Kila mtu amekosa usingizi angalau mara moja katika maisha yake. Kila mtu anahusika na usingizi tofauti. Baadhi ya watu wanafanya jambo fulani, kama vile kusoma au kutazama filamu, huku wengine wakirusha-jikunja kitandani, wakijaribu kulala angalau kwa muda mfupi.
Kama sheria, wale wanaotumia fursa ya kukosa usingizi kwa kufanya kazi za nyumbani au kutazama sinema, kusoma, kuchora au kitu kingine chochote, kukesha usiku hakusumbui hata kidogo. Watu hawa hawataki tu kulala na kutafuta njia ya kutumia usiku tofauti. Lakini wale ambao wanahisi hitaji la kupumzika usiku, lakini hawawezi kufunga macho yao na kuruka na kugeuza usiku kucha, wanahisi mgonjwa sana asubuhi iliyofuata bila kulala, wanakabiliwa na maumivu ya kichwa na ukosefu wa nguvu. Watu hawa wanahitaji msaada, na maombi ya kukosa usingizi yanaweza kuwapa.
Sababu za kukosa usingizi
Ili kuelewa hasa jinsi kusoma sala kunavyosaidia, ni muhimu kufikiria kwa ujumla sababu zinazofanya watu kukosa usingizi. Kama sheria, hasara yake inahusiana moja kwa moja na ukiukwaji katikashughuli ya mfumo wa fahamu wa mwili.
Kwa maneno rahisi, usingizi unapotea kwa sababu ya:
- mfadhaiko wa kudumu na wa muda;
- wasiwasi au wasiwasi kupita kiasi;
- hisia za kuwajibika kwa wengine;
- hofu, za kweli na za kubuni;
- tabia ya kuchanganua hali ya maisha;
- msongo wa mawazo na fahamu kupita kiasi.
Orodha hii inaweza kuendelea, lakini ni wazi kutoka kwa orodha hii kwamba usingizi hutoweka kutokana na ukweli kwamba mfumo wa neva uko katika hali ya msisimko, ambayo haibadilishwi na utulivu.
Maombi husaidiaje?
Maombi husaidia kwa kukosa usingizi kutokana na athari yake ya kutuliza, kutuliza akili na nafsi ya mtu. Wakati wa kuomba msaada kutoka kwa watakatifu na Mwenyezi, watu huzingatia hili, yaani, huweka akili zao wenyewe kutoka kwa mawazo yote ya ubatili na wasiwasi ambao hauwaruhusu kulala.
Bila shaka, nguvu ya maombi haiko katika hili tu. Mtu anayeamini kwa dhati anaamini kile kinachosemwa, hairuhusu hata kivuli cha shaka kwamba sala kutoka kwa usingizi haitamsaidia. Mtu mzima, kama sheria, ana mzigo wa wajibu na wasiwasi juu ya mabega yake, ambayo wakati mwingine hugeuka kuwa nzito bila ya lazima. Kuomba, watu hushiriki mzigo huu na Bwana, wakikabidhi wasiwasi na matarajio yao kwake. Ipasavyo, hali yao ya kihisia inarudi kuwa ya kawaida na matatizo ya kwenda kulala hupotea.
Jinsi gani na lini kusoma sala kama hii?
Kama maombi mengine yoyote, kutoka kwa kukosa usingiziMaombi ya Orthodox kwa Mwenyezi na watakatifu yanaweza kutamkwa kwa maneno yao wenyewe na kutumia maandishi yaliyotengenezwa tayari. Maombi ni kazi ya kila siku kwa Mkristo. Usitarajie kwamba baada ya kusoma maneno machache mara moja, mtu ataondoa mara moja na kabisa matatizo ya kwenda kulala.
Omba lazima kila siku na kwa dhati, kwa dhati, kujisalimisha kikamilifu kwa kitendo hiki. Bila shaka, mtu anapaswa pia kuamini bila masharti katika uwezo wa Bwana Mungu, bila kuruhusu hata kivuli cha shaka kwamba hatasaidia kukabiliana na shida na hatarudi usingizi.
