa vile tungependa iwe. Mawazo yetu ni hasi 95%. Wakati mwingine tunaanza kuota juu ya kitu, lakini mara moja tunakata ndoto za kupendeza, tukigundua kuwa hii haikukusudiwa kutimia. Na tuna nini kama matokeo? Zawadi ile ile ya kijivu ambayo tuliifikiria jana. Mawazo hutokea tupende tusipende. Uthibitisho umeundwa ili kusanidi upya mwenendo wa kawaida wa mawazo yako katika mwelekeo chanya zaidi.
Chembe ya mawazo katika udongo wenye rutuba uliopo
Inabadilika kuwa matamanio yote yatatimia ikiwa unasema uthibitisho mkali kwako mwenyewe? Maoni kutoka kwa watu yanaonyesha kuwa uthibitisho sio suluhisho la shida au fimbo ya uchawi ya kufanya matamanio yatimie. Hii ni chombo ambacho kitakusaidia kuwa na ujasiri zaidi na mafanikio. Lakini ili wafanye kazi, unahitaji kufanya kazi. Kwanza kabisa, tayarisha mazingira ya kukua kwa mawazo mazuri.
Kuwa chanya
Uthibitisho ni kauli chanya ambazo hazivumilii kiambishi awali "si". Kama wasomi wa esoteric wanavyoelezea, Ulimwengu unatuelewa kihalisi. Unapozingatia mawazo fulani, yanasikika sana katika ulimwengu wa hila. Kwa kuongezea, unapofikiria juu ya kile usichotaka, ujumbe kama huo wa kiakili una nguvu zaidi katika suala la nishati. Kwa kufikiria kila siku, "Sitaki kuwa nje ya kazi," unajipanga kuwa nje ya kazi. Hofu huimarisha ujumbe wa kiakili na kuutia nguvu. Usishangae ikiwa hofu yako imekusudiwa kutimia. Huu ni mfano wa jinsi ya kutofikiri.
Kwa hivyo, sheria ya kwanza - toa kiambishi awali "si" katika maonyesho ya tamaa zako. Usizingatie hofu na wasiwasi, lakini juu ya kile unachotaka kufikia, juu ya kile unachopenda, unachotaka wewe mwenyewe na wapendwa wako. Ikiwa unataka kufanikiwa, unahitaji kuwa chanya. Kila siku, hata saa, fikiria jinsi bahati yako katika maisha haya. Na hata kama leo hailingani na hali halisi inayokuzunguka, siku zijazo ziko chini yako kabisa.
Unataka nini?
Je, unakumbuka filamu ya ndani "Inayovutia na kuvutia zaidi"? Huu ni mfano mzuri sana wa kuunda uthibitisho. Mapitio ya chombo hiki cha esoteric mara nyingi hutupeleka kwenye vitabu vya Louise Hay. Wasifu wa mwandishi huyu ni opaque, ambayo daima inavutia sana na wakosoaji. Wakati huo huo, yakeVitabu vimetafsiriwa katika lugha 38 za ulimwengu na ni maarufu hadi leo kutoka wakati wa kuchapishwa. Uthibitisho maarufu zaidi ni kifungu: "Kila siku na katika kila kitu ninakuwa bora na bora." Hii ni zana ya kufanya kazi kwa 100%, jambo kuu ni kuitumia kwa usahihi.
Wazi, wazi, nafasi ya kutosha
Tumekaribia utaratibu wa uundaji wa uthibitisho. Maoni kutoka kwa wale wanaotumia kwa mafanikio mbinu hii ya mafunzo ya kiotomatiki yanapendelea usomaji wazi na wa sauti wa sentensi zilizopangwa vyema.
Kwa nini uthibitisho wa kupunguza uzito haufanyi kazi? Mapitio ya wale ambao wamejaribu mbinu za kujitegemea ili kupata mwili wa ndoto zao sio chanya kila wakati. Kuna nini? Je, uthibitisho hauwezi kusaidia kukabiliana na tatizo la uzito kupita kiasi? Kwa kujibu swali hili, tutaelewa sababu ya kwanza kwa nini uthibitisho hauwezi kufanya kazi.
Ukweli ni kwamba mbinu hii itafaa kwa matumizi ya kila siku. Wale wanaoanza kufanya uthibitisho wanakata tamaa haraka ikiwa baada ya siku 10-15 hakuna matokeo. Baada ya hapo, watu huacha kufanya mazoezi na kuzingatia njia hii ya kuboresha maisha kuwa haifai. Hiyo ni sawa. Uthibitisho hakika utafanya kazi ikiwa utazitumia kwa muda mrefu. Hizi sio vidonge vya kumeza kwa muda wa wiki kadhaa. Unauliza - ni kweli kwamba ikiwa unafanya mazoezi ya uthibitisho kwa muda mrefu, muujiza utatokea na mtu feta atakuwa mwembamba? Hiyo ni kweli, ndivyo uthibitisho wa kupoteza uzito unavyofanya kazi. Mapitio ya wale ambao wamepata matokeo yanaweza kupatikana, lakiniwako wachache.
Pamoja na kupunguza uzito, wanaume na wanawake wengi wana wasiwasi kuhusu uwezekano wa kukutana na mwenzi wao wa roho. Mtu tayari amekuwa kwenye uhusiano, mtu yuko karibu tu, lakini jinsi unavyotaka kuwa na mtu ambaye anashiriki maoni na vitu vyako vya kupendeza! Je, uthibitisho hufanya kazi kwa upendo? Mapitio juu ya suala hili yanafanana na ya awali - yanafaa wakati wa kufanya kazi mara kwa mara na chombo hiki cha maridadi. Kwa hivyo, kanuni ya kwanza isiyoweza kubadilika ambayo uthibitisho huo utaathiri vyema maisha yako ni kurejelea mara kwa mara, mazoezi ya kila siku.
Hakuna nafasi ya shaka
Mara nyingi sana watu huacha kuota kwa sababu tu wanaelewa kwa mtazamo wa kimantiki kutowezekana kwa kutimiza matamanio yao. "Sitawahi kuwa mkulima, kwa sababu sina pesa za kununua vifaa vya gharama kubwa na ardhi." "Siwezi kuwa nahodha wa meli, kwa sababu nilisomea ufundi wa kufuli." "Ninawezaje kuolewa na milionea ikiwa mimi ni mbaya na mzito?". Haijalishi jinsi uthibitisho wenye nguvu unavyotumia, hata imani ndani yako na katika mafanikio yako haitakuokoa kutoka kwa mawazo ya kimantiki. Na hili ni la kupita kiasi katika ulimwengu wa mambo ya hila.
Kumbuka tena, hakuna mahali pa sheria za asili na misemo ya hisabati. Jinsi inavyofanya kazi ndio wasiwasi wako wa mwisho. Ulimwengu una mamilioni ya chaguo tofauti kwa utimilifu wa matamanio yoyote, kuanzia rahisi na inayoeleweka zaidi hadi ya ajabu kabisa. Miujiza hufanyika kila siku, lakini kwa wale tu wanaoiamini. Na angalia, watu hawa hawasemi, “Haiwezi kuwa, kwa sababu haiwezi kuwa hivyo kamwe. Kazi yako si kujaribu kubahatisha niniUlimwengu utakuja na kutatua shida uliyoiwekea. Lazima ueleze kwa uwazi kile unachokiota.
Kanuni ya pili ya uthibitisho ni kwamba lazima uwe wazi sana kuhusu jinsi ndoto yako ilivyotimia. Huwezi kuendesha meli ikiwa huwezi kujiwazia uko kwenye usukani. "Natamani kuolewa na mfanyabiashara!" - ikiwa mawazo yake yanakufanya ucheke kwa kicheko, basi ndoto kama hiyo haitatimia. Kwa hivyo, sheria ya pili ya lazima kwa uthibitisho kufanya kazi. Hii ni imani katika matokeo. Lazima ufikirie wazi jinsi ndoto yako ilivyotimia na jinsi unavyofurahi wakati huo huo. Kimwili, unapaswa kujisikia furaha na utulivu, kana kwamba ulichotamani kimetimia kweli.
Ikiwa tu sheria hizi mbili zitazingatiwa ndipo uthibitisho utaleta matokeo. Mapitio ya wale wanaofanya mazoezi kila siku, kwa ujasiri, kwa uwazi na kuelezea wazi tamaa zao, ni ya kushangaza. Watu hufikia kile wanachotaka kweli.
Kufupisha
Uthibitisho ni hamu inayoonyeshwa kwa maneno ambayo hurudiwa kila siku na mtu. Je, uthibitisho hufanya kazi? Mapitio yanathibitisha kwamba ndiyo, hii ni chombo cha ufanisi cha kutimiza tamaa. Maneno yanapaswa kutengenezwa vizuri, kutamkwa katika wakati uliopo, kana kwamba tayari umepata kile unachotaka. Kwa kuongeza, uthibitisho hauvumilii neno "sio." Kwa mfano, huwezi kusema misemo kama vile "Sitaki kuwa mgonjwa" au "Sitaki kupoteza kazi yangu." Badala yake, badala yao na uthibitisho chanya. Kwa mfano, acha hiikutakuwa na kauli kama vile: "Mimi ni mzima kabisa na ninajisikia vizuri" au "Ninapenda sana kazi yangu, ninaheshimiwa na wafanyakazi wenzangu, na ninaaminiwa kabisa na bosi wangu. Ninahisi kama mimi ni wa hapa na najua hawawezi kufanya hivyo bila mimi.”
Uthibitisho wa mapenzi utasikika kama hii: “Ninapendwa na nina furaha pamoja na mwenzangu. Ananipenda sana, ananiunga mkono katika kila kitu, ananizunguka kwa uangalifu, hutoa zawadi, haipotezi kitu kidogo. Ikiwa unataka kupunguza uzito, basi unapaswa kusema yafuatayo: Ninapenda sana mwili wangu, ni mwembamba, mwenye afya na mzuri. Ninajiangalia kwenye kioo kwa kupendeza, na barabarani mimi hushika macho ya watu wa jinsia tofauti kila wakati. Nguo zozote zinanitosha vizuri.”
Jinsi ya kuunda uthibitisho wa urembo? Ukaguzi unapendekeza kutumia maneno yafuatayo: "Ninajivunia kwenye kioo. Nina macho yanayong'aa, ngozi safi na tabasamu la kuvutia usoni mwangu. Mimi ni mrembo na ninavutia!"
Kuna sheria mbili muhimu za uthibitishaji kufanya kazi. Sheria ya kwanza ni mazoezi ya kila siku. Ni bora kusema uthibitisho kwa sauti, kana kwamba unakariri, kwa kujieleza, kwa mpangilio. Inabidi uamini unachokisema. Kanuni ya pili ni imani ya lazima katika uthibitisho, au tuseme katika maana ambayo inabeba. Uthibitisho hautafanya kazi ikiwa utacheka kwa ndani maana yake unaposema sentensi.
