Utu wenye usawa unamaanisha usawa kati ya ulimwengu wa nje na wa ndani wa mtu. Watu kama hao wanaishi kwa amani na wao wenyewe. Wako wazi kwa kila kitu kipya na wanatafuta nzuri katika kila kitu. Kwa hivyo watu hawa ni nini? Haya ndiyo tutakayozungumzia katika makala hii.
maelewano ni nini?
Hebu tuanze tangu mwanzo, yaani maelewano ni nini? Huu ni uwiano uliopo kati ya hisia, mawazo na matendo ya mtu. Uthabiti fulani wa matamanio yake, vitendo na maneno yake.
Kuna aina mbili za maelewano:
- ndani;
- ya nje.
Maelewano ya ndani inamaanisha kujielewa kwa kina. Mtu hana migongano yoyote ya ndani, kwa sababu amejikubali kabisa, mapungufu yake na wema wake.
Mtu ambaye yuko katika maelewano ya nje hapati matatizo yoyote na ulimwengu wa nje. Anasitawisha uhusiano mzuri na watu, na pia anafanikiwa katika maeneo mengine ya maisha. Kwa mfano, katika:
- familia;
- kipenzi;
- kujiendeleza;
- fani;
- ubunifu.
Katika yote, kuna uwiano katika maadili, imani, vitendo na hisia. Ana maisha yenye tija na amani.
Maelezo ya dhana
Dhana zingine zilitoka kwa upatanifu:
- utu mzuri;
- maendeleo yenye usawa.
Inaonekana kuwa hiki ni kitu kimoja, lakini kwa kweli dhana si sawa. Mtu ambaye amepata usawa na utangamano huenda asiwe mtu aliyesitawishwa kila wakati.
Dhana hii ina maana yake katika kila karne na tamaduni, kwa hivyo ni ngumu kusema ni nini haswa. Kwa ujumla, dhana hii ina maana ya maendeleo ya uzuri, kiakili, kimwili na maadili ya mtu. Kwa kweli, sio watu wote ambao wamepata maelewano wanaweza kuendelezwa kwa usawa katika haya yote. Lengo la kuelimisha utu uliokuzwa kwa usawa ni kuunda hali zote zinazohitajika kwa maendeleo yake ya kina na yenye usawa.
Je! ni mtu gani anayepaswa kuwa mwenye usawa?
Zingatia sifa kuu za mtu kama huyo:
- Siku zote mtu hufurahia kile anachofanya, hata kama si kile ambacho angependa.
- Anajitoa kikamilifu kwa kazi yake na huwa anaifanya vyema. Hataki kuwa na muda wa kufanya kidogo kila mahali, ni muhimu kwake kuwa bora katika kila biashara na kupata matokeo ya juu.
- Mtu anaelewa kile kilicho chini ya udhibiti wake, na kile ambacho hana ushawishi kwa njia yoyote.
- Daima anajua kwamba mengi yanategemea ushawishi wa ulimwengu wa nje. Kwa sababu hii, yeye daima anajitahidi kuboresha maisha yake. Anajua kwamba ulimwengu wa nje huathiri ulimwengu wake wa ndani.
- Mtu wa namna hii hatawahi kupita juu ya vichwa vyao. Watu ni muhimu zaidi kwake kuliko kufikia malengo.
- Alijishughulisha na maendeleo yake binafsi. Yeye hujaribu kila wakati kujiboresha zaidi.
- Mtu wa namna hii haogopi upweke, kwa sababu yuko raha kuwa peke yake. Pia anatoa fursa hii kwa watu wengine.
- Msikivu sana, kamwe hautamwacha mtu kwenye matatizo. Msaidie kukabiliana na hasira, woga au wasiwasi.
- Hutazama vyema kila hali. Kwa mfano, yeye huona upweke si kama kitu kibaya, lakini kama uwazi wa matukio mapya na marafiki.
- Usijali kuhusu mambo madogo madogo, kwa sababu maisha ni mafupi sana, kwa hivyo unahitaji kuthamini kila dakika yake.
Masharti ya uundaji
Kuunda haiba yenye usawa ndiyo njia bora kwa wale wanaotaka kupata maelewano na kufikia uwezo wao kamili. Hata hivyo, ni vigumu kusema ni masharti gani hasa yanahitajika kwa hili, kwa sababu kuna mengi yao na huchaguliwa mmoja mmoja.
Ili kuwa mtu aliyekuzwa kwa usawa, unahitaji kuboresha maarifa na hisia zako, na vile vile kuzingatia uundaji wa mapenzi. Ili kufanya hivyo, huna haja ya kuzingatia uwezo mmoja tu wa mtu, kwa sababu hii inapaswa kufunika ulimwengu wote wa ndani wa mtu binafsi.
Kwanza kabisa watu wotelazima uwe na kujitawala. Vinginevyo, hataweza kusawazisha matamanio na mahitaji yake binafsi na matakwa ya kijamii.
Unaweza kukuza uwezo huu ndani ya mtu kutokana na tuzo na sifa kutoka kwa watu wazima muhimu kwa ajili yake. Ukuaji wa kina na wenye usawa wa utu hauwezekani bila uwezo wa kutii mahitaji ya nje, na pia uwezo wa kuacha kwa wakati, sio kushindwa na msukumo wa kitambo wa mtu.
Kuna majaribio ya marshmallow ambayo yamefanywa ili kuelewa vyema kujidhibiti. Shukrani kwa matokeo yao, wanasayansi wamefikia hitimisho fulani ambalo linaweza kumsaidia mtu kufanikiwa zaidi.
Kiini cha vipimo kilikuwa kwamba watoto walipewa chaguo. Mtoto aliachwa peke yake katika chumba, na marshmallow au pipi iliwekwa mbele yake. Aliambiwa kwamba hawezi kula chochote kati ya hivi kwa muda fulani, na kama angefanya hivyo, atapata sehemu ya pipi mara mbili.
Wataalam walifuatilia kwa karibu tabia ya mtoto. Walichanganua uwezo wake wa kushikilia na uwezo wa kudhibiti tamaa zake. Mwisho wa jaribio, ilibainika kuwa wale watoto ambao waliweza kushikilia na kungoja mwisho wa wakati walifanikiwa zaidi katika utu uzima kuliko wale ambao hawakufuata sheria.
Hata uundaji hauwezekani bila mazingira yaliyoboreshwa. Lazima kuwe na tofauti katika kila kitu, shukrani ambayo mtu huanza kuhisi na kufikiria kwa bidii.
Ni muhimu vile vile kuwa na maana na kujitegemea. Ikiwa mtu anaweza kutatua changamoto za hatima peke yake, basi hii inamleta karibu na maendeleo. Anakuwanguvu zaidi katika roho na kushiriki katika mawasiliano na ulimwengu wa nje. Mtu anaelewa kuwa anajibika mwenyewe na kwa maisha yake.
Jinsi ya kupata maelewano?
Kuhusu malezi ya mtu aliyekuzwa kwa usawa, hii pia inahitaji juhudi fulani. Hakuna jibu la umoja kwa swali hili pia, kama katika kesi iliyopita. Lakini kuna kanuni muhimu ambazo bila hizo haiwezekani kupata maelewano.
Kuwa wewe
Mara nyingi unaweza kukutana na watu ambao hawapendi kuonyesha hisia na hisia zao halisi kwa wengine, wakiwemo wao wenyewe. Wanajifungia ndani ya sheria na kanuni zao za mbali. Matokeo yake, zinageuka kuwa mtu mwenyewe hajui anachotaka, na kwa hiyo hawezi kupata kile anachotaka, kwa sababu haelewi nini kifanyike kwa hili.
Huhitaji kufuata mila potofu ambayo jamii inatuwekea, unahitaji kuwa wewe mwenyewe ili kujifunza kuelewa matamanio yako ya kweli.