Dua hiyo hiyo inasomwa kwa ajili ya kukosa usingizi baada ya kukamilika kwa mambo yote ya jioni, kuosha. Hiyo ni, kabla tu ya kwenda kulala. Kuhusu muda wa maombi, kila mtu huzungumza na watakatifu kwa njia yake mwenyewe. Mmoja huomba kwa muda mrefu na anasoma vifungu kutoka kwa Maandiko Matakatifu, mwingine hutengeneza ombi kwa maneno yake mwenyewe na ni laconic sana. Bwana hajali mtu anaomba kwa muda gani. Ili ombi hilo lisikike Mbinguni, uaminifu, imani kamili, usafi wa mawazo na tumaini la msaada kutoka juu unahitajika, na sio muda wa kusoma.
Nani anapaswa kuombewa?
Wale wanaopata shida kupata usingizi kwa desturi hurejea kwa watakatifu wafuatao ili kupata usaidizi:
- Nicholas the Wonderworker;
- Mchungaji Irinarch wa Rostov;
- vijana saba wa Efeso;
- Alexander Svirsky.
Bila shaka wanaomba msaada kutoka kwa Bwana mwenyewe, pia wanamgeukia Bikira.
Jinsi ya kusali kwa Nicholas Mfanyakazi wa Maajabu?
Nikolai Ugodnik, kama mtakatifu huyu anavyoitwa mara nyingi nchini Urusi, tangu zamani imekuwa ikiheshimiwa sana katika nchi za Slavic. Kwa sura yake, watu walikwenda na kwenda mbali na shida zao zote, wasiwasi, huzuni, mahitaji, makubwa na madogo. Kwa kweli, ikiwa kuna shida na kulala, watu kutoka zamani pia hugeukia mtakatifu huyu.
Maombi ya kukosa usingizi kwa Nicholas the Wonderworker yanaweza kuwa hivi:
“Nikolai Mzuri, baba, msaidizi wetu Mbinguni, mlinzi na mwombezi, mwenye ujuzi katika kila matarajio ya kidunia! Unasaidia katika shida zote, kubwa na ndogo, na unafanikisha kila tendo la hisani. Usiondoke, Nikolai Ugodnik, baba, mimi, mtumwa (jina linalofaa), angalia hitaji langu na upe amani usiku. Hakuna usingizi kwangu, mtumwa (jina sahihi), naponda mito usiku, ninaendesha mawazo ya kishetani. Msaada, Nikolai Ugodnik, baba! Safisha akili yangu, imarisha roho yangu, nisaidie kupunguza udhaifu wangu. Nipe afya ya akili na mwili, pumziko nzuri, uniokoe, mtumwa (jina linalofaa), na ubariki! Amina.”
Hapo zamani za kale, watu waliokuwa na shida ya kukosa usingizi hawakuomba tu kuokolewa na tatizo hili nyumbani nyakati za jioni, walienda kanisani na kuweka mshumaa mbele ya sanamu ya mtakatifu.
Ombi la kukosa usingizi kwa Nikolai Ugodnik, lililosomwa kanisani mbele ya sanamu yake, linaweza kuwa hivi:
Nicholas the Wonderworker, mlinzi wetu mtakatifu! Sikia ombi langu, kwa maana mimi, mtumwa (jina linalofaa), ninahitaji msaada wako na ushiriki. Ndoto ilinitoka, mwili ukaishiwa nguvu na roho ikaishiwa nguvu. Msaada, Nicholas Mfanyikazi wa Miujiza,kukabiliana na bahati mbaya, ondoa bahati mbaya isiyotarajiwa. Rudisha amani kwa nafsi yangu, jaza mawazo yangu kwa usafi na uimarishe imani. Uniponye na unibariki, Baba Mtakatifu wa Miujiza! Amina.”
