Je, unahitaji kuishi kulingana na matarajio ya watu wengine? Kila mtu ameuliza swali hili kwa kiwango kimoja au kingine angalau mara moja katika maisha yao. Kuna maoni mengi tofauti na ushauri juu ya jinsi ya kuishi wakati kitu kinatarajiwa kutoka kwako. Na mara nyingi huwa kinyume.
Wataalamu wengine wanahoji kuwa hakuna haja ya kutambua matumaini ya wengine. Wengine wanasema kinyume. Kwa hivyo unafanya nini katika hali hii? Kwanza unahitaji kuelewa ni nani na nini kinachotarajiwa. Kwa mfano, ikiwa bosi anasubiri muda wa ziada, hii ni jambo moja. Lakini ikiwa mwenzi wa ndoa anatarajia mabadiliko ya tabia, basi hali ni tofauti kabisa.
Zinaweza kuwa nini?
Mtu anapozingatia kuhalalisha au kutothibitisha matarajio ya wengine, kwa kawaida husahau nuance moja - yeye mwenyewe ana matumaini fulani na anatarajia kitu kutoka kwa watu wengine. Ipasavyo, zote zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili vikubwa:
- Miliki.
- Wageni.
Kumiliki kunaweza kuelekezwa sio tu kwa watu wengine, bali pia kwa hali,matukio na, kimsingi, chochote. Unaweza kutarajia hali ya hewa ya jua na kuishia na mvua. Au tumaini kupokea bonasi, lakini badala yake ukabiliane na hitaji la kulipa faini. Hiyo ni, matumaini ya mtu mwenyewe yanaweza kuhusiana na nyanja yoyote ya maisha, ikiwa ni pamoja na tabia au matendo ya watu.
Wageni wana sifa ya mwelekeo mmoja pekee. Hiyo ni, hizi ni hali ambazo watu wengine wanatarajia vitendo fulani au maonyesho ya hisia, mifumo ya tabia kutoka kwa mtu mwenyewe. Mtu binafsi anaweza kuzihalalisha au asizihalalishe.
Hivyo, mgawanyiko mwingine wa matarajio, ya mtu mwenyewe na ya wengine, inakuwa dhahiri. Wamegawanywa katika aina mbili - kuhesabiwa haki na sio.
Ikiwa mtu anangojea mvua na akachukua mwavuli pamoja naye, na hakuna wingu hata moja mbinguni siku nzima, hii ni matarajio yake mwenyewe yasiyo ya haki. Wakati bosi kazini anatumai juhudi za ziada zitakazowekwa na mfanyakazi katika muda wake wa kupumzika, na mfanyakazi kuchelewa na kukamilisha kazi, huu ni mfano wa jinsi unavyoweza kuwahalalisha.
Ni nini huwa unakumbana nacho mara nyingi maishani?
Mtu ambaye hajakabiliwa na tatizo hili ni nadra kupata bahati. Kama sheria, ni muhimu kuhalalisha matarajio ya watu wengine kutoka utoto wa mapema hadi uzee.
Hapo awali, tabia fulani hutarajiwa kutoka kwa mtoto. Wazazi wanataka mtoto asilie, asiwe na naughty, kula vizuri, asiwe na uchafu na asivunja toys. Mtoto hukua na matarajio ya wapendwa huwa tofauti. Sasa lazima asome vizuri, awe namarafiki fulani "wazuri", fuata kanuni za maadili, n.k.
Huwekwa mara nyingi na kutembelea miduara na sehemu mahususi, mtindo wa mavazi, hata vitabu na filamu. Wakati wa kuhitimu ukifika, wazazi wanataka mtoto wao asome chuo kikuu fulani.
Katika siku zijazo, mtu anapaswa kuhalalisha matumaini ya walimu wa taasisi, wanafunzi wenzake, wafanyakazi wenzake na wakubwa. Mara tu uhusiano mkubwa wa kibinafsi unapotokea maishani, matarajio ya mwenzi yanaonekana. Bila shaka, katika hatua fulani ya maisha, inakuwa muhimu kuhalalisha matumaini ya watoto, na kisha wajukuu.
Kwa hiyo, haiwezekani kubainisha kile unachopaswa kushughulika nacho mara nyingi zaidi. Maisha yote yamejazwa na matarajio ya watu wengine. Lakini usisahau kwamba sambamba na wageni daima kuna yetu wenyewe. Kwa mfano, mtoto anatarajia zawadi kutoka kwa wazazi wake kwa likizo, chakula kilichopikwa, baiskeli, au kitu kingine chochote. Mtu mzima anataka kupokea msaada, heshima na urafiki kutoka kwa wenzake kazini. Kwa hivyo, matarajio ni ya pande zote. Na kabla hujahalalisha matumaini ya mtu, inafaa kukumbuka hili.