Siogopi mabadiliko
Kila mtu hupanga kila kitu mapema, bila hii haiwezekani kufikia malengo yake. Watu wenye usawa tu ndio wanaotofautishwa na ukweli kwamba wanajipa haki ya kufanya makosa, kwa hivyo hawafanyi janga lolote kutoka kwake ikiwa kitu kitaenda vibaya. Ulimwengu hauwezi kukidhi matamanio yetu kila wakati, lakini tunaweza kufaidika nayo kila wakati, hata ikiwa mipango yetu inakiukwa.
Sahau mbaya
Usishikilie yaliyopita, haswa ikiwa yanakufanya ujisikie vibaya. Kuna somo la kujifunza kutokana na haya yote. Haiwezi kubadilishwa, lakiniinaweza kuathiri hali yetu ya sasa. Kwa hivyo, unahitaji kuondoa mawazo na matukio ya kuudhi ili maisha yako yajayo yawe bora zaidi.
Angalia upekee wa ulimwengu unaokuzunguka
Kukuza utu wenye usawa kunamaanisha uwezo wa kuona kitu kizuri katika kila kitu. Kila kitu maishani kinajirudia, kwa hivyo wakati mwingine inaweza kuonekana kuwa ulimwengu ni wa kijivu na wa kawaida, kiumbe kisicho na uhai. Mawazo hayo hayaruhusu mtu kupata maelewano na furaha.
Ieleweke kwamba hata katika viwango vya kawaida na vya kawaida kwetu kuna jambo jipya ambalo halijawahi kutokea. Tofauti hii inahitaji kuonekana. Mtu anaweza kuishi kwa furaha na upatano wakati tu yuko wazi kwa ulimwengu na kushiriki katika masomo yake.
Cheka mara nyingi zaidi
Unapaswa kupitia maisha kwa tabasamu kila wakati. Kicheko kimethibitishwa kisayansi kupunguza homoni za mafadhaiko. Mtu huwa wazi kwa ulimwengu anapofurahi na kufurahia.
Kulingana na utafiti wa 2014, ilijulikana kuwa tiba ya kucheka ina athari ya manufaa kwa afya kwa ujumla. Inaweza kupunguza wasiwasi na kusaidia kwa kukosa usingizi.
Kuna mbinu bora zaidi inayosaidia kuwa mtu mwenye usawa kabisa. Inajumuisha mazoea matatu ambayo kila mtu anapaswa kujifunza kufuata:
- Kujidhibiti - uwezo wa kukabiliana na matamanio yako na uwezo wa kuyadhibiti.
- Uwezo wa kuchanganua matendo yako na kufikia hitimisho. Shukrani kwa hili, unaweza kuelewa tamaa zako, na kutoa vitendoufahamu na wajibu.
- Uwezo wa kuchanganua mawazo ya mtu mwenyewe.
Katika maisha, mtu anapaswa kujitahidi kila wakati kupata bora, na utu uliokuzwa kwa usawa ndio ukamilifu huo. Mtu anayejikubali na kuishi kwa maelewano, anayeweza kudhibiti matamanio yake na kufikia zaidi, anaweza kujiona kuwa ndiye bora kabisa ambayo ilibuniwa katika nyakati za zamani, na kisha kupita kutoka enzi hadi enzi.
Wanafalsafa wa wakati huo ndio waanzilishi wa mtindo wa kibinadamu, ambao unafuatwa leo katika nchi nyingi. Utu wenye usawa, ukuaji wake, nguvu, uhuru wa ndani na hamu ya kujifunza na kujifunza juu ya ulimwengu unaotuzunguka - hii ndio inahitajika kwa maisha ya furaha na ya kuridhisha. Hiki ndicho unachohitaji kujitahidi ikiwa unataka kuishi kwa ubora na raha.
Ni muhimu kujiendeleza kikamilifu ili kujivunia kujiita mtu aliyekuzwa kwa usawa ambaye anaweza kuwa mfano wa kuigwa na si tu.
