Hatua za kukabiliana: hatua kuu, sifa na athari zake

Orodha ya maudhui:

Hatua za kukabiliana: hatua kuu, sifa na athari zake
Hatua za kukabiliana: hatua kuu, sifa na athari zake

Video: Hatua za kukabiliana: hatua kuu, sifa na athari zake

Video: Hatua za kukabiliana: hatua kuu, sifa na athari zake
Video: BABA MTAKATIFU FRANSISKO amekutana na Maaskofu wa Kanisa Katoliki Tanzania 2024, Septemba
Anonim

Kuondoka kwa wazazi kwenda kufanya kazi nje ya nchi kuna athari mbaya kwa hali ya kihisia ya mtoto, kwani ni mabadiliko makubwa yanayotokea ghafla na hudumu kwa miezi au hata miaka. Kama sheria, mtoto mdogo au kijana hawana rasilimali za kisaikolojia zinazohitajika ili kukabiliana na mabadiliko hayo. Hajui hatua za kukabiliana. Ili kupunguza ushawishi mbaya wa mtoto kwenye ndege ya kihisia, itakuwa ni kuhitajika kuwa mchakato mzima wa elimu ufunika hatua zifuatazo: habari, utulivu, kukabiliana na mabadiliko. Hatua tatu za kwanza za kukabiliana na hali hiyo hukamilika kabla ya wapendwa kwenda nje ya nchi.

marekebisho ya kijamii
marekebisho ya kijamii

Hisia za kuondoka

Kufahamisha mtoto kuhusu kuondoka kwa mama au baba ndiyo kazi ngumu zaidi, hasa kwa sababu ya mzigo wa kihisia. Hakuna wakati maalum ambapo mzazi anaweza kuzungumza na mtoto kuhusu huduma. Lakini mapema ni bora, kwa sababu mtoto ana wakati wa kuzoea ujumbe. Watoto wanahitaji kupata mabishano ya kweli kuhusu motisha ya mzazi kuondoka. Muhimumjulishe kuwa yeye sio sababu ya kuondoka kwake. Hii itasaidia katika hatua za kukabiliana na kijamii. Hili lisipoelezwa wazi, mtoto anaweza kujisikia hatia kuhusu malezi ya mzazi.

Wakati huohuo, baba (mama) lazima aandae mazingira ya uhusiano kati ya mtoto mchanga na mtu ambaye atabaki chini ya ulinzi wake. Ingefaa zaidi ikiwa mzazi angeweza kuchagua mtu huyu pamoja na mtoto na kuona kwamba mtu huyo ana uwezo wa kisaikolojia na sifa za kiadili zinazohitajika kumtunza mtoto. Mtoto anapaswa kufahamishwa juu ya mambo ya vitendo ya muktadha mpya, ambayo inaelezea eneo, jukumu la wazi la mtu ambaye atakuwa chini ya uangalizi wake, nini kitabadilika katika maisha yake, majukumu ya watoto wakati wazazi wao walienda kufanya kazi nje ya nchi., sheria za shule zitakuwaje. Kwa upande wake, watu ambao watachukua jukumu la mwalimu wanahitaji kujifunza zaidi juu ya mtoto (upendeleo wa chakula, marafiki zake bora, kile anachojivunia, ni kazi gani za nyumbani anazo kuwa na manufaa nyumbani, masomo ya shule ya favorite, nk.) Mwisho kabisa, mzazi anapaswa kuwasiliana na mlezi mtarajiwa umuhimu wa ushiriki wa watoto katika maamuzi yote yanayomhusu yeye moja kwa moja. Taarifa hizi hufaulu katika kupunguza kiwango cha kutotabirika, jambo ambalo hurahisisha kujenga uhusiano mzuri kati ya mtoto na mlezi.

hatua za kukabiliana
hatua za kukabiliana

Hofu za mtoto

Awamu ya uimarishaji na hatua za kukabiliana na hali ya watoto zinahitaji upangaji wao wa awali na watu wazima ambao watasalia nao.yeye. Kusudi lao la kawaida ni kupunguza msisimko na hali ya kihemko ya mtu mdogo, ili ahisi salama. Watu wanaokaa na mtoto wanapaswa kujaribu kupunguza hyperexcitability ya mtoto wa kihisia kwa njia mbalimbali, na wanapaswa pia kutoa mazingira ambayo watu wazima wanaendelea kuanzisha na kudumisha sauti ya kihisia ya uhusiano. Njia bora za kuzuia msisimko kupita kiasi ni kujiweka wazi hatua kwa hatua kwa mazingira mapya na uthabiti wa watu wazima.