Inahitajika lini hasa?
Bila shaka, si lazima kila wakati kuyahalalisha. Lakini pia haifai kuchukua uadui katika kila hali ambayo mtu anaweka matumaini fulani kwako. Kwanza, unahitaji kuamua ni jinsi gani haikubaliki na ni vigumu kutimiza matarajio ya mtu mwingine.
Kwa mfano, ikiwa mwenzi wa ndoa anasubiri nusu nyingine ikome kurusha vitu chumbani, basi unapaswa kujaribu kujitahidi mwenyewe. Ni kitu kidogo ambacho hakifanyini sababu ya kutetea "mimi" yako mwenyewe. Ikiwa mtoto anatazamia kwa hamu kwenda bustanini wikendi, lakini mtu mzima hana hamu ya kuhangaika, usimkatishe tamaa mtoto.
Kwanza, kushindwa kutimiza matarajio ya watoto kunawapa sababu ya kutotimiza matarajio ya wazazi wao. Watoto hujifunza kutoka kwa watu wazima. Na pili, tabia hii inaonyesha kipaumbele cha wazazi, kwa sababu uvivu wao wenyewe hapa utakuwa wa juu zaidi kuliko hamu ya mtoto kutumia muda na mama na baba.
Katika hali za kazi, mambo huwa magumu zaidi. Inafaa kupima kwa uangalifu faida na hasara zote kabla ya kukidhi matarajio ya wasimamizi au wenzako, ikiwa hayahusiani na majukumu ya haraka. Kwa vyovyote vile, hatupaswi kusahau kuwa unaweza kusema "hapana" thabiti kila wakati.
Ni lini ni makosa kuongozwa?
Kila kitu duniani kina uwiano na kina mipaka yake. Ikiwa ni pamoja na kukidhi matarajio ya watu wengine. Ikiwa mtu hufuata mwongozo wa wengine kila wakati, basi hii inasababisha mzozo wa ndani wa "I" wake mwenyewe na ukweli unaozunguka. Na hii, kwa upande wake, inaweza kusababisha kuvunjika kwa neva au maendeleo ya unyogovu.
Huwezi kuongozwa na wengine katika masuala ya kanuni na umuhimu. Kwa mfano, ikiwa kijana anataka kujiunga na jeshi na kuendesha tanki, na kwa uangalifu kabisa na kuona matarajio katika kazi hii, na sio tu kushindwa na fadhaa, basi haipaswi kujumuisha matarajio ya mama ambaye anaamini kuwa mtoto wake. wanapaswa kuingia chuo cha mifugo. Ikiwa mwanamke anataka kutafuta kazi na kujiona kama mkuu wa kampuni katika siku zijazo, hakuna haja ya kujumuisha matarajio ya wengine.pata wajukuu au uhalalishe matumaini ya mwenzi wako kuacha ibada baada ya harusi.
Kuwa makini hasa kuhusu matarajio ya wakubwa wako kwa kazi ya ziada. Ikiwa unakubali daima, basi meneja atapata tabia ya kusubiri kazi ya ziada. Na wakati wa kuchagua unakuja kati ya yale ambayo mfanyakazi amepanga na madai ya bosi kuchelewa na kufanya kazi ya ziada, kukataa kunaweza kutambuliwa kama jambo lisilo la kawaida.
Kwa maneno mengine, kilicho muhimu kwa mtu binafsi hakiwezi kuathiriwa. Ikiwa siku zote unakubaliana na kila kitu, basi, kama watu wanavyosema, "watakaa kwenye shingo zao na kwenda."
Wazazi wanapaswa kukumbuka nini?
Hofu ya kutokidhi matarajio anayowekewa mtu na wengine ni tatizo kubwa la kisaikolojia. Ni rahisi kwa wengi kusahau kuhusu tamaa na mahitaji yao wenyewe kuliko kukata tamaa mtu. Na hii inasababisha kupoteza "I" ya mtu mwenyewe na maendeleo ya kuepukika ya unyogovu. Wale ambao wamezoea kutambua matumaini ya watu wengine hawatafurahi kamwe.
Mizizi ya hofu hii imefichwa utotoni. Wazazi ambao hufanya kashfa, wanaonyesha tamaa yao, wanamkemea mtoto kwa kupata "tatu" na sio "tano", huunda tata ya kisaikolojia. Inafaa kufikiria kwa uangalifu kabla ya kumwadhibu mtoto kwa kukataa bila kukusudia kutimiza matarajio.
