Ego ni nini? Saikolojia, ego. Maana ya neno "ego"

2024 Mwandishi: Miguel Ramacey | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 06:29

Ego ni nini? Hata kwa wanafalsafa, swali hili ni moja ya magumu zaidi. Wengi wanaamini kwamba ego yetu imeundwa na kumbukumbu, matarajio, na tabia. Katika makala haya, tunaweza kuvunja mawazo yako kuhusu dhana hii, au kufupisha ujuzi wote kuihusu.

Sisi sio wa kipekee?.

Hebu kwanza tujue nini maana ya neno "ego". Maana ya neno inaonekana kuwa rahisi: kutoka Kilatini inatafsiriwa kama "I" na, kwa mujibu wa nadharia ya idadi ya psychoanalysts, ni moja ya vipengele vya muundo wa utu. Kwa ufupi, ni seti ya mawazo yetu, imani, tabia zetu za kila siku. Daima tunageuka kwenye "mkusanyiko" wetu wa mawazo ili kufanya hili au uamuzi huo, kutathmini kitu, kufanya uchaguzi, na hivyo kugeuza maisha katika mwelekeo fulani. Mara nyingi tunadai, na sisi wenyewe tunaamini kabisa katika hili, kwamba mawazo yote ni yetu wenyewe, wakati kwa kweli wengi wao wamepita kwetu kutoka kwa marafiki, wanafamilia, wafanyakazi wenzake, marafiki, na hata wageni. Ili wazo la asili litokee kichwani mwako, unahitaji kujihusisha na uchunguzi wa kina kwa muda mrefu sana. Lakini katika maisha ya kila siku, ni ngumu kwetu kufanya hivi, kwa hivyo tunakubali tu kile tunachopewa. Kukubaliana, tunapaswa kuendeleamaarufu sasa mtindo, dini, maadili. Wale ambao, kana kwamba, wanapigana na umati wa jumla, wanatazamwa kama watu waliotengwa au washirikina. Kwa kawaida tunaunga mkono misimamo yetu kwa kauli kama vile "Lakini kila mtu anafikiria…" au "Watu watafikiria nini…". Kimsingi, hii inaturudisha kwenye kile kinachoitwa "mawazo ya mifugo" katika saikolojia.

Mtazamo wa mifugo na ubinafsi

Saikolojia ina maana kwamba chini ya tabia ya kundi hamu ya watu kukubali aina fulani za tabia chini ya ushawishi wa wengine, kufuata mienendo. Hii inaonekana wazi katika bidhaa tunazonunua, ni filamu gani tunazotazama, nguo gani tunazovaa. Ni kwa mtindo wa vifaa, mavazi, magari, muziki, mapambo ya nyumbani, na hata ushirikina na dini ambapo tunaweza kusema kwamba watu kimsingi hawana upekee katika suala la ubinafsi. Mfano wa kuvutia wa kisasa ni matumizi makubwa ya kila aina ya matangazo. Na sasa watu hawafikiri tena juu ya kile wanachotaka: uchaguzi umefanywa kwa muda mrefu kwa ajili yetu, kilichobaki ni kwenda na kununua, kutoa maoni ya mtu mwingine, kukubaliana na umati … Wanasosholojia na wanasaikolojia wanasoma sehemu zinazohusika. akili ya kikundi, hekima ya umati na kufanya maamuzi yaliyogatuliwa.

Toa maoni yako

Kwa kweli, kuwa na kile kinachoitwa ego yako ni ngumu sana. Ni sawa kuwaamini watu - wale tunaowajua vyema. Lakini, kama tumegundua, sio mawazo yetu yote ni yetu wenyewe. Lakini hiyo haimaanishi kwamba hawapaswi kuaminiwa. Usiwapuuze. Kama samurai wanasema:“Mkumbatie adui yako. Kisha hataweza kuchomoa upanga wake." Kanuni hii rahisi inatumika kwa mawazo yetu: "kumbatia" wazo lolote linalokuja akilini mwako. Mawazo huja na kwenda. Kumbuka sheria ya kwanza ya usawa? Baada ya mafunzo, subiri saa moja kabla ya kula, hata hivyo unataka. Kwa hivyo wazo lazima lishughulikiwe. Subiri, uone kitakachotokea katika dakika chache za kwanza kabla ya kusema neno, kuadhibu mwenzako, au kutoa maoni makali kuhusu jambo fulani.

