Mashindano ni nini. Jinsi ya kupanga mambo kwa usahihi

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Showdown ni sehemu muhimu ya mwingiliano wowote wa kijamii na kibinafsi. Ukweli ni kwamba nyakati fulani ni vigumu sana kwa watu kuelewana. Kila mtu anataka kutetea masilahi yake mwenyewe na wakati huo huo, mara nyingi, usitoe chochote. Katika mchakato wa maisha ya pamoja, mara nyingi watu hujilimbikiza madai ya pande zote, ambayo hayaonyeshwa kila wakati kwa wakati unaofaa. Unahitaji kuwa na subira nyingi ili usiseme maneno ya kuumiza kwa jamaa na marafiki. Baada ya yote, ni rahisi sana kufanya mambo ya kijinga ambayo yatasababisha matokeo ya kusikitisha na yasiyotarajiwa. Mchuano ni nini lakini hitaji la kupata ukweli?

Hata hivyo, ni watu wachache wanaoelewa kuwa inahitaji kutafutwa kwa usahihi, na si tu kunyunyizia nishati hasi kila mahali. Uwezo wa kujidhibiti ni muhimu kila wakati na kila mahali. Unahitaji kuonyesha kiwango fulani cha hekima na subira ili usitukanekupita kiasi.

Vipengele

Ni nini kinatishia pambano ikiwa watu hawataweza kuzuia milipuko yao ya kihisia? Kwa ujumla, shida nyingi. Kwa kweli, inahitajika pia kufanya mzozo kwa ustadi. Ikiwa hii imepuuzwa kwa ukweli, basi unaweza kuharibu uhusiano na mazingira yote ya karibu. Pia kuna uwezekano wa kupoteza faraja ya kihisia kwa muda mrefu, kuwa na hasira na fujo. Kwa hivyo ni vipengele vipi kuu vya pambano ambalo unapaswa kukumbuka?

Tact

Heshima kwa mpatanishi sio ishara ya udhaifu, kama wengi wanavyoweza kufikiria. Hisia ya busara iliyoonyeshwa kwa wakati itasaidia "kutatua" hata hali isiyo na matumaini. Mpinzani hapaswi kuchukuliwa kuwa hawezi kuelewa chochote. Ukizingatia sana kile unachoambiwa, utajisaidia. Mzozo wowote, ikiwa unaendelea kwa sababu moja au nyingine, hudhuru afya ya akili, huzidisha magonjwa sugu, na hufunua mambo mabaya ya mtu. Angalau kwa muda mfupi, jaribu kutoka nje ya mzozo, ili kutuliza hasira iliyokusanywa. Sikiliza wanachojaribu kukueleza, na utaelewa mengi.

Kutafuta maelewano

Hamu lazima iwe ya dhati, hili ni sharti. Vinginevyo, migogoro itazidisha tu, na haijulikani itasababisha nini kama matokeo. Utafutaji wa suluhisho la maelewano husaidia kudumisha uhusiano kwa miaka mingi. Ikiwa watu wanaonyesha uvumilivu wa kutosha, wanaweza kutegemea matokeo mazuri. Kwa kweli, mengi inategemeasisi wenyewe.

Hamu ya kubadilisha kitu

Hakuna anayeingia kwenye mzozo kwa ajili ya maslahi ya michezo pekee. Kama sheria, watu hujitahidi kutetea nafasi ambazo ni muhimu kwao wenyewe, haswa wakati zinaathiri moja kwa moja utu wao. Ikiwa ukweli haufai kwa njia fulani, basi unapaswa kuzingatia chaguzi mbadala. Inafaa kukumbuka kuwa kila mtu anataka kujisikia muhimu na anayehitajika.

Mapendekezo na njia

Watu wengi hufikiria kuhusu swali hili: "Ni nini kinaweza kupatikana wakati wa pambano?" Je, ugomvi huu wote si wa maana na hauna mantiki yoyote? Labda ugomvi na kashfa zinapaswa kuepukwa kwa kanuni, ili usiharibu uhusiano wa kibinafsi? Je! ninahitaji kujitolea kila wakati au kujitahidi kwa gharama zote ili kudhibitisha kesi yangu? Na bado, jinsi ya kutatua mambo kwa usahihi? Je, mtu anapaswa kujitahidi nini ili kujaribu kumuudhi mpatanishi kidogo iwezekanavyo?