Jinsi ya kuomba kwa Irinarkh wa Rostov?
Mchungaji Irinarkh aliishi katika ardhi ya Rostov katika karne ya 17. Mtu huyu alikuwa mtu wa kujitenga. Alitumia siku zake zote katika maombi, na pia alitumia wakati wa kuufuga mwili. Utendaji wake katika jina la Bwana ulikuwa mkubwa sana hivi kwamba Mungu alimchagua Irinarch kati ya wengi. Bila shaka, baada ya Mwenyezi Mungu kumwita mtu huyo aliyejitenga, kanisa la duniani lilimtangaza kuwa mtakatifu katika cheo cha mchungaji.
Maombi ya kukosa usingizi kwa Irinarch wa Rostov yanaweza kuwa:
Baba! Mchungaji Irinarch, sehemu kubwa ya ardhi ya Rostov, mtakatifu mlinzi katika mahitaji na majanga yote ya wanadamu! Nipe sababu, mtumwa (jina linalofaa), niambie. Jinsi ya kuwa katika shida zisizotarajiwa. Usingizi uliolaaniwa unatesa mwili na roho yangu. Hakuna nuru ya Mungu kwangu mchana, na amani usiku. Ninateseka na ninateseka. Msaada, baba, usiondoke saa ya kukimbia. Nipe nguvu, mtumwa (jina linalofaa), kushinda shambulio hilo! Amina.”
Jinsi ya kuwaombea vijana wa Efeso?
Nchini Urusi, watakatifu hawa hawajulikani haswa, lakini mara nyingi huombwa msaada katika Balkan na Mediterania. Kwa kawaida huombwa usaidizi kwa watoto walio na matatizo ya kukosa usingizi au ndoto mbaya.
Ombi la kukosa usingizi kwa vijana saba watakatifu kwa mtoto mdogo linaweza kuwa hivi: “Mlio na Bwana, mliolala milele! Kuwa na hurumana uone msiba wangu, taabu ya nafsi yangu. Mtoto wangu halala, na mimi niko pamoja naye. Kupiga kelele, kuninyanyasa, nikipasua roho yangu. Tazama na usaidie, enyi vijana! Nipe usingizi mzito na mtamu, jaza roho yangu kwa amani. Amina.”
Kama sheria, akina mama huwaombea watoto wao wadogo usingizi mzuri ndani ya kuta za hekalu, wakiweka mshumaa mbele ya ikoni.
Jinsi ya kuomba kwa Alexander Svirsky?
Mtu huyu aliishi mwanzoni mwa karne ya 15 na 16. Alijitolea maisha yake kwa huduma ya kanisa. Baba Alexander alikufa, akiwa hegumen wa Monasteri ya Utatu. Sasa monasteri hii inaitwa Utatu Mtakatifu Alexandro-Svirskaya. Padre Alexander alitangazwa kuwa mtakatifu katika cheo cha mchungaji katikati ya karne ya 16, wakati huo huo Maisha yake yalikusanywa na mmoja wa wanafunzi wake.
Mchungaji Alexander hapuuzi mahitaji ya wale ambao mioyo yao imejaa imani ya kweli katika uweza wa Bwana, na ambao mawazo yao hayana hila na ni safi.
Ombi la kukosa usingizi linaloelekezwa kwa mtakatifu huyu linaweza kuwa:
“Mchungaji Alexander, ambaye amefanya neema nyingi kwa maombi kwa watu! Nitunze, mtumishi mnyenyekevu wa Mungu (jina linalofaa), unifariji na usiniache bila msaada katika huzuni kali. Haipaswi kuwa kwa mtu bila kupumzika usiku na, kama pepo, kuhangaika kwenye pembe. Niponye kutoka kwa bahati mbaya iliyolaaniwa, nipe amani na utulivu, baba! Ibariki roho yangu, jaza akili kwa uwazi, na mwili na afya njema. Itie nguvu roho yangu na uondoe mashambulizi ya mapepo. Amina.”