Jinsi ya kukabiliana na kasi ya mawazo

Ego ni nini katika suala la "kasi ya mawazo"? Katika hali ya shida, wakati mwingine ni vigumu sana kupata pamoja na kujibu kwa usahihi hali hiyo. Pengine, kila mmoja wetu aliona nini mfululizo wa mawazo hutembelea kichwa chetu wakati wa vipindi muhimu. Mtu anasema kitu, tunalazimika kujibu haraka, kuunganisha misemo kwenye mkondo, ingawa itawezekana kujibu kwa utulivu zaidi, kufikiria juu ya kila neno. Ni kwa wakati kama huo kwamba ni muhimu kuelezea mawazo hayo ambayo ni karibu na wewe, na sio kuwekwa na mtu. Kumbuka kifungu maarufu: kila kitu unachosema kinaweza kutumika dhidi yako? Mara nyingi tunakuwa mateka wa mawazo ya watu wengine, ubinafsi wa mtu mwingine, na yetu inageuka tu kuwa ego ya uwongo.

Kidokezo

Kwa hivyo, nini cha kufanya ili mawazo ya haraka ya mtu mwingine yasipate fasta katika kichwa chako na haiathiri uundaji wa mtazamo juu ya hili au ukweli huo? Baada ya yote, wakati mwingine unapomtazama mtu ambaye mzozo au mazungumzo yasiyofurahisha yametokea, ni kweli kwamba mawazo ya kwanza, ya kijinga na misemo hiyo itatokea kwenye ubongo wako hapo kwanza.nani atamfuata. Katika hali hiyo, ili si kuvunja kuni, mtu anapaswa kuacha kwa muda mfupi, pumua mara tatu na … tafuta chaguzi nyingine kwa jibu. Utagundua kuwa sio ngumu kama inavyoonekana, na mazungumzo yatakuwa ya muundo, tulivu na yenye tija. Utulivu na umakini ndio unaoweza kukutofautisha na umati na kuinua ubinafsi wako. Kwa hivyo ni nini ego katika suala la mawazo yetu? Hizi ni dhana zisizoweza kutenganishwa, lakini kati ya wingi wa mawazo ambayo hutembelea vichwa vyetu kila sekunde, mtu anapaswa kutofautisha zile kuu, karibu na wewe tu kwa roho.

Hitimisho

Ni wazi, wengi wetu tungependa kuwa na mawazo na maoni asili, hivyo basi kuunda uhalisia wetu wenyewe. Katika kesi hii, unaweza kushauriwa kufuata vidokezo vichache:

1. 

   Jikariri neno moja la maneno kila siku kwa angalau dakika thelathini. Chagua neno ambalo lina maana chanya na unaloweza kulikumbuka kwa urahisi. Hii itasaidia kutuliza monolojia ya ndani.

2. Kutafakari ni jambo kuu katika kuunda nafsi. Saikolojia inakaribisha njia hii: baada ya yote, kila mtu anahitaji kutumia muda kila siku kwa kimya. Ukimya huifanya upya nafsi na kutakasa akili.
3. "Zima" ushawishi wa nje. Fikiri vyema kabla ya kuwasha TV au redio, hata chinichini, jitayarishe kwa kuwa mawazo ya watu wengine yanayowasilishwa kwa njia hii unaweza wakati fulani kuchukua yako mwenyewe.

Ukifuata hizisheria tatu kila siku, basi baada ya muda utaona kwamba mawazo mapya na ya awali yanazaliwa katika kichwa chako. Wanaonekana nasibu katika ubongo wako. Ndio, baadhi yao yanaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, ya mwitu na hata wazimu kidogo, lakini mara nyingi ndio unahitaji. Na kisha jibu la swali "ubinafsi ni nini" litakuwa wazi kwako: ubinafsi ni mtazamo wangu wa kibinafsi wa ulimwengu, huyu ni Mimi.