Kwanini walio wengi huvunjika moyo na kushindwa kujizuia kumtusi mpinzani wao? Hebu tuchunguze kwa undani mapendekezo na mbinu za ufanisi. Yanafaa kuzingatiwa, haswa ikiwa wewe si shabiki wa mizozo na unapendelea kutatua masuala kwa njia ya kujenga.

Kujitahidi kuelewa

Huenda hili ndilo pendekezo muhimu na muhimu zaidi. Kwa bahati mbaya, wengi hupuuza, kwa sababu hawajui jinsi ya kuzuia tabia zao ngumu. Kutafuta kuelewa kunaweza kusaidia kuokoa uhusiano wowote, hata kama uko ukingoni.majanga. Amini kwamba mpatanishi wako pia anataka kusikilizwa, anatumaini kwamba maslahi yake binafsi yatazingatiwa. Ndiyo maana hupaswi kujaribu kujifikiria wewe tu. Wakati wa pambano, ni vigumu sana kutofautisha kati ya madai.

Baada ya yote, ninataka kueleza kila kitu ambacho kimekusanya mara moja, na wakati huo huo sifikiri juu ya matokeo hata kidogo. Lakini ikiwa unataka kuja kwa ukweli bila maumivu iwezekanavyo, unahitaji kuchukua hatua kwa uangalifu zaidi. Kwa kweli, ladha katika jambo kama hilo haina madhara hata kidogo. Kabla ya kueleza madai yaliyokusanywa, jaribu kuelewa mpatanishi wako. Ni nini kinachomsumbua, ni matatizo gani yanayomsumbua, mtu huyu anajitahidi nini? Labda, kutokana na ladha yako, utaweza kumsaidia, na hakutakuwa na haja ya kutumia "silaha nzito".

Futa mpangilio wa mipaka

Showdown haipaswi kugeuka kuwa uwanja wa kweli wa vita. Mtu lazima ajifunze kutaja msimamo wake haswa iwezekanavyo ili kuepusha utata wowote. Vinginevyo, hakika utabaki na hatia ya kitu. Lazima tujaribu kutokengeuka kutoka kwa mada kuu, sio kuruhusu mpito kwa mtu binafsi. Kuweka mipaka iliyo wazi kutasaidia kupunguza makali ya mzozo na hatimaye kuutatua kwa haraka zaidi.

Kadiri busara inavyoonyeshwa katika nyakati hizi, ndivyo bora zaidi. Haupaswi kutupa nje kuwasha kwako kwa sababu tu umekusanya. Onyesha uvumilivu, heshima, jaribu kuelewa mpatanishi, pata baadhisehemu muhimu za mawasiliano.

Kutoa mahitaji yako

Kama sheria, ugomvi wa waziwazi hutokea wakati wapinzani hawawezi kuzuia hisia hasi zilizokusanywa. Kwa kweli ni bora kutoleta hii. Inahitajika kuweka mahitaji yako ndani ya mipaka inayofaa ili usimkasirishe mpatanishi zaidi. Wakati huo huo, maneno yanapaswa kusikika ya kushawishi na ya ujasiri.

Huwezi kukabiliana na maoni ya mtu mwingine katika kila kitu, jinsi ubaya na upinde mstari wako mwenyewe, bila kujali. Kufafanua mahitaji lazima iwe laini na wakati huo huo imara kabisa. Ni lazima ufahamu kwa uwazi kile unachotaka kufikia kutokana na matokeo, kile ambacho uko tayari kujitolea, na ni pointi gani unapaswa kutetea kimsingi hadi mwisho.

Kwa hivyo, kupanga mambo ni sanaa. Unahitaji kujifunza sio tu kuelezea maoni yako, lakini pia kusikiliza msimamo wa mtu mwingine, kujibu vya kutosha kwa kile kinachotokea. Inawezekana kwamba, kufuata mapendekezo rahisi, watu wataweza hata kukubaliana, kupata lugha ya kawaida, na kupata pointi za ziada za mawasiliano. Ili usijutie maneno yaliyosemwa kwa sauti baadaye, hakikisha kuwa unafikiria kiakili kupitia kila kitu ambacho utazungumza. Hii itakuepusha na mzozo unaozidi.