Leo mimi na wewe tutajua ikiwa kweli uraibu wa selfie upo. Kwa kuongeza, tutalazimika kufikiria kwa uangalifu juu ya kile tutashughulika nacho. Zaidi, haitaumiza pia kusoma matukio ya kawaida kati ya wapenzi wa selfie, na pia maoni kutoka kwa madaktari na wanasaikolojia. Usisahau kuhusu maoni ya wale ambao wanavutiwa na kazi hii. Hebu tushughulikie haraka iwezekanavyo.
Mkutano wa kwanza
Kabla ya kufahamu iwapo uraibu wa selfie upo, hebu tujaribu kuelewa ni nini hasa tunakabiliana nacho. Baada ya yote, neno tunalotumia si wazi kwa kila mtu. Hii ni kweli hasa kwa kizazi kongwe cha watu.
Lakini ni kwamba selfie ni mchakato wa kujirekodi kwa haraka kwenye kamera au simu. Kama sheria, inafanywa kwa msaada wa mkono ulionyooshwa. Mandharinyuma ya picha ina jukumu muhimu sana hapa.
Kuna aina tofauti za hobby hii. Kunaweza kuwa na selfies wazi, zote hatari na zisizo na madhara. Jambo kuu ni kwamba picha hizi, kama sheria, zinachapishwa haraka sana kwenye mitandao ya kijamii. Na wengine wanasema kuwa kuna kile kinachoitwa uraibu wa selfie. Je, ni hivyo?Hebu jaribu kuelewa suala hili gumu.
Maoni ya watumiaji
Hebu tuanze kwa kujaribu kuelewa maoni kutoka kwa wale wanaojipiga picha na kuziweka mtandaoni. Baada ya yote, mara nyingi maneno "tegemezi" hayazingatiwi au kuchukuliwa kwa uzito.
Kwa kweli, watumiaji wanadai kuwa hawana uraibu wa kupiga picha binafsi. Kawaida, jambo hili hufasiriwa kama njia ya kujivunia kwa marafiki wa kawaida na kuonyesha jinsi unavyoishi. Na katika mazoezi, ukiangalia kwa karibu, ndivyo ilivyo.
Ni idadi pekee ya picha zinazopigwa kwa siku kwa baadhi ya watu binafsi ambazo hazipo kwenye chati. Nyuso kama hizo zina hakika kuwa wanapenda kupiga picha. Na ni nani anayeweza kuwa bora kuliko wewe mwenyewe? Bila shaka, hakuna mtu. Na kwa hivyo idadi kubwa ya watu wanakanusha ukweli kwamba ana uraibu. Selfie - ni hatari? Labda huu ni ugonjwa ambao upo kweli? Madaktari na wanasaikolojia wanafikiria nini juu ya hili? Baada ya yote, ni maoni yao ambayo ina jukumu muhimu zaidi katika uundaji wa uchunguzi fulani. Na sasa tutajaribu kujua ni nini.
Maoni ya madaktari
Bila shaka, dawa huamini kuwa uraibu wa selfie upo. Ingawa hili ni jambo jipya, tayari linaleta wasiwasi mkubwa miongoni mwa madaktari na wanasaikolojia.
Inaonekana huwezi kupata makosa hapa - watu huigiza tu na kuchapisha maisha yao. Lakini mara nyingi kazi hii isiyo na madhara inakua na kuwa uraibu. Mtumiaji hupiga picha zaidi na zaidi, huchapisha na hawezi tena kuacha. Na kila wakati picha zinakuwa za kuvutia zaidi na za kushangaza. Wakati mwingine hata ya kushtua.
Selfie hatari ndizo hasa huwavutia waraibu wengi. Wanataka "kujionyesha" na wakati mwingine wako tayari kufanya maamuzi ya upele ambayo ni hatari kwa maisha na afya. Kwa wakati huu, ubongo huzima - kuna wao tu na kamera. Hakuna kingine.
Ni waraibu wenyewe wanaojaribu, kama umeona, kukanusha ukweli kwamba wana ugonjwa huu. Kuwa waaminifu, utegemezi kama huo, kama sheria, huathiri vijana na watu walio na hali ya kujistahi (iliyokadiriwa au kupunguzwa). Kwa kuongezea, selfies huwa wokovu wa kweli, na kisha shida kubwa kwa watu waliofungwa na wasio na usalama. Kwa maneno mengine, ikiwa mtu ana matatizo ya akili (hata madogo na yasiyo na madhara), basi kuna uwezekano wa "kupata" uraibu mbaya sana.
Tabia sahihi
Bado, usikasirike mara moja watu wanaojipiga picha. Jambo ni kwamba jambo hili kwa kiasi kidogo ni la kawaida kabisa. Ikiwa unachapisha picha 2-3 kila siku au uifanye mara nyingi zaidi, lakini pia kwa kiasi kikubwa, basi kila kitu kinafaa. Kimsingi, kwa mtumiaji wa kisasa anayefanya kazi, tabia hii inachukuliwa kuwa ya kawaida.
Na inafaa kuzingatia asili ya picha. Selfie hatari (hata kama ilikuwa ni moja pekee) ni ishara ya kwanza ya kufikiria juu ya kubadilikakwa mtaalamu. Lakini wakati mtu alienda likizo peke yake, na hakuna mtu wa kurekodi mchakato huu kutoka nje, basi unaweza bado kuchukua selfie.
Mbali na kila kitu kingine, huhitaji kuja na mawazo yoyote asilia kwa hili. Ikiwa mara nyingi unafikiri jinsi ya kuchukua picha bora na ya awali, basi hii pia ni sababu nzuri ya kuwasiliana na mwanasaikolojia. Sikiliza wengine - wakati mwingine wanaweza kukuonyesha uraibu wako wa selfie.
Usalama
Miongoni mwa vijana na vijana, jambo moja hatari sasa ni la kawaida sana. Inaitwa selfie ya kifo. Utaratibu huu, kuwa waaminifu, ni hatari sana. Maana yake ni kwamba mtumiaji alijipiga picha akiwa katika hali hatari. Kwa mfano, kuning'inia kutoka ukingo wa paa.
Polisi nchini Urusi, pamoja na baadhi ya madaktari, tayari wameunda ile inayoitwa Mbinu ya Usalama ya Selfie. Inabainisha sheria za maadili wakati wa kujipiga kwenye kamera. Zaidi, katika shule za kisasa hutoa kufundisha masomo juu ya mada hii. Watoto wa shule watafundishwa kupiga picha za selfie hapo.
Kwa hakika, katika baadhi ya maeneo jambo hili limezingatiwa kwa muda. Kusema kweli, inawahimiza watoto kuwa waraibu wa selfie. Hata hivyo, ikiwa unageuka kwa mtaalamu kwa wakati, unaweza kuiondoa. Jambo kuu ni kuendelea kuwa hai na mwenye afya njema baada ya kupiga picha inayofuata.