Imani kwa watu wazima

Mfichuo unaoendelea unalenga kukuza na kutekeleza vipindi vya majaribio ambapo mtoto huwekwa katika eneo jipya. Ningependa vipindi hivi vya majaribio vifanyike kwa ushiriki wa wazazi mwanzoni. Katika kipindi hiki cha majaribio, watu wazima wanapaswa kuwa thabiti katika uhusiano wao na mtoto, jaribu kuweka ahadi kwake. Ni kwa njia hii tu unaweza kuwa na uhakika wa matokeo mazuri. Uwiano wa ukweli chini ya hali yoyote inaweza kuchukuliwa kuwa "mbinu" ambayo inapunguza hofu ya mtoto, kumkaribisha kuamini watu wazima. Sheria zilizo wazi, programu maalum ya kila siku husaidia kusawazisha hali ya kihisia na hatua za kukabiliana na hali hiyo, kwani hutoa mazingira ya kutabirika kwa watoto: wanajua mipaka iko wapi na ni nini matokeo ya kuivunja.

hatua za kukabiliana na mtoto
hatua za kukabiliana na mtoto

Mazingira salama

Kuna viashirio kadhaa vinavyoweza kuonyesha kuwa hatua hii imekamilika:

  • Watoto huzungumza kwa urahisi (ambao hukaa naye)kuhusu jinsi maisha yao yalivyo magumu.
  • Dhibiti kuonyesha tabia ya kijamii katika muktadha mpya.
  • Zingatia mazingira mapya salama ya "nyumbani". Huenda asijisikie raha, hofu, kufadhaika.

Katika hatua mbili za kwanza za mchakato wa kukabiliana na hali (habari na uimarishaji), mtoto anaweza kupata hisia mbalimbali: hasira, wasiwasi, huzuni, aibu, hatia, nk. Katika wakati huu, anahitaji mzazi ambaye anaweza kuonyesha kwamba anaelewa hisia za mtoto na anajua kuhusu nguvu ya hali hiyo. Baba au mama anapaswa kutambua matukio ya mtoto, kuyataja na kuyajadili pamoja, kuonyesha kwamba haya yote ni muhimu sana kwao.

kukabiliana na kitaaluma
kukabiliana na kitaaluma

Mipango na mbinu

Baada ya kuhalalisha hali ya usalama katika uhusiano mpya, mtoto anaweza kutofautisha na kutambua asili yao na majukumu tofauti, kutoka kwa nafasi ya mtu anayetegemea hadi nafasi ya mtu anayejitegemea ambaye anaweza kudumisha uhusiano wa kutegemeana.. Hii ni hatua ya kukabiliana. Misheni ya watu wazima katika hatua hii ni kumsaidia mtoto wao kukuza ustadi wao wa kijamii, kujithamini chanya, kuunda uhusiano mpya na watu walio karibu naye, kujaribu nguvu zake za udhibiti na uaminifu, kupata ujuzi wa kinga katika siku zijazo. Njia nzuri ya kufikia malengo haya ni kukuza stadi za maisha zinazojitegemea: uwezo wa kusimamia bajeti, kuchukua hatua katika hali mbalimbali, kuzungumzia usalama, uwezo wa kutambua na kutumia rasilimali za jumuiya, kupanga wakati, n.k.

kukabiliana na hali nene
kukabiliana na hali nene

Mtindo wa hisia za kiakili

Ikiwa mtoto ana hisia ya usalama katika mazingira yake, na ikiwa uhuru umekuzwa, mabadiliko yanaweza kuwa mazuri. Hata hivyo, tafiti zimeonyesha kwamba mpito wowote huamsha hisia ya kupoteza na kusahau. Ili kupunguza athari za hisia hizi, hatua yoyote inayohusiana na mpito inapaswa kutabirika (mtoto anajua hasa siku ambayo atakaa na mlezi na inapaswa kutarajiwa kwa hisia chanya za kiakili).

Kujiamini katika athari mbaya ya kihisia ya mtoto wakati mzazi anaenda kufanya kazi nje ya nchi humlazimu mtu mzima kukuza na kutekeleza mpango wa mapokezi na kukabiliana na mtoto kulingana na mazingira mapya ambayo ataishi, na hivyo kujaribu. kuzuia matatizo makubwa ya afya ya akili (mfadhaiko, wasiwasi, n.k.).

Hatua na hatua

Ili kujua kama hatua hizi ni za kweli, lazima kwanza tufafanue muundo ni nini ili matumizi yasiwe mapana sana na yawahusu watu wengi. Maelezo kama vile "kila mtu hupitia mateso kwa njia yake mwenyewe, wengine hupitia hatua, wengine hawafanyi hivyo, wengine hupitia hatua kadhaa, wengine kupitia zingine" haisaidii sana. Maelezo kama haya hayawezi kupotoshwa, kwani kila kitu kinachotokea kinalingana na maelezo na haituambii chochote kipya. Kwa hiyo, katika makala hii tutazingatia maelezo yafuatayo: kwa watu wengi, kushinda mateso makubwa hutokea kupitia hatua tano. Hii ni sawa na hatua za marekebisho ya kitaaluma.

Tatizo la tanohatua ziko katika ukweli kwamba hazikutengenezwa kwa nguvu, ambayo ni, majaribio hayakufanywa. Yalipendekezwa na Elisabeth Kübler-Ross kutokana na uzoefu wake na wagonjwa mahututi. Ikiwa saikolojia itachukuliwa kuwa sayansi, ni lazima itegemee ushahidi.

marekebisho na michezo
marekebisho na michezo

Miundo tofauti

Mtihani wa hatua tano haujasomwa kisayansi, ni mtihani wa zamani zaidi ambao tumeupata tangu 1980. Baada ya kuchambua vigezo vyote, waandishi walihitimisha kuwa dhiki inayohusishwa na kuondoka kwa wazazi huendelea kwa miaka mingi ikiwa mtoto hajafanya kazi ya kisaikolojia. Hivi majuzi, uchunguzi umefanywa ambao unahitimisha ni hatua gani zipo, na hizi zimetajwa kama ushahidi wa kwanza wa kielelezo. Labda hii itakuwa uthibitisho pekee wa njia hizi zote za kufanya kazi na watoto na hatua za kukabiliana na mfanyakazi, kwa hiyo inastahili tahadhari maalum. Watu wengi na watoto wao wamechambuliwa. Muda wa uchambuzi ulikuwa miaka miwili. Matokeo yalionyesha kuwa kila moja ya hatua tano ina mahali ambapo wastani wa kiwango cha juu na kisha kupungua, isipokuwa kwa kufanya maamuzi. Hatua hii inaongezeka kwa kuendelea kwa muda. Kuna tofauti kati ya kuahirishwa na kukubalika kwa mtoto. Mtoto lazima akubali kupoteza, na sio kupunguza tu. Mtu huyu hayupo tena. Ni lazima sio tu kuteseka kidogo, lakini pia kukubali kwamba sio kosa lake, kwamba kila kitu kinakwenda sawa, kwamba maisha yanaendelea. Ifuatayo pia ilifanywa kwa dhana ya hatuamarekebisho ya wafanyikazi. Hii mara nyingi ni hatua ngumu zaidi lakini ya busara zaidi. Mzazi anaondoka na hakuna kinachoweza kufanywa kumrudisha. Yote inachukua ni kuendelea. Mbinu hizi pia zinafaa kwa kitu kama hatua za urekebishaji katika shirika.

marekebisho na timu
marekebisho na timu

Dhana ya maumivu

Maumivu ni hisia changamano na mara nyingi ni ngumu kuelewa. Walakini, kila mmoja wetu amepata uzoefu angalau mara moja. Na hii ni kwa sababu sisi sote tunapoteza mtu mpendwa, maumivu ni yale tunayohisi kutokana na kupoteza. Hisia hii ndio sababu ya kifo cha mpendwa wako, mpendwa, au sababu zingine. Ikiwa, kwa sababu mbalimbali, tunabaki katika moja ya hatua za maumivu, mchakato hauishi, na kwa hiyo hatuwezi kuiponya. Kila mtu anayepatwa na hasara lazima apitie hatua zote ili kuelewa kweli mateso aliyoyapata na kuponywa. Ni wazi, kila mtu ana mdundo tofauti wa kupitia hatua, na hakuna mtu anayelazimishwa kufanya hivi wakati hajisikii katika umbo.

Ilipendekeza: