Kwaresima ni mojawapo ya matukio takatifu zaidi ya mwaka kwa watu wengi. Inaaminika kuwa ni katika kipindi hiki ambacho unaweza kusafisha sio roho yako tu kutoka kwa dhambi ambayo "imekusanya" zaidi ya mwaka, lakini pia kuondoa mwili wa vitu vichafu kwa kubadilisha sana lishe yako ya kila siku. Kutokana na umuhimu mkubwa wa tukio hili, watu wengi hasa waumini wanajiuliza iwapo inawezekana kula mkate, kukaanga mayai, kucheza michezo ya kompyuta au hata kuoga kwenye sauna wakati wa mfungo.
Kusafisha nafsi kunagharimu kiasi gani?
Hasa waumini huzingatia sheria kali wakati wa mfungo ili kujiandaa ipasavyo kwa ajili ya sikukuu muhimu ya Pasaka kwao. Kizuizi kali cha wewe mwenyewe katika kula chakula ambacho tumbo limezoea kwa mwaka, na pia kukataliwa kwa huduma zingine, inaweza kusababisha sio ufahamu mtakatifu, lakini kwa unyogovu. Ndio sababu unapaswa kukumbuka kila wakati juu ya afya yako, na tubasi - kuhusu wajibu kwa mamlaka ya juu na utakaso wa nafsi ya mtu yenye dhambi.
Mwongozo wa Wanaoanza kwa Kwaresima
Kabla ya wageni, ambao Kwaresima si ya kawaida kabisa, watakuwa na kazi ngumu sana: jinsi ya kupinga pipi zote ambazo maduka huuza kabla ya Pasaka? Swali la ikiwa inawezekana kula mkate wakati wa kufunga hata haitokei kwa watu kama hao, kwani wanachojaribu kufanya ni kujiepusha na baa nyingine ya chokoleti. Bila shaka, ni vigumu kukataa mkate kabisa, kwa kuwa kwa Waslavs wengi hufanya juu ya asilimia thelathini ya chakula cha kila siku. Watu wengi wanapenda kula sandwichi kwenye mashavu yote asubuhi, kula supu wakati wa mchana, kula mkate, na kueneza jamu tamu kwenye buns jioni. Si rahisi kuacha starehe hizi zote ikiwa hakuna motisha ya kweli. Kama inavyoonyesha mazoezi, njia bora ya kuacha kula mkate ni kujihakikishia kuwa una uzito kupita kiasi. Katika kesi hii, swali halionekani tena: "Inawezekana kula mkate wakati wa kufunga?". Inabadilika kuwa: "Kwa nini nimekuwa nikila mkate wakati huu wote?"
Ulimwengu mpya wa ajabu na wa aina mbalimbali wa mikate
Makuhani wengi, bila kufikiria mara mbili, watajibu swali la ikiwa inawezekana kula mkate katika kufunga, lakini maoni hayatakuwa chanya. Ukweli ni kwamba chapisho la kawaida linajumuisha uondoaji kamili wa bidhaa yoyote ya wanyama, na mayai mara nyingi huongezwa kwa bidhaa za mkate, kama katika unga wowote. Hata hivyo, hii haina maana kwamba mwenye bahati mbaya ambaye anataka kusafisha nafsi yake atalazimikaondoa bidhaa yoyote ya unga ambayo utapata kwenye sanduku la mkate au jokofu. Watu wenye ujuzi wanaweza kupendekeza aina gani ya mkate huliwa katika kufunga, ili usivunje mila na usijali kuhusu hisia kidogo lakini ya mara kwa mara ya njaa. Hii inafungua ulimwengu mzima wa uwezekano kwa mwamini, kwa sababu ana uwezo wa kuchukua nafasi ya bidhaa yake ya kupenda tamu na rolls na kitu nyepesi. Ikiwa hujaribu kuondoa mara moja vyakula vyote vilivyokatazwa, na kabla ya kuandaa mwili wako, unaweza kuondokana na aina yoyote ya mkate, lakini haifai kubadili chakula kwa kiasi kikubwa. Mwili hautakushukuru kwa hili, na hesabu ya dhambi haitapungua.
Mkate mweupe umepigwa marufuku
Kwa wale ambao wana nia ya dhati juu ya uzingatifu mkali wa Lent Mkuu, kutakuwa na habari moja zaidi isiyofurahisha sana: mkate mweupe hauwezi kuliwa wakati wa kufunga pia. Hii mara moja huondoa fursa kwa Wazungu "kushiriki" katika utakaso kabla ya Pasaka, kwani bidhaa nyeupe ndiyo yote ambayo wamewahi kujua. Kwa kweli, wana dini tofauti kabisa kwa sababu ya ukosefu wa mkate mweusi kwenye rafu za duka, lakini ukweli ni kwamba wageni ambao wamezoea mkate mweupe hawangeweza kufanana nasi, wakirekebisha kwa upekee wa imani yetu. Watu wa kufunga hawapaswi kula mkate mweupe kwa kisingizio chochote, haswa ikiwa wanaamua kuzingatia kwa umakini mila hiyo. Ina siagi na mayai, na bidhaa hizi zote ni chini ya marufuku ya muda katika maandalizi ya Pasaka. Ili usiongeze dhambi hii ndogo kwenye orodha yako ambayo tayari ni kubwa, inashauriwa kukataa kutumia nyeupe.mkate au ubadilishe na kitu kingine. Bila shaka, crackers kutoka kwa bidhaa hii pia haziruhusiwi.
