Mazoezi ya Kichina ya feng shui hufundisha mtu kuishi kwa kupatana na nishati ya ajabu ya qi. Sayansi ya kisasa inakataa kuwepo kwake, wakati watu wa kale waliamini kwa dhati na walijaribu kuitumia kupata furaha, afya, na utajiri. Hebu jaribu kuelewa ufafanuzi wa neno "qi". Hili ndilo neno muhimu zaidi, ambalo bila hilo mtu hawezi kuelewa kiini cha falsafa ya Kichina, utamaduni, dawa na hata sanaa ya kijeshi.
Nishati Msingi
Hapo zamani za kale, watu waliamini kuwa kulikuwa na mtiririko wa nishati unaopenya Ulimwengu mzima, vikiwemo viumbe hai na mwanadamu mwenyewe. Ikiwa wamezuiwa, magonjwa, misiba na kifo huja. Japani, jambo hili liliitwa "ki", huko Misri - "ka", huko Ugiriki - "pneuma", nchini India - "prana", katika Afrika - "esh". Katika Ukristo, neno "Roho Mtakatifu" linatumika. Ni vigumu kufafanua maneno haya. "Qi" ni jina la Kichina la mtiririko wa mtetemo unaotoa uhai, ambao hutafsiriwa kama "roho", "hewa", "pumzi","uhai".
Shukrani kwake, kulingana na imani, Dunia, mimea, wanyama na watu waliibuka. Bila qi, uwepo hai hauwezekani, kwa hivyo ni muhimu sana kuweza kuoanisha nishati hii.
Jinsi ya kugusa asiyeonekana?
Watu wa Magharibi wamezoea mbinu ya kisayansi. Ni vigumu kwake kuamini kuwepo kwa nishati ya qi, maelezo ambayo haiwezekani kutoa, kwa sababu haina sifa za kimwili. Tunahisi nguvu hii intuitively, tukisema: "Yeye amejaa charisma" au "Nimepunguzwa nguvu." Lakini bado haiwezekani kupima mtiririko huu usioonekana kwa ala.
Hata hivyo, kuna mazoezi maalum, shukrani ambayo unaweza kuhisi harakati za nishati ndani yako. Simama moja kwa moja huku miguu yako ikiwa imetengana kidogo na piga magoti yako kana kwamba utakaa kwenye kiti. Mikono imeenea kwa pande, mitende huinuka hadi dari. Ukishikilia mkao kwa dakika 10, unaweza kuhisi msogeo wa qi unaoshuka kupitia viganja vya mikono.
Ukipenda, unaweza kuchukua nishati mkononi. Kwa hili, nafasi sawa ya kuanzia inachukuliwa. Mikono iliyopanuliwa mbele, mitende ikitazamana. Unahitaji kufikiria kuwa unashikilia ndege mdogo anayepumua na kusonga. Kueneza kidogo na kuleta mikono yako pamoja, uifanye kwa uangalifu, na hivi karibuni utasikia joto. Utahisi kana kwamba kuna mpira kati ya mitende. Inaweza kuzungushwa, kupunguzwa au kukuzwa upendavyo.
Qi ya mbinguni na ya duniani
Nishati inayoleta uhai kwa kweli ni kubwa zaidi kuliko puto iliyo mikononi mwako na inaenea kila kona ya ulimwengu. Qi ni pumzi ya cosmic, ambayo, kulingana naKichina cha kale, ni mali ya joka la mbinguni. Inasafiri kupitia nyota na sayari, hujenga mvuto, huathiri mwanga wa jua na mwezi. Hali ya hewa na hali ya hewa kwenye sayari yetu hutegemea qi ya mbinguni. Maelewano yakipotea, dhoruba, vimbunga, mvua kubwa na majanga mengine ya asili huanza.
Moja kwa moja kwenye sayari yetu, qi inatiririka kwenye meridiani asilia (kinachojulikana kama mistari ya joka). Ambapo ziko karibu na uso, udongo una rutuba, bustani na misitu hukua, mito inapita. Katika maeneo ambayo "mistari ya joka" inapita chini, ardhi ni tasa. Jangwa, tundras na mikoa ya arctic huundwa hapa. Mitiririko hiyo ya nishati huitwa "earth qi", na eneo lao linapendekezwa kuzingatiwa wakati wa kuchagua mahali pa kuishi.
Upepo na barabara
Ikiwa unafuata kanuni ya qi, basi ni bora kukaa juu ya uso wa kilima au mlima, ambapo mito inayopinda inapita, na hakuna upepo mkali, mkali. Nchini Uchina, maeneo yenye mkusanyiko wa juu wa nishati muhimu yaliitwa majina ya wanyama wa mbinguni. Ilikuwa ndani yao walijaribu kujenga miji.
Maeneo ya wazi, kinyume chake, yalionekana kuwa yasiyofaa, kwa kuwa upepo hubeba qi mbali nao. Katika maji safi, yenye mviringo, nishati hujilimbikizia, lakini katika uchafu na kufunikwa na matope, hupungua, ambayo huzidisha ubora wake. Kwa mito ya haraka na maporomoko ya maji, nguvu ya kutoa uhai inachukuliwa hadi mbali. Pia hapendi mistari iliyonyooka, barabara za mwendo kasi. Jambo lingine - barabara kuu zilizopinda na magari yanasogea vizuri.
Iwapo mtu atalazimishwa kukaa katika eneo lisilofaa, inashauriwa kuoanisha. Ili kufanya hivyo, Wachina huandaa ua, wakiweka vilima, madimbwi na bustani ndani yake.
Nishati ya ndani
Qi ni mtiririko unaopaswa kusogea vizuri na kuzunguka bila kudumaa. Hii inatumika sio tu kwa eneo ambalo unaishi, bali pia kwa nyumba yako. Kimsingi, nishati huingia ndani yake kupitia mlango. Ni mbaya sana ikiwa kuna dirisha kinyume chake, kwa njia ambayo qi nyepesi itaruka nje mara moja. Chaguo bora ni vyumba vikubwa, vya wasaa kwa njia ambayo nishati inaweza kuzunguka katika njia ya mateso bila kukutana na vikwazo. Hii huleta hali nzuri ndani ya nyumba.
Lakini pembe zenye ncha kali, sehemu zenye giza na milundo ya takataka huzuia usogeaji huru wa qi. Nishati hupungua, inakuwa dhaifu. Katika chumba kama hicho, watu huhisi uchovu, wana hali ya kufadhaika.
Mpangilio wa mpangilio wa vyumba, wakati nishati inapita katika mstari ulionyooka, pia huchukuliwa kuwa mbaya. Katika kesi hii, qi husogea haraka sana na nyingi hupotea bila kusudi. Wamiliki wa vyumba vile mara nyingi hawana ufanisi katika shughuli zao. Unaweza kurekebisha hali hiyo kwa msaada wa mbinu rahisi, ambazo zinasomwa na mafundisho ya Feng Shui.
Jinsi ya kuoanisha nafasi?
Wanapopanga vyumba, wahandisi hawazingatii mzunguko wa nishati ya qi inayotoa uhai. Hii husababisha shida nyingi ambazo zinaweza kubadilishwa ikiwa inataka. Wataalamu wanashauri:
- Tunza mwangaza mzuri katika vyumba vyote vya ghorofa na hasa barabara ya ukumbi.
- Weka nyumba yako katika mpangilio na uondoe takataka mara kwa mara.
- Weka nafasi ili kuleta nishati safi.
- Kama mlango wa mbele upo kwenye choo au ukutani, ning'iniza kioo hapo.
- Iwapo qi inatiririka moja kwa moja, ning'iniza sauti za kengele za upepo juu ya milango au vioo kwenye kuta tofauti.
- Ili kupunguza pembe kali, tumia maua mapya kwenye sufuria, vioo, fanicha, chemchemi za maji na taa zinazong'aa.
- Tenga mihimili inayoning'inia ili isionekane wazi, au kupamba kwa kengele.
Qi na mwili wa binadamu
Ikiwa ghorofa ina vifaa kwa mujibu wa kanuni za Feng Shui, lakini hakuna maelewano, basi tunaweza kuzungumza juu ya nishati isiyofaa ya mtu mwenyewe. Baada ya yote, "chi" ni nini? Nishati ya maisha, au, kwa maneno mengine, dutu ambayo utendaji wa kazi wa tishu na viungo vya kila kiumbe huhifadhiwa. Katika mwili wa mwanadamu, mtiririko huu hutembea pamoja na meridians maalum, ambazo zinasomewa na dawa za Kichina. Mbinu za utoboaji zinatokana na hili.
Qi ni nishati inayozunguka inayotoka kwenye anga kubwa, inayopenya kwenye miili ya binadamu na kupenya dunia. Kuondoka kwenye ofisi ya posta, anaweza pia kujikwaa juu ya mtu. Wakati huo huo, habari inabadilishwa. Ikiwa meridiani yoyote katika mwili wa binadamu imeziba, mwendo wa nishati unazuiwa, jambo ambalo husababisha ugonjwa na kupungua kwa nguvu.
Mazoezi ya kimwili
Jinsi ya kuboresha afya yako na kutimiza ndoto zako kwa kutumia kanuni ya qi? Wachina wanaamini kwamba nishati hujazwa tena kwa kupumua na lishe. Ni nzuri sana ikiwa nusu ya lishe yako ina mboga mboga na matunda. Mazoezi ya kupumua pia yana jukumu. Wanapaswa kufanyika kila siku, ikiwezekana katika asili au angalau katika chumba cha uingizaji hewa. Jifunze kujaza na hewa sio tu kifua, lakini pia diaphragm, ili kuzingatia kuvuta pumzi na kuvuta pumzi.
Mazoezi ya qigong, tai chi, kong fu yanatakiwa kusawazisha mwendo wa qi. Yoga ya India pia inaweza kuwa muhimu. Imejengwa juu ya kanuni tofauti kidogo, lakini inahusisha kufanya kazi na nishati ya binadamu na inalenga kutambua kikamilifu uwezo wa maisha wa mtu binafsi.
Matendo ya kiroho
Nishati ya Qi ni nguvu ya maisha, ambayo sio tu afya ya mtu inategemea, lakini pia hali yake, hali ya akili. Inapofanya kazi ipasavyo, tunakuwa chanya, tulivu na tunajiamini. Katika hali hii, ni rahisi kukabiliana na matatizo, ni rahisi kujenga uhusiano na wapendwa, wafanyakazi wenza na wateja.
Kuna njia mbili za kudumisha nishati yako mwenyewe katika kiwango cha juu:
- Tafakari. Inafanywa mara kwa mara. Unahitaji kuzingatia picha fulani na kufukuza mawazo mengine yote. Kwa mfano, jiwazie kama mti, ambao mizizi yake imejaa nishati kutoka duniani. Na mikono hufikia angani na kunyonya nguvu kubwa kutoka hapo.
- Amani ya moyo. Ili usizuie mtiririko wa qi, jaribu kuzuia migogoro. Ikiwa unawasiliana na watu wasio na furaha, kiakili weka ulinzi kwa namna ya ukuta wa kioo. Fikiri kidogo kuhusu mabaya na ujifunze kufurahia ulichonacho sasa. Tafuta mara kwa mara njia mpya za kupata hisia za furaha.
Wachina wamekuwa wakisoma maana na ushawishi wa nishati ya qi kwa wanadamu kwa maelfu ya miaka. Unaweza kuwa na shaka na usiamini katika uvumbuzi wao, lakini ni vigumu kukataa ukweli ulio wazi. Kubadilika kwa mambo ya ndani, mtindo wa maisha mzuri na amani ya akili kunaweza kutibu huzuni, kupunguza maumivu ya kichwa na kutia nguvu kwa ajili ya mafanikio mapya.
