Kutafakari kwa Msamaha ndiyo mbinu yenye nguvu zaidi duniani

Kutafakari kwa Msamaha ndiyo mbinu yenye nguvu zaidi duniani
Kutafakari kwa Msamaha ndiyo mbinu yenye nguvu zaidi duniani

Video: Kutafakari kwa Msamaha ndiyo mbinu yenye nguvu zaidi duniani

Video: Kutafakari kwa Msamaha ndiyo mbinu yenye nguvu zaidi duniani
Video: Mbinu 6 za Kupata Usingizi Mnono | Dr Nature 2024, Novemba
Anonim

Leo, mbinu na tafakari mbalimbali zinazidi kupata umaarufu, hasa kutafakari kuhusu msamaha. Walakini, watu hawaelewi maana yake takatifu, lakini badala yake wanaiona kama aina ya kigeni. Wakati huo huo, kutafakari kuhusu msamaha husaidia

kutafakari msamaha
kutafakari msamaha

anzisha mahusiano na wengine, yapatanishe, yalete kwenye kiwango kipya. Pia kuna hali nyingine. Mara nyingi watu huona mbinu hii kama kitu kichafu, kisicho takatifu, kinachofanya makosa makubwa. Mbinu hii ni moja ya nguvu na mkali zaidi. Lakini kutafakari kuhusu msamaha kunafanya kazi vipi?

Wakati wa mawasiliano kati ya watu, aina ya muunganisho huundwa, kinachojulikana kama njia ambayo hisia na nishati hupitishwa. Kituo hiki ni muhimu sana, mradi tu mawasiliano yalikuwa yenye matunda na ya kupendeza. Kisha chaneli ni nyepesi, inasaidia waingilizi wote wawili. Ikiwa mawasiliano yalikuwa ya wakati, basi chaneli ni giza, na hasi huenda moja kwa moja kwa mtu. Kutafakari kwa msamaha kunapatanisha chaneli hii, na kuisafisha. Kufanya kazi na hata mtu mmoja wakati wa kutafakari kunaweza kuwa na faida kubwa kwani inaingiliana na chuki. Na katika chuki ndio chanzo cha magonjwa mengi.

msamaha wa kutafakari kwa wazazi
msamaha wa kutafakari kwa wazazi

Basi huyu hapakutafakari msamaha. Kwanza kabisa, kiakili fikiria mbele yako yule aliyekukosea. Bora unavyofikiria, kazi itakuwa bora zaidi. Na kisha unaweza kufuata algorithm fulani, sema maneno fulani, kwa mfano, kumwomba Muumba kusamehe kwa kila kitu, kumwomba mtu msamaha na kujisamehe mwenyewe. Wakilishe vyema mtu huyu kando ya bahari. "Nimekusamehe, (jina), kuwa na furaha, kusamehe na kuruhusu kwenda." Sema hili kiakili na fikiria kuwa mtu huyo anasonga mbali na wewe kwenye mstari wa surf. Huu ni wakati mgumu sana, kwa sababu wakati mwingine mtu hawezi kuruhusu kwenda na kusamehe, na kisha unahitaji kufanya kazi tena na tena. Ikiwa unapoanza kulia wakati wa kutafakari, unapaswa kuchukua hii kama ishara nzuri. Kupitia machozi, nafsi husafishwa, vitalu na msongamano katika nishati huondolewa. Kutafakari kwa msamaha sio kazi rahisi kwa nafsi, kwa sababu mtu kwa kiasi fulani huacha Ego yake, kutokana na tamaa ya kurudisha ubaya kwa uovu.

Lakini rudi kwenye kituo kinachounganisha watu. Ikiwa tunajikubali wenyewe dhana ya muundo wa chakra wa mtu, basi inageuka kuwa chakras za wazazi zimeunganishwa na chakras za watoto, hivyo hasi yoyote ambayo ni juu ya wazazi huhamishiwa kwa watoto moja kwa moja. Kwa hivyo kinachojulikana laana ya kuzaliwa, ambayo kwa kweli ni matokeo ya programu mbaya kwa wazazi. Kwa kuwa kituo hakifanyiwi kazi, programu hupitishwa kutoka kwa mama au baba hadi kwa mtoto. Hapa ndipo wazazi wanahitaji kusamehewa. Kutafakari sio tofauti sana na

kutafakari msamaha
kutafakari msamaha

tafakari za msamaha wa makosa mwanzonikuona. Hata hivyo, hapa tunafanya kazi na wazazi, na labda ni jambo la maana kusuluhisha uhusiano na babu na babu, hata kama hawapo hai.

Kama tulivyosema hapo juu, kuna njia mbili za kufanya kutafakari. Ya pili ni kujitolea, nafsi yako, kuzungumza kwa utulivu, bila maneno na misemo iliyoandaliwa mapema. Acha maneno ya msamaha yatiririke kutoka moyoni. Katika kesi ya kutafakari kwa msamaha wa wazazi, chaguo la pili ni bora zaidi.

Ilipendekeza: