Orodha ya maudhui:
- Lisha ubongo wako
- Ongeza mzigo wa kazi
- Mashaka ya kiafya
- Kukuza ulimwengu wa kulia
- Jinsi ya kukuza ubongo kwa kuchora
Video: Nguvu kuu za binadamu: jinsi ya kukuza ubongo?
2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29
Hakika wengi wamesikia kuwa mtu katika shughuli za kila siku anatumia asilimia ndogo tu ya uwezo wa ubongo wake; wakati uwezo mkubwa wa uwezo wa kiakili na ubunifu unabaki bila kudaiwa. Swali linatokea, jinsi ya kuendeleza ubongo ili kufungua rasilimali hizi? Kuna mapendekezo fulani na mbinu mahususi zinazochangia kuwezesha uwezo wa ubongo.
Lisha ubongo wako
Mzunguko mzuri wa mzunguko ni hatua ya kwanza kuelekea ukuaji wa ubongo. Kwa hiyo, shughuli yoyote ya kimwili (mara kwa mara) husaidia kuboresha kufikiri. Pia ni muhimu kula haki na kusahau kuhusu vinywaji vya pombe na sigara. Uraibu huharibu seli za ubongo, na katika hali hii, hakuwezi kuwa na swali la ubunifu wowote.
Ongeza mzigo wa kazi
Tunapofanya kazi za kawaida, kazi za nyumbani, kutazama TV, ubongo wetu hauhusiki. Jinsi ya kukuza uwezo wa ubongo ikiwa inatumiwa kufanya kazi na inertia? Hiyo ni kweli, weka kazi mpya. Puzzles mbalimbali, vitendawili, hata equations za kawaida kutoka shule zinafaa kwa hili.kitabu cha hesabu. Jambo kuu sio kukata tamaa. Hata kama huwezi kupata suluhisho, jisukuma hadi mwisho, kwa sababu ubongo unaendelea katika mchakato wa kutafuta jibu. Ili kufundisha kumbukumbu, unaweza kukariri mashairi, unaweza kwa lugha ya kigeni. Na bila shaka, usisahau kwamba kitabu kizuri ni mkufunzi mzuri wa ubongo!
Mashaka ya kiafya
Kwa kuwa kukuza ubongo kunamaanisha kuachana na fikra potofu, mara nyingi jiulize swali "kwa nini hii iko hivyo." Kosoa na kuhoji kila mara habari yoyote, hata inayojulikana, kwa hivyo utazindua mifumo tulivu ya mantiki.
Kukuza ulimwengu wa kulia
Mapendekezo yaliyo hapo juu yanakuza fikra za kimantiki zaidi, yaani, yanajumuisha hekta ya kushoto katika kazi. Sahihi ni wajibu wa ubunifu, ubunifu, mawazo. Kwa kuwa unaweza kuendeleza uwezo wa ubongo tu kwa kutumia ubongo mzima, unapaswa kurejea mbinu za kufungua uwezo wa hemisphere ya haki. Upigaji picha wa mwelekeo ni mzuri kwa hili. Kwa nusu saa katika hali ya utulivu, fikiria picha mbalimbali, picha. Kwa mfano, kwamba unatembea msituni, mbuga. "Fikiria" mazingira, fuata mawazo. Unaweza pia kujifunza kukumbuka ndoto. Weka kalamu na daftari karibu na kitanda chako ili uandike ndoto zako mara tu unapoamka. Baada ya muda, utakuwa bora na bora katika kukumbuka ndoto, na pengine utapata taarifa kutoka kwao.
Jinsi ya kukuza ubongo kwa kuchora
Shughuli za ubunifu kila wakatiinaongoza kwa maendeleo. Kuchora (hasa kwa mkono usio na nguvu) husaidia kufungua uwezo wa hemisphere ya haki. Unaweza kuteka ndoto zako, matukio ya siku. Unaweza kujua mbinu ya pictograms: teua vitu mbalimbali na michoro schematic. Jaribu kuchora vitu vya kufikirika (fadhili, kiroho, maadili, n.k.).
Kuna njia nyingi za kukuza ubongo. Jambo kuu ni kujiwekea lengo kama hilo. Mazoezi ya utaratibu yanayolenga kukuza hemispheres zote mbili yataboresha kumbukumbu, mantiki, kukusaidia kufanya na kutekeleza maamuzi kwa haraka zaidi, kuwa mtu mbunifu zaidi na anayeweza kutumia mambo mengi.
Ilipendekeza:
Kiini cha kiume: jinsi ya kukuza na kukuza
Nguvu ya utu, bila kujali jinsia, haionekani mara moja. Mtu mwenyewe hashuku kila wakati kuwa hawezi kufikiria tu juu ya kitu, lakini pia kufikia kile alichopanga. Ikiwa unatazama kwa uangalifu ndoto za mtu, basi unaweza kuelewa daima ni matarajio ya nani - nusu kali au dhaifu ya ubinadamu, kwa sababu wanawake wana wasiwasi juu ya uzoefu wa kimwili, na haja kuu ya kiume ni hatua
Mawazo hutoka wapi: anatomia, michakato katika ubongo, mtazamo wa ulimwengu unaozunguka na tafsiri ya data na ubongo
Hadi hivi majuzi, kulikuwa na mafumbo mengi katika sayansi. Na moja wapo ilikuwa kuonekana kwa mawazo katika kichwa changu. Kila mtu ana mawazo kichwani kila wakati. Wanatoka wapi, na wanaenda wapi basi?
Siri na uwezekano wa ubongo wa binadamu. Uwezekano wa siri wa ubongo wa mwanadamu
Uwezekano wa ubongo wa binadamu humvutia kila mtu - wanasayansi, madaktari, watu wa kawaida. Kuna mtu yeyote anayeweza kukariri kila kitu, kama Solomon Shereshevsky? Je, ni kweli kwamba watu wanaweza kufundishwa “kuona” kwa sauti, kama Daniel Kish anavyoweza? Je, jambo la Yakov Tseperovich ni kesi moja au kuna mtu yeyote anaweza kuirudia?
Jinsi ya kukuza ufahamu? Jinsi ya kukuza uwezo wa clairvoyance na intuition?
Mwanadamu kwa muda mrefu amelazimika kushughulika na matukio ambayo haelewi. Sayansi imeweza kueleza mengi, lakini jambo la clairvoyance bado ni siri. Je, zawadi hii ni ya asili au inaweza kuendelezwa peke yako? Hebu jaribu kufikiri
Jinsi ya kuwasha ubongo: njia za kufanya ubongo ufanye kazi, mbinu bora, vidokezo na mbinu
Tunaposikia maneno ya kejeli yakielekezwa kwetu kwamba ni wakati wa kuwasha akili zetu, tunataka tu kujibu kwa njia ile ile: kusema asante kwa ushauri na kuomba mapendekezo ya kuwezesha ubongo. Kwa kweli, kuna mapendekezo hayo. Kuna vidokezo vya jumla na mazoezi ya vitendo kwa ukuaji wa ubongo. Hebu tuzungumze juu yake kwa undani zaidi
