Ili kutathmini ustawi, shughuli na hisia, dodoso maalum iliundwa. Iliundwa na wafanyikazi wa Taasisi ya Kwanza ya Matibabu ya Moscow. I. M. Sechenov. Zaidi hasa, mwaka wa 1973 dodoso la SAN lilianzishwa na V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Vipengele vya jaribio hili vimefafanuliwa katika makala.
Jinsi dodoso linatumika
Jaribio linahitajika ili kutathmini hali ya akili. Wakati huo huo, inaonyesha ustawi wa wagonjwa sio tu wa taasisi za matibabu, bali pia watu wenye afya. Utafiti huo unalenga kubainisha midundo ya kibiolojia. Wao huwakilishwa na mabadiliko ya mara kwa mara katika vipengele, nguvu za matukio na michakato ya asili ya kibaolojia. Hii inatumika pia kwa sifa za kibinafsi zinazoakisi kazi za kisaikolojia.
Kufaulu mtihani kunajumuisha uwiano wa hali na ishara za kisaikolojia. Hojaji ya SAN ni rahisi sana kutumia. Inawasilishwa kama mizanifahirisi (3 2 1 0 1 2 3). Somo hutolewa jozi 30 za maneno, ambayo yana maana tofauti. Kazi ni kuchagua na kuzunguka nambari 1 kwenye kila mizani. Thamani iliyochaguliwa inapaswa kuonyesha kwa usahihi zaidi hali ya mtu kama ilivyo wakati wa jaribio.
Vipengee vya hojaji
Kwa kutumia fomu hii, unaweza kuchanganua hali yako ya afya kwa sasa. Jambo la msingi ni kwamba hali ya ndani kila wakati huundwa kutoka kwa sifa kadhaa.
Hojaji ya SUN inaonyesha vipengele vifuatavyo:
- Afya, inayojumuisha nguvu, uchovu na afya.
- Shughuli - kutoka kwa uhamaji, kasi ya mtiririko wa vitendaji.
- Mood, inayoundwa na sifa za hali ya kihisia.
Sifa hizi ndizo zinazoonyesha jinsi mhojiwa anavyohisi kwa wakati fulani. Shukrani kwa kupima, hali ya jumla ya afya, kiwango cha uhamaji, pamoja na usuli wa hisia huwa wazi.
Muundo wa majaribio
Hojaji ya SAN inaundwa na jozi 30 za sifa tofauti zinazoonyesha ustawi. Majibu kwao husaidia kujielewa, kuonyesha kiwango cha udhihirisho wa kila tabia kwa wakati fulani. Wakati wa kupitisha mtihani, unahitaji kuelezea hali yako kwa usahihi iwezekanavyo. Ili kufanya hivyo, katika kila jozi hapo juu, unahitaji kuchagua kipengele ambacho unaweza kuonyesha hali kwa wakati fulani. Ili kufikia mwisho huu, unapaswa kuchagua nambari ambayo inalingana sana na hisia.kwa wakati huu.
Kila mizani ina wastani wa alama 4. Hivi ndivyo dodoso la JUA linavyofanya kazi. Ustawi, shughuli, mhemko hufafanuliwa kuwa mzuri wakati alama inazidi alama 4. Lakini ikiwa thamani ni ndogo, basi haiwezekani kuhukumu mtazamo mzuri kwa kile kinachotokea wakati huo kwa wakati. Kwa alama za hali ya kawaida, anuwai ya pointi 5.0-5.5 ni sifa.
Kujisikia vizuri
Moja ya vipengele vya kuchanganuliwa ni jinsi mtu huyo anavyohisi. Ni mkusanyiko wa hisia za kibinafsi. Kwa hivyo, sifa za faraja ya kisaikolojia na kisaikolojia zinafunuliwa. Mwelekeo wa hisia na mawazo pia hubainishwa kwa kujaribu dodoso la SUN kwa vitendo.
Ufafanuzi wa matokeo unaonyesha kuwa ustawi unawakilishwa na baadhi ya sifa za jumla. Inaweza kuwa furaha, malaise na wengine. Hisia hizi zinaweza kusababisha usumbufu katika sehemu mbalimbali za mwili.
Shughuli
Shughuli ni tabia ya kawaida ya viumbe hai. Wakati huo huo, mienendo yake mwenyewe ni kubadilisha au kudumisha uhusiano muhimu na uchochezi wa nje. Hii inaambatana na mgawanyiko fulani. Inawakilishwa na shughuli:
- Kemikali.
- Shughuli ya fahamu.
- Shughuli za kimwili, neva, kiakili.
- Vikundi.
- Binafsi.
- Jamii.
Shughuli inahusiana moja kwa moja na jinsi matukio yanavyotabiriwa. Hii inahusu mazingira yenyewe, pamoja na nafasi ya kiumbe hai ndani yake.
Mbali na hilo, ni nyanja ya udhihirisho wa tabia. Imedhamiriwa na upana wa mwingiliano kati ya mwanadamu na mazingira (kijamii na kimwili). Kigezo hiki huamua hali ya afya inayoafiki sifa hizi:
- Inertia.
- Passivity.
- Awali.
- Tulia.
- Wepesi.
- Shughuli.
Mood
Ubora huu unawakilishwa na hali za muda mrefu, ambazo zina sifa ya uthabiti. Hivi ndivyo dodoso la SAN linavyopangwa. Ufafanuzi unahusisha tathmini ya usuli wa kihisia unaobainisha hali ya huzuni au furaha. Asili ya kihisia ni mmenyuko kwa matokeo ya matukio fulani. Hii pia inatumika kwa umuhimu wao kuhusiana na matarajio ya jumla, mipango ya maisha na maslahi.
Ni muhimu kutambua kwa uwazi hali hiyo. Inaweza kuwa uchovu au furaha, furaha. Tofauti na hisia, mhemko huelekezwa kwa kitu kimoja au kingine. Inasababishwa na sababu fulani, sababu. Wakati huo huo, kuwepo kwa mwitikio wa kihisia kwa athari yoyote ni muhimu.
Jinsi data inavyochakatwa
Matokeo ya dodoso ya SUN ni rahisi kukokotoa. Index 3 inapaswa kuchaguliwa kwa afya isiyofaa, shughuli ya chini kabisa na hali mbaya sana. Yeyeinalingana na pointi 1.
Ikifuatiwa na faharasa 2, ambayo inalingana na idadi sawa ya pointi. Na 1 inachukuliwa kama pointi 3 na kadhalika. Nguzo za mizani zinabadilika kila wakati. Nambari ya 3 kwa upande mwingine inakuwa sawa na alama 7. Majimbo chanya huwa na maadili ya juu, wakati majimbo hasi yana maadili ya chini zaidi. Kulingana na alama zilizotolewa, maana ya hesabu inapaswa kuhesabiwa. Hii inapaswa kufanywa kwa ujumla, na vile vile tofauti, kulingana na shughuli, hisia na ustawi.
Jaribio hili ni zuri sana na rahisi. Ni rahisi sana kuipitisha mtandaoni, kila wakati kujaza sehemu tupu. Ingawa unaweza kutumia chapa na kalamu kutambua sifa za ustawi wako. Inaweza kufanywa na mtaalamu au kwa madhumuni ya kukidhi maslahi ya kibinafsi.