"Nyeusi" mbadala kwa wapenda mkate
Kwa upande mwingine, bado unaweza kutumia mkate wa kahawia katika mfungo ukiwa na uhakika wa karibu asilimia mia moja kwamba hufanyi jambo lolote la kulaumiwa au la kuchukiza kwa mamlaka ya juu. Walakini, kwa hali yoyote, unapaswa kusoma ni nini bidhaa hii imetengenezwa - wakati mwingine unaweza kuona majarini kwenye orodha ya bidhaa zilizotumiwa, na watu hujaribu kuiondoa kabisa wakati wa Lent, kama siagi. Hata hivyo, mkate wa kahawia utakuwa mbadala nzuri kwa karibu aina yoyote ya muffin. Inafaa kutaja kuwa itagharimu mwenye dhambi aliyefunga kwa bei rahisi, na atalala kwa muda mrefu, na kwa ujumla itakuwa na faida zaidi kwa digestion na mwili. Kawaida, rafu za maduka makubwa zina sehemu kubwa za mkate mweupe na buns tamu, na nyeusi inakabiliwa na ubaguzi mkali wa rangi na iko mahali fulani kwenye kona au chini kabisa ya rafu. Great Lent ndio wakati mwafaka wa kufanya mkate wa kahawia uhisi kuhitajika na mtu.
Vinent
e na sababu za kibiashara za kukataa
Baadhi ya wafuasi wa mtazamo wa juu zaidi katika nyanja zote za maisha wanaamini kwamba mkate unapaswa kuondolewa kabisa wakati wa kufunga. Haijulikani kabisa wanaongozwa na mantiki gani. Labda kwa njia hii wanataka kuthibitisha uhuru wao kutoka kwa chakula na kukataa ulafi. Au labda shida halisi ni prosaic zaidi na inajumuisha ukweli kwamba hata mkatebidhaa zinaanza kupanda bei. Ikiwa mtu anaongozwa na kanuni "hatutaajiri, lakini nitaokoa", ana hatari ya kuongeza kitu kingine kwenye orodha yake ya dhambi ya kufanya - uchoyo na ujinga. Walakini, kuna jamii tofauti ya watu ambao wako tayari kuondoa kabisa mkate kutoka kwa lishe, sio tu wakati wa Lent Mkuu, lakini pia jaribu kuishi bila hiyo katika siku zijazo. Hawa ndio watu ambao hawajasaidiwa na lishe yoyote kwa muda mrefu, na kukimbia hupiga tu pumzi zao na pekee kwenye sneakers zao. Kwa kuondoa mkate kabisa, hawawezi kujisafisha tu kabla ya Pasaka, lakini pia kupata takwimu ya ndoto zao.
Jinsi ya kumkaribia Mwenyezi: hatua rahisi
Unahitaji kukumbuka kuwa hatua halisi ya kufunga sio kupunguza ulaji wako wa chakula na hatimaye kupunguza uzito kabla ya kipindi cha maelfu ya keki tamu. Kusudi kuu la wenye dhambi waliotubu kwa kufunga bado ni mwanga wa kiroho, utakaso, kwa msaada ambao wanadaiwa kufungua ukurasa mpya katika maisha yao. Kwa watu hawa, mawazo ya ikiwa inawezekana kula mkate katika kufunga itakuwa ya ujinga, ya ujinga na badala ya haifai. Wako hapa, unajua, wakingojea nuru, wakitakasa roho zao na maombi, wakienda kanisani na kunyunyiza kuta na maji takatifu, na unawauliza maswali ya kijinga kama haya. Jambo kuu sio kuchukua ushauri wote wa watu kama hao kwa uzito sana, kwani wafuasi wa kweli wa kidini wanaweza kukuhakikishia kwamba wakati wa kufunga, tumbo hauhitaji chochote isipokuwa jua na sala ya asubuhi. Kwa njia kama hiyo, Ufalme wa Mbinguni, bila shaka, utakuja karibu zaidi, lakini sio kwa maana ambayo tungetaka.mwenye dhambi mbaya.
Kila kitu kinahitaji kipimo
Hupaswi kufikiria ikiwa mkate unaruhusiwa kwenye chapisho, ikiwa tayari umefanya dhambi na kipande cha kuku au keki. Ikiwa unaona ni vigumu sana kuacha vyakula fulani na unahisi kuvihitaji kimwili, hupaswi kujiweka kwenye mateso kimakusudi. Kwa kweli, dini zingine huhubiri mauaji makubwa, lakini sio kwa muundo huu. Ikiwa mwenye dhambi anayetubu anataka kula kila wakati na anafikiria juu ya keki nzuri iliyokaa kwenye rafu kwenye jokofu, mawazo yake yatakuwa mbali sana na utakaso wa roho. Katika kila kitu unahitaji kujua kipimo, na Kwaresima Kubwa sio ubaguzi, hata ikiwa umeapa mwenyewe kuzingatia maazimio yake yote. Inapaswa kukumbuka kuwa afya na kudumisha hali ya kawaida ya kisaikolojia daima huja kwanza. Bado tuna wakati wa kuokoa roho, lakini kuharibu tumbo na hisia za wengine kwa sababu ya imani zetu za kidini haifai kabisa. Kifanye kuwa kipindi cha mfungo, lakini usizidishe.